Gym Workout - Women Exercise

10 ദിവസം വ്യായാമം 'ചലഞ്ച് വർക്ക്ഔട്ട് നിങ്ങളെ ഫിറ്റ്നസ് പ്രമാണിച്ചു ഫലപ്രദമായി ശരീരഭാരം സഹായിക്കും. അനുഭവം വളരെ നല്ലത് നോക്കി, ശരീരഭാരം, കലോറി ജ്വലിച്ചു sculpt.you നിങ്ങളുടെ വൈകാരികവും ബൗദ്ധിക ഫിറ്റ്നസ് നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ഫിറ്റ്നസ് സഹിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു കാണാനാകും കാർഡിയോ വർക്ക്ഔട്ട് പരിശീലനം പതിവ്.

നാം, സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗങ്ങൾ ശ്രദ്ധ സോക്കർ അവിഹിതഗര്ഭത്തില് & വീട്ടമ്മയാണ്:

- പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ഹോം ജിം എയ്റോബിക് പരിശീലനം ക്ലബ്ബിന് കാർഡിയോ ആവാന്.
- സ്ത്രീകൾക്ക് 10 ദിവസം വ്യായാമം.
- ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പ്രകടനങ്ങൾ
- കലോറി maximize & ശരീരഭാരം!
- മനോഹരമായ സ്വഭാവവും യുഐ ഡിസൈൻ
- വർക്ക്ഔട്ട് രേഖ നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ വർക്ക്ഔട്ട് സമയം കാണിക്കുന്നു

ഗെയിം ഉൾപ്പെടുന്നു,
സ്ത്രീകൾ ഫിറ്റ്നസ് ആവാന്
സ്ത്രീകൾ വർക്ക്ഔട്ട്: ഹോം ജിം & കാർഡിയോ
10 ദിവസം ശരീരഭാരം
സ്ത്രീകൾ ഫിറ്റ്നസ്
സ്ത്രീ ഹാർഡ് ശരീരക്ഷമതാ
7 മിനിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട്


നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ & സ്നേഹം ഹാൻഡിലുകൾ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു വീട്ടമ്മയാണ് അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീട്ടിൽ ജിം ഒരു വലിയ വർക്ക്ഔട്ട് പരിശീലകനായ എന്ന്!