Flex Studio Π΅ Π²ΡΠ²Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π½ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈ Reformer Pilates ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ°. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ° Π΅ Π΄Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ Π·Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΎΠ²Π»Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΏΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ. ΠΡΠ΅Π΄Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠΈ ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π°, Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ, Π΄Π° ΡΠ° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊΡΠΏΠ½Π°ΡΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°. ΠΠ΅Π· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ² Π²ΠΎ ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³. Π‘ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π²ΠΎΠ½ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ, Flex Studio Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ - ΡΠΎΠ° Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΡ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΠΆΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ±Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡ.
ΠΠΆΡΡΠΈΡΠ°Π½a Π½Π°
24.9.2025β―Π³.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