Kosma: Life, Growth, Purpose

കോസ്മയിലേക്ക് സ്വാഗതം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ഗെയിമിഫൈഡ് പതിപ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പായി മാറാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഒരേയൊരു ലൈഫ്‌സ്‌റ്റൈൽ ഡിസൈൻ ആപ്പ്. സ്വയം-വളർച്ചയ്ക്കുള്ള യാത്രകൾ മുതൽ ശീല പരിശീലകനും ടാസ്‌ക് മാനേജരും വരെ ധ്യാന സംഗീതം വരെ, എല്ലാം ഇവിടെയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളും ചുമതലകളും പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് വളരുന്ന നിങ്ങളുടെ "ഗാർഡൻ ഓഫ് ബീയിംഗ്" പരിപോഷിപ്പിക്കുക. വഴിയിൽ, സന്തോഷകരമായ ജീവിതത്തിനുള്ള ശീലങ്ങൾ, ചാമ്പ്യന്മാരുടെ മാനസികാവസ്ഥ, ജീവിതത്തിൻ്റെ അർത്ഥം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ജീവിതത്തിൻ്റെ ജ്വലിക്കുന്ന വിഷയങ്ങളും ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു.

✨ എന്തുകൊണ്ട് കോസ്മ?
നമ്മുടെ അസ്തിത്വത്തിൻ്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ - നമ്മുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, വളർച്ച, പാഠങ്ങൾ, ചുമതലകൾ, ശീലങ്ങൾ - നമ്മുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സമഗ്രമായ അനുഭവത്തിലേക്ക് ജീവിതത്തിൻ്റെ എല്ലാ വശങ്ങളെയും കൊണ്ടുവരുന്ന ഒരൊറ്റ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് നന്നായിരിക്കും. ? കോസ്മയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ഒരു പൂന്തോട്ടം പോലെ വളർത്തുന്ന ഒരു ഗെയിമായി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നു.

സോക്രട്ടീസ്, നീച്ച, മാർക്കസ് ഔറേലിയസ്, സെനെക്ക, റൂമി, ജിബ്രാൻ, കാൾ ജംഗ് എന്നിവരിൽ നിന്നുള്ള നിരവധി പാഠങ്ങൾ പഠിക്കുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ബിഹേവിയറൽ സയൻസ് ഉപയോഗിച്ച് രൂപപ്പെടുത്തിയ ഒരു യാത്രയാണ് കോസ്മ. സ്റ്റോയിസിസവും അസ്തിത്വവാദവും.

ഇത് മറികടക്കാൻ, ഈ പാഠങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജോലികളും ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങളും ക്വസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനും ബിൽറ്റ്-ഇൻ ശീല കോച്ച് ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് ഒരു ജീവിതശൈലി രൂപകൽപ്പനയാണ് "സ്വിസ് കത്തി", പരമാവധി വളർച്ചയുടെ വാഗ്ദാനമാണ്!


✨ കോസ്മ ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?
വളർച്ചയിലും ഇതുപോലുള്ള വിഷയങ്ങളിലും താൽപ്പര്യമുള്ള ആർക്കും:
- ജീവിതത്തിൻ്റെ ഉദ്ദേശ്യം, ഈഗോ, ഐഡൻ്റിറ്റി
- ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യം
- സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും നിയന്ത്രിക്കുക
- മനുഷ്യ പ്രചോദനവും ചിന്താ പ്രക്രിയയും
- അനുകമ്പ, സ്നേഹം, സഹാനുഭൂതി
- നല്ല ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുക, ചീത്ത ശീലങ്ങൾ തകർക്കുക
- സന്തോഷം, ശ്രദ്ധ, അവബോധം
- വിജയിയുടെ മാനസികാവസ്ഥ, പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികൾ, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത
- സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കുക, ബിസിനസ്സ് ആശയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക
- ശാസ്ത്രീയ ചട്ടക്കൂടുകൾ, തത്ത്വചിന്ത, മാനസിക മാതൃകകൾ
- ധ്യാനം, ശ്രദ്ധ, ശാന്തത
- ആത്മീയത, പ്രബുദ്ധത, സ്വർഗ്ഗം


✨ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

പൂന്തോട്ടം
- നിങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ഗാമിഫൈ ചെയ്യുക: "ഗാർഡൻ ഓഫ് ബീയിംഗ്" ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വളർച്ച ദൃശ്യവൽക്കരിച്ച് സ്വയം വികസനം രസകരമാക്കുക
- പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക: ജോലികളും ദൗത്യങ്ങളും പൂർത്തിയാക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന കർമ്മം സമ്പാദിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം ഉയർത്തുക

