WRK IT with DB

WRK IT ar DB ir šeit, lai palīdzētu jums sasniegt savus veselības un fitnesa mērķus!

Neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķis ir gūt lieliskus rezultātus, zaudēt taukus vai veidot veselīgus ieradumus, mēs esam šeit, lai jūs!

WRKout ar DB piedāvā divas pastāvīgas abonēšanas programmas, kas vērstas uz jūsu individuālo mērķu sasniegšanu. Mūsu pastāvīgās TRENIŅU PROGRAMMAS piedāvā gan trenažieru zāles, gan tikai hanteles iespējas, tāpēc neatkarīgi no tā, kā jums patīk trenēties, mēs jums nodrošināsim. Pats labākais ir tas, ka varat sākt jebkurā laikā, tāpēc pievienojieties jau šodien!

APMĀCĪBU PROGRAMMAS:
- Dat Booty no DB
- Trenējies ar DB

DAT BOOTY BY DB koncentrējas uz ķermeņa apakšdaļas sēžas muskuļu treniņu piedāvājumu:
- 2 x ķermeņa lejasdaļas spēka treniņi
- 1 x visa ķermeņa treniņš
- 2 x ķermeņa lejasdaļas kopšanas sesijas

TRAIN WITH DB koncentrējas uz vispārējā spēka un ķermeņa sastāva uzlabošanu, piedāvājot:
- 2 x ķermeņa augšdaļas spēka treniņi
- 2 x ķermeņa lejasdaļas spēka treniņi
- 1 x visa ķermeņa spēka treniņš

Vai vēlaties vairāk atbalsta savā fitnesa ceļojumā? Mūsu treniņu izaicinājumi ir paredzēti, lai uzsāktu jūsu fizisko sagatavotību un palīdzētu jums būt atbildīgiem, izmantojot mūsu lietotnē ievietoto trenera ziņojumu. Izaicinājuma dalībnieki saņem arī pielāgotus kaloriju un olbaltumvielu mērķus, kas pielāgoti individuāliem mērķiem.

WRK to. IZAICINĀJUMS
8 nedēļu visa ķermeņa spēka programma

REBOOT to. IZAICINĀJUMS
6 nedēļu ķermeņa lejasdaļas spēka programma

SWIETO to. IZAICINĀJUMS
4 nedēļu kardio programma

Vairāk informācijas par WRKout With DB:

- Saņemiet paziņojumu atgādinājumus par plānotajiem treniņiem un aktivitātēm
- Sekojiet treniņiem, atkārtojumiem un pretestībai
- Sekojiet ķermeņa mērījumiem un uzņemiet progresa fotoattēlus
- Izveidojiet savienojumu ar valkājamām ierīcēm, piemēram, Apple Watch (sinhronizēts ar lietotni Health), Fitbit un Withings, lai uzreiz sinhronizētu ķermeņa statistiku
- Ziņojums lietotnē un atbalsts izaicinājuma dalībniekiem