Hypertrophy & Gym log - Strive

Миний эрхэм зорилго бол танд ахиц дэвшил гаргах, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх, гипертрофи үүсгэхэд туслах биеийн тамирын дасгалын бүртгэлийн програмыг үнэгүй хүргэх явдал юм.
Би хэзээ ч үнэгүй функцийг төлбөртэй болгож өөрчлөхгүй, цалингийн хананд спам илгээхгүй, дасгалын горимыг хязгаарлах эсвэл дасгалын бүртгэлийг хязгаарлах гэх мэт (бусад биеийн тамирын дасгалын мөрдөгч нарын хийдэг муу зүйл).

Strive гэж юу вэ - биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг салгах:
- Хязгааргүй дасгалын дэг, нэг биеийн тамирын дасгалын бүртгэлийг үүрд, хязгааргүй гипертрофи үүсгэ
- Дасгал сургуулиа найз нөхөд эсвэл дагалдагч нартайгаа хуваалцаарай - нэг гипертрофи програм ашиглан төлбөр төлөхгүйгээр хамтдаа бэлтгэл хий
- Дараагийн дасгалын жин эсвэл давталтыг тохируулж, аажмаар хэт ачааллыг баталгаажуулж, бүх хүч чадал, гипертрофи аваарай
- Өгөгдлийг илүү сайн ойлгож, дүн шинжилгээ хийхийн тулд дасгалуудыг ачаалал гэж тэмдэглээрэй, биеийн тамирын дасгал бүр гипертрофид тооцогддог.
- Цалингийн ханагүй дэвшилтэт графикууд, хэв маяг, биеийн хэсэг эсвэл дасгалын явцыг шинжлэх, гипертрофиг баталгаажуулах
- Бүрэн офлайн - Зарим биеийн тамирын заалуудын хүлээн авалт муу байдгийг би мэднэ
- Амралтын цаг хэмжигчийг дасгал тус бүрээр нь тохируулж, биеийн тамирын дасгал хийх цагаа энэхүү гипертрофи програмын тусламжтайгаар оновчтой болго
- Хувийн тохируулгатай хяналтын самбар - Энэ биеийн тамирын дасгалын бүртгэлд өвөрмөц байдлаар өгөгдлийг нэг дор тохируулсан
- Орлуулагчийн дасгал, дасгалын ангилал, биеийн хэсэг эсвэл дасгалын бүлгийг сонгоод дараа нь дасгал хийх үед биеийн тамирын зааланд ямар үнэ төлбөргүй байдаг мэдрэмж дээр үндэслэн дасгал хийхдээ бодит дасгалыг сонго.
- Өгөгдөл оруулах тусгай гар нь өмнөх багцаас утгыг хуулах, бүх багцад утгыг тохируулах, утгыг нэмэгдүүлэх, багасгах боломжийг олгодог, үрэлтгүй гипертрофи програм
- Боодолтой, оны эцэст жилийнхээ тоймыг хараарай
- Эхлээд нууцлал - өгөгдөл хянахгүй
- Зар сурталчилгаагүй - биеийн тамирын дасгалын бүртгэлийн тасалдалгүй туршлага

Биеийн тамирын дасгалын бүртгэл болон гипертрофи програмаас таны хүлээж болох бусад онцлогууд:
- Хэмжилт ба жин
- Тэмдэглэл
- Нөөц
- Prs, зөвхөн гипертрофи төдийгүй хүч чадлыг бий болго
- Бүх төрлийн багц, халаалт, дусал, мио давталт гэх мэтийг ашигла
- Харанхуй горим
- Дасгалын мэдээллийн сан

Миний гипертрофи аппликейшн танд биеийн тамирын зорилгодоо хүрэх, эсвэл ерөнхийдөө ахиц дэвшил гаргаж, сайжрахад тусална гэж найдаж байна.
Би энэ програмыг таны дуртай биеийн тамирын дасгалын бүртгэл, гипертрофи програм болтол нь хөгжүүлэхээ амлаж байна.
Бид бүгд амжилтанд хүрнэ гэдгийг санаарай!
Чиний биеийн тамирын ах, Артур.