പഠിക്കാനും വളരാനുമുള്ള ദൗത്യങ്ങൾ
- 200+ അക്ഷരങ്ങൾ, 40+ ശീലങ്ങൾ: 3 തലങ്ങളിൽ വിഭജിച്ച് 3 യാത്രകൾ സജ്ജീകരിച്ച് സമതുലിതമായ വ്യക്തിത്വം കെട്ടിപ്പടുക്കുക
- നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ പരമാവധിയാക്കുക: അക്ഷീണമായ തൊഴിൽ നൈതികത കെട്ടിപ്പടുക്കുക, അനുകമ്പ വളർത്തുക, എല്ലാ ശ്രമങ്ങളിലും വിജയം ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മാസ്റ്റർ ചെയ്യുക

വിജയത്തിനായുള്ള ഫോം ശീലങ്ങൾ
- ശീലങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ആചാരങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുക: ഓരോ ആചാരത്തിനും ദിവസത്തിലെ നിർദ്ദിഷ്ട സമയത്ത് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഒന്നിലധികം ശീലങ്ങളുണ്ട്. ഇങ്ങനെ അടുക്കിയിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു നല്ല ശീലം അടുത്തതിനെ ഉണർത്തുന്നു, അത് നിങ്ങളെ എല്ലാ ദിവസവും മികച്ചതാക്കുന്നു
- അലാറങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക: ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ട്യൂണുകളും ഉള്ള ഒരു ശീലം ഒരിക്കലും നഷ്‌ടപ്പെടുത്തരുത്

ക്വസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചുമതലകൾ പൂർത്തിയാക്കുക
- സ്വപ്നം കാണുക, ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, അത് നേടുക: നിങ്ങളുടെ ടാസ്‌ക്കുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനും അവയെ ലിസ്റ്റുകളായി ക്രമീകരിക്കുന്നതിനും ക്വസ്റ്റ് വിഭാഗം ഉപയോഗിക്കുക. ദൈനംദിന ജോലികളോ ബന്ധങ്ങൾ, തൊഴിൽ എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങളോ ആകട്ടെ, പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കലും കാണാതിരിക്കുക.
- ആവർത്തനങ്ങളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും സജ്ജമാക്കുക: നിങ്ങളുടെ ആവർത്തിക്കുന്ന ജോലികൾ ഞങ്ങൾ സ്വയമേവ സൃഷ്‌ടിക്കുകയും ശരിയായ സമയത്ത് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ അയയ്‌ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ആസൂത്രണം എളുപ്പമാകും

ജേണലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം അറിയുക
- ജേണലുകളുടെ വിശാലമായ ശ്രേണി: കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT) അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഗൈഡഡ് ജേണലുകൾ മുതൽ ഉദ്ധരണികളും ജീവിത സംഭവങ്ങളും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത് വരെ, എല്ലാം ഇവിടെയുണ്ട്
- സർറിയൽ അനുഭവങ്ങൾ ജേണലിംഗ് രസകരമാക്കുന്നു: ആഴത്തിലുള്ള ഡയറിക്കുറിപ്പുകൾ ഓരോ ജേണലിംഗ് സെഷനും അവിസ്മരണീയമാക്കുന്നു "മീ ടൈം"

ശമിപ്പിക്കുന്ന സൗണ്ട്‌സ്‌കേപ്പുകൾ
- ബൈനറൽ ബീറ്റുകൾ: മികച്ച ഉറക്കം, വിശ്രമം, ഫോക്കസ്, അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനം എന്നിവയ്ക്കായി ശാസ്ത്രീയമായി തയ്യാറാക്കിയ ശബ്ദങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക
- പ്രകൃതിയുടെ സംഗീതം: മഴ, ഇടിമുഴക്കം, തിരമാലകൾ, നദി തുടങ്ങിയ ശബ്ദങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക, മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുക


✨ കോസ്മ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
ശാസ്ത്രത്തിൻ്റെയും തത്ത്വചിന്തയുടെയും ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലൂടെ നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ നിറവേറ്റുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പായിരിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ തടഞ്ഞുനിർത്തിയേക്കാവുന്ന പരിമിതമായ വിശ്വാസങ്ങളെ തകർക്കുന്ന, കാഴ്ചപ്പാടിൽ ഒരു മാതൃകാ വ്യതിയാനം സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അതിരുകളില്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തിത്വം വളർത്തിയെടുക്കുന്നു - സ്വതന്ത്ര മനസ്സിൻ്റെയും ശുദ്ധമായ ഹൃദയത്തിൻ്റെയും ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെയും സമ്പൂർണ്ണ മിശ്രിതം - നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്ന മഹത്തായ സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്.

സെനിറ്റി വെൽനെസ് സ്നേഹത്തോടെ നിർമ്മിച്ചത്.