Weight

ആരോഗ്യകരവും യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതുമായ ഒരു ലക്ഷ്യം സജ്ജീകരിക്കുക, നിങ്ങൾ കുറച്ച് പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുകയോ നേടുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ അത് വെല്ലുവിളിയായേക്കാം. ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഭാരം ഇടയ്ക്കിടെ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഗ്രാഫുകളും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നൽകും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു! നിങ്ങൾക്ക് അവ സ്വയം സജ്ജീകരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിനോട് ഉപദേശം ചോദിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് നിർദ്ദേശിച്ച ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) എടുക്കും, തുടർന്ന് അത് എത്തിച്ചേരാൻ സാധ്യമായ ഭാരവും കൈവരിക്കാവുന്ന തീയതിയും കണക്കാക്കും (ശ്രദ്ധിക്കുക: ഇത് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിന് പകരമാവില്ല). നിങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധന്റെയോ ഡയറ്റീഷ്യന്റെയോ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദവും ഓരോ അളന്ന ഭാരവുമായി ഒരു കുറിപ്പും നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടുത്താം. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം പ്രൊഫൈലുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാം, അല്ലെങ്കിൽ വ്യത്യസ്ത ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി വ്യത്യസ്ത പ്രൊഫൈലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

അപ്ലിക്കേഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

•  ഭാരം ട്രാക്കിംഗ്
•  ഒന്നിലധികം വ്യത്യസ്ത പ്രൊഫൈലുകൾക്കുള്ള പിന്തുണ
•  വ്യത്യസ്ത പ്രൊഫൈലുകൾക്കുള്ള ഇഷ്‌ടാനുസൃത നിറം
•  അളവുകളുടെയും തീയതികളുടെയും സംഭരണവും പരിഷ്ക്കരണവും
•  മെട്രിക് (മീറ്റർ ഒരു കിലോഗ്രാം), ഇംപീരിയൽ (പൗണ്ട്, അടി, ഇഞ്ച്) മെഷർമെന്റ് യൂണിറ്റുകൾ
•  വിവിധ ഫോർമുലകൾ ഉപയോഗിച്ച് കമ്പ്യൂട്ട് ചെയ്ത ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ), ബേസൽ മെറ്റബോളിക് റേറ്റ് (ബിഎംആർ)
•  ഭാര വ്യതിയാനങ്ങളെയും പുരോഗതിയെയും കുറിച്ചുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ


ഈ ആപ്പ് ക്ലിനിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിന്റെ ഉറവിടമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, മാത്രമല്ല പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിന് പകരമാകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിലാണെങ്കിൽ, ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് കൈവരിക്കാവുന്നതും ആരോഗ്യകരവുമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർവചിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.