25 Days Home Workout
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
10+
ഡൗൺലോഡുകൾ
PEGI 3
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
25 ദിവസത്തെ ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിലൂടെ ആരോഗ്യത്തോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും തുടരുക!
ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്ന ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകളുടെ ഒരു ശേഖരവും അവധിക്കാലത്ത് നിങ്ങളെ സജീവവും ഊർജ്ജസ്വലവും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയും നൽകുന്നു. ആഘോഷിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ ഫിറ്റ്‌നസും പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങളും ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും അനുയോജ്യമാണ്!
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
25 ദിവസത്തെ ഗൈഡഡ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: അവധിക്കാലത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ദൈനംദിന ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യകൾ.
ഭക്ഷണ പദ്ധതി: ആരോഗ്യകരമായ അവധിക്കാല-പ്രചോദിതമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കൊപ്പം സമീകൃതവും എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്നതുമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതി നേടുക.
ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല: എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നടത്തുക-പ്രത്യേക ഗിയർ ആവശ്യമില്ല.
ദ്രുത സെഷനുകൾ: എല്ലാ ദിനചര്യകളും 15 മിനിറ്റിൽ താഴെയാണ്, തിരക്കുള്ള ഷെഡ്യൂളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
എല്ലാ ലെവലുകൾക്കും: തുടക്കക്കാർക്കും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമാണ്.
പ്രചോദിതരായി തുടരുക: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ വ്യായാമവും പോഷകാഹാരവും സംയോജിപ്പിക്കുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് 25 ദിവസത്തെ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് സൗകര്യം: ചെറിയ ഇടങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത എളുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.
സമതുലിതമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതി: രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പോഷിപ്പിക്കുക.
ദിവസേനയുള്ള ഫിറ്റ്‌നസും പോഷകാഹാര ദിനചര്യയും: അവധിക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച അനുഭവം നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു പൂർണ്ണമായ ഗൈഡ്.
25 ദിവസത്തെ ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിനൊപ്പം, നിങ്ങൾ:
ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും സമീകൃത ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക.
ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അവധിക്കാല സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഫിറ്റായി തുടരുമ്പോൾ കുറ്റബോധമില്ലാത്ത അവധിക്കാല ആഘോഷങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ!
ഈ ഹോം വർക്കൗട്ടും ഭക്ഷണ പദ്ധതി ആപ്പും ഡിസംബറിലേക്കോ ഏതെങ്കിലും ഉത്സവ സീസണിലേക്കോ നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ആരോഗ്യ കൂട്ടാളിയാണ്. നിങ്ങൾ ഫിറ്റ്‌നസിലോ പോഷകാഹാരത്തിലോ രണ്ടിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിലും, ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളെ വിജയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്! ഇന്ന് 25 ദിവസത്തെ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാല പാരമ്പര്യത്തിൻ്റെ ഭാഗമാക്കൂ.
ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്ന ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകളുടെ ഒരു ശേഖരവും അവധിക്കാലത്ത് നിങ്ങളെ സജീവവും ഊർജ്ജസ്വലവും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയും നൽകുന്നു. ആഘോഷിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ ഫിറ്റ്‌നസും പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങളും ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും അനുയോജ്യമാണ്!
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
25 ദിവസത്തെ ഗൈഡഡ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: അവധിക്കാലത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ദൈനംദിന ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യകൾ.
ഭക്ഷണ പദ്ധതി: ആരോഗ്യകരമായ അവധിക്കാല-പ്രചോദിതമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കൊപ്പം സമീകൃതവും എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്നതുമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതി നേടുക.
ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല: എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നടത്തുക-പ്രത്യേക ഗിയർ ആവശ്യമില്ല.
ദ്രുത സെഷനുകൾ: എല്ലാ ദിനചര്യകളും 15 മിനിറ്റിൽ താഴെയാണ്, തിരക്കുള്ള ഷെഡ്യൂളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
എല്ലാ ലെവലുകൾക്കും: തുടക്കക്കാർക്കും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമാണ്.
പ്രചോദിതരായി തുടരുക: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ വ്യായാമവും പോഷകാഹാരവും സംയോജിപ്പിക്കുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് 25 ദിവസത്തെ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് സൗകര്യം: ചെറിയ ഇടങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത എളുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.
സമതുലിതമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതി: രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പോഷിപ്പിക്കുക.
ദിവസേനയുള്ള ഫിറ്റ്‌നസും പോഷകാഹാര ദിനചര്യയും: അവധിക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച അനുഭവം നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു പൂർണ്ണമായ ഗൈഡ്.
25 ദിവസത്തെ ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിനൊപ്പം, നിങ്ങൾ:
ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെയും സമീകൃത ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക.
ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അവധിക്കാല സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഫിറ്റായി തുടരുമ്പോൾ കുറ്റബോധമില്ലാത്ത അവധിക്കാല ആഘോഷങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ!
ഈ ഹോം വർക്കൗട്ടും ഭക്ഷണ പദ്ധതി ആപ്പും ഡിസംബറിലേക്കോ ഏതെങ്കിലും ഉത്സവ സീസണിലേക്കോ നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ആരോഗ്യ കൂട്ടാളിയാണ്. നിങ്ങൾ ഫിറ്റ്‌നസിലോ പോഷകാഹാരത്തിലോ രണ്ടിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിലും, ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളെ വിജയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്! ഇന്ന് 25 ദിവസത്തെ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാല പാരമ്പര്യത്തിൻ്റെ ഭാഗമാക്കൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
പുതിയതെന്താണ്
Introducing 25 Days Festive Home Workout! This app is your perfect companion for staying active during the festive season. Enjoy:
Daily workout plans tailored for all fitness levels.
Comprehensive meal plans to complement your fitness goals.
Quick, equipment-free exercises to fit into your busy holiday schedule.
Start your festive fitness journey today and feel great this season!
Happy Holidays!
Version 1.0.0.2
New UI Design added
Daily workout plans tailored for all fitness levels.
Comprehensive meal plans to complement your fitness goals.
Quick, equipment-free exercises to fit into your busy holiday schedule.
Start your festive fitness journey today and feel great this season!
Happy Holidays!
Version 1.0.0.2
New UI Design added
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
