Intentionology™ - Yoga Nidra

ലോറൻ റൂണിയൻ്റെ യോഗ നിദ്രയും മറ്റും

Intentionology ആപ്പിലേക്ക് സ്വാഗതം. ഒരു ബട്ടണിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ യോഗ നിദ്ര, പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന യോഗ, മനഃസാന്നിധ്യം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നാഡീവ്യൂഹം ക്ഷേമത്തിലേക്കുള്ള ഇൻ്റൻഷനോളജിയുടെ സമീപനം ഉള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.

യോഗ നിദ്ര എന്നത് അനായാസവും ആഴത്തിൽ വിശ്രമിക്കുന്നതുമായ ധ്യാനരീതിയാണ്, അത് എല്ലാ തലങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം തുടക്കക്കാർക്ക് പോലും ആദ്യ പരിശീലനത്തിൽ ആഴത്തിലുള്ള അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഈ പുനരുജ്ജീവന പരിശീലനത്തിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ജീവിതത്തെയും മാറ്റാനും കഴിയും. വെറും 30 മിനിറ്റ് യോഗ നിദ്ര, നിങ്ങൾ 3 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങിയതുപോലെ തോന്നാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം.

ഞങ്ങളുടെ ആപ്പിനുള്ളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിമാസ ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത യോഗ നിദ്ര ധ്യാനങ്ങൾ, പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന യോഗ ക്ലാസുകൾ, ഓരോ മാസവും ഒരു പുതിയ ഉദ്ദേശ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ജേണലിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ യോഗ നിദ്ര പരിശീലനത്തിനും സ്വയം പരിവർത്തന യാത്രയ്ക്കും എളുപ്പവും ഉദ്ദേശവും കൊണ്ടുവരാൻ ഈ ആപ്പിനെ നിങ്ങളുടെ ഇടം ആക്കുന്നു.

എല്ലാ ക്ലാസുകളും ലോറൻ റൂണിയൻ ആണ് പഠിപ്പിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ തിരയുന്നത് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ 150-ലധികം ക്ലാസുകളുള്ള ഞങ്ങളുടെ ലൈബ്രറിയിൽ തിരയുക. ഫോക്കസ്, സമയം അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമുള്ള പരിവർത്തനം, ക്ലാസ് തരം, സംഗീത തരം എന്നിവ പ്രകാരം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം, ശ്രദ്ധ, പ്രകടനം, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കൽ, രോഗശാന്തി എന്നിവയും മറ്റും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന കോഴ്സുകളും പരമ്പരകളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതികൾ ഇൻ്റൻഷനോളജി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. മികച്ച സ്വയം അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും കൂടുതൽ ഊർജവും ശ്രദ്ധയും നേടുന്നതിനും സന്തുലിതവും ശാന്തവും അനുഭവിക്കുന്നതിനും നന്നായി ഉറങ്ങുന്നതിനും സൂചി മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയാണ് ആപ്പിനുള്ളിലെ എല്ലാം സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്നത്.

ഒരു ഇൻ്റൻഷനോളജി അംഗമെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിലേക്ക് തൽക്ഷണ ആക്സസ് ലഭിക്കും:

എളുപ്പത്തിൽ തിരയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ധ്യാനവും ക്ലാസ് ലൈബ്രറിയും:
ദൈർഘ്യം: 5-50 മിനിറ്റ് ധ്യാനം
ഫോക്കസ്: സ്ട്രെസ് റിലീഫ്, ഉറക്കം, നാഡീവ്യൂഹം, പ്രകടനം, ഉത്കണ്ഠ, ആരോഗ്യം, രോഗശാന്തി എന്നിവയും അതിലേറെയും!
പ്രതിമാസ സീരീസും കോഴ്‌സുകളും- 5 ദിവസത്തെ പണ പ്രകടന വെല്ലുവിളി, എളുപ്പം കണ്ടെത്തൽ, സന്തുലിത നാഡീവ്യൂഹം, മികച്ച ഉറക്കം എന്നിവയും അതിലേറെയും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലും ധ്യാന പരിശീലനത്തിലും ശ്രദ്ധയും മനഃപൂർവ്വവും തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രതിമാസ നിർദ്ദേശിത പ്ലേലിസ്റ്റ്, ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത ധ്യാന പരമ്പര, മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് ജേണലിംഗ്.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അവബോധം കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പ്രതിമാസ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം അത് കണക്കാക്കുന്നിടത്തേക്ക് മാറ്റുന്നു.

നിബന്ധനകൾ: https://www.breakthroughapps.io/terms
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy