Kosma: Life, Growth, Purpose

Laipni lūdzam Kosma — jūsu dzīves spēļu versijā — vienīgajā dzīvesveida dizaina lietotnē, kas jums jebkad būs nepieciešama, lai kļūtu par sevis labāko versiju. No pašizaugsmes ceļojumiem līdz ieradumu trenerim un uzdevumu vadītājam līdz meditatīvai mūzikai – tas viss ir šeit.

Audziet savu “Esības dārzu”, kas aug, pabeidzot ieradumus un uzdevumus. Pa ceļam mēs pētām arī aktuālas dzīves tēmas, piemēram, laimīgas dzīves paradumus, čempionu domāšanu un dzīves jēgu.

✨ KĀPĒC KOSMA?
Ja visi mūsu eksistences aspekti ir savstarpēji saistīti – mūsu mērķi, izaugsme, mācības, uzdevumi un ieradumi –, vai nebūtu labāk, ja būtu viena lietotne, kas visus šos dzīves aspektus apvienotu holistiskā pieredzē, kurā mēs varētu izsekot mūsu progresam ? Ienāk Kosmā, vizualizējot savu izaugsmi kā spēli, kurā tu audzini savu būtni kā dārzu.

Kosma ir ceļojums, kas izstrādāts ar uzvedības zinātni, kurā jūs izpētāt un attīstāt sevi, izmantojot plašu mācību stundu klāstu no spilgtākajiem prātiem – Sokrata, Nīčes, Markusa Aurēlija, Senekas, Rumi, Gibrāna, Kārļa Junga – un labākās filozofiskās domas skolas, piemēram, Stoicisms un eksistenciālisms.

Turklāt izmantojiet iebūvēto ieradumu treneri, lai praktizētu šīs nodarbības, kā arī plānojiet savus uzdevumus un dzīves mērķus, izmantojot uzdevumus. Tas ir dzīvesveida dizains “Šveices nazis”, kas sola uz maksimālu izaugsmi!


✨ KAM PAREDZĒTA KOSMA?
Ikviens, kuru interesē izaugsme un tādas tēmas kā:
- Dzīves mērķis, ego un identitāte
- Fiziskā, garīgā un emocionālā veselība
- Pārvaldīt stresu un trauksmi
- Cilvēka motivācija un domāšanas process
- Līdzjūtība, mīlestība un empātija
- Labu ieradumu veidošana un slikto atteikšanās
- Laime, apdomība un apziņa
- Uzvarētāju domāšanas veids, motivējoši citāti un produktivitāte
- Sapņu sasniegšana, biznesa idejas un problēmu risināšana
- Zinātniskie ietvari, filozofija un mentālie modeļi
- Meditācija, fokuss un miers
- Garīgums, apgaismība un debesis


✨ GALVENĀS ĪPAŠĪBAS:

DĀRZS
- Pārveidojiet savu izaugsmi: padariet sevis attīstību jautru, vizualizējot savu izaugsmi ar “Esības dārzu”
- Sekojiet progresam: paaugstiniet savu raksturu, nopelnot karmu, ko saņemat par uzdevumu un misiju izpildi

MISIJA MĀCĪTIES UN AUGSTIES
- 200+ burti, 40+ paradumi: veidojiet līdzsvarotu personību, izvēloties 3 ceļojumus, kas sadalīti 3 līmeņos
- Maksimizējiet savu potenciālu: veidojiet nerimstošu darba ētiku, audziniet līdzjūtību un pārvaldiet savu prātu, lai nodrošinātu panākumus ikvienā darbā.

VEIDO RADUMUS PANĀKUMIEM
- Veidojiet rituālus, nevis tikai ieradumus: katram rituālam ir vairāki ieradumi, ko veicat noteiktā diennakts laikā. Ja tas ir sakārtots šādi, viens labs ieradums izraisa nākamo, saglabājot jūsu ikdienas labāko sniegumu
- Iestatiet modinātājus: nekad nepalaidiet garām kādu ieradumu, izmantojot pielāgotus atgādinājumus un melodijas

IZVEIDIET UZDEVUMU AR UZDEVUMIEM
- Sapņojiet, plānojiet, sasniedziet: izmantojiet sadaļu Uzdevumi, lai plānotu savus uzdevumus un sakārtotu tos sarakstos. Nekad neaizmirstiet par to, kas ir svarīgi, neatkarīgi no tā, vai tie ir ikdienas uzdevumi vai mērķi attiecībās, profesijā un daudz kas cits
- Iestatiet atkārtojumus un atgādinājumus: plānošana kļūst vienkāršāka, jo mēs automātiski izveidojam jūsu atkārtotos uzdevumus un nosūtām atgādinājumus īstajā laikā.

IEPAZĪSTIET SEVI AR ŽURNĀLIEM
- Plašs žurnālu klāsts: no žurnāliem, kuru pamatā ir kognitīvā uzvedības terapija (CBT) un beidzot ar citātiem un dzīves notikumiem, tas viss ir šeit
- Sirreāla pieredze padara žurnālu rakstīšanu jautru: ieskaujošas dienasgrāmatas padara katru žurnāla sesiju par neaizmirstamu “Man Time”

SKAŅAS SKAŅAS, KAS NOMIERINA
- Binaurālie sitieni: izmantojiet zinātniski izstrādātas skaņas, lai uzlabotu miegu, relaksāciju, fokusu vai meditāciju.
- Dabas mūzika: pārvariet stresu un nomieriniet prātu ar tādām skaņām kā lietus, pērkons, viļņi un upe


✨ KĀ STRĀDĀ KOSMA?
Kad jūs staigājat pa šo zinātnes un filozofijas līdzsvaru, parādās paradigmas maiņa perspektīvā, laužot ierobežojošos uzskatus, kas, iespējams, atturēja jūs no sava potenciāla īstenošanas un labākās sevis versijas. Jūs izkopjat neierobežotu personību — ideāls brīva prāta, tīras sirds un veselīga ķermeņa sajaukums — nepieciešams, lai īstenotu lielos sapņus, kas liek jums tikšķēt.

Izgatavots ar mīlestību Zeniti Wellness.