Hypertrophy & Gym log - Strive

Mano misija – nemokamai pristatyti sporto salės treniruočių žurnalo programą, kuri padės jums daryti pažangą, stiprinti ir užtikrinti hipertrofiją.
Niekada nekeisiu nemokamos funkcijos į mokamą, nesiunčiau šlamšto į mokamą sieną, neribosiu rutinos ar treniruočių žurnalų ir pan. (visos blogos priemonės, kurias daro kiti sporto salės treniruočių sekėjai).

Ką reiškia „Strive – sporto salės treniruočių žurnalas“:
- Kurkite neribotas treniruočių programas, vieną treniruočių žurnalą visam laikui, neribotą hipertrofiją
- Dalinkitės treniruotėmis su draugais ar sekėjais – treniruokitės kartu nemokėdami naudodami vieną hipertrofijos programėlę
- Nustatykite svorį arba pakartojimus kitai treniruotei ir užtikrinkite progresuojančią perkrovą, įgykite visą jėgą ir hipertrofiją
- Pažymėkite treniruotes kaip įkrovas, kad geriau suprastumėte ir analizuotumėte duomenis, kiekviena treniruotė sporto salėje yra svarbi hipertrofijai
- Išplėstinės diagramos be mokėjimo sienos, analizuokite rutiną, kūno dalių ar pratimų eigą, užtikrinkite hipertrofiją
– Visiškai neprisijungęs – žinau, kad kai kurios sporto salės yra prastai priimamos
- Poilsio laikmatis, pritaikomas kiekvienam pratimui, optimizuokite treniruotės laiką sporto salėje naudodami šią hipertrofijos programą
- Suasmeninamas prietaisų skydelis - Iš pirmo žvilgsnio pritaikyti duomenys, unikalūs šiam sporto salės treniruočių žurnalui
- Vietos rezervavimo pratimas, pasirinkite pratimų kategoriją ir kūno dalį arba pratimų grupę, tada pasirinkite tikrąjį pratimą treniruotės metu, atsižvelgdami į jausmus arba tai, kas nemokama sporto salėje.
- Pasirinktinė klaviatūra duomenims įvesti, leidžia kopijuoti vertę iš ankstesnio rinkinio, nustatyti vertę į visus rinkinius ir padidinti bei sumažinti vertę, be trinties hipertrofijos programa
- Supakuota, metų pabaigoje pamatysite savo metų apžvalgą
– Pirmiausia privatumas – jokio duomenų sekimo
- Jokių skelbimų – nepertraukiama sporto salės treniruočių žurnalo patirtis

Likusios funkcijos, kurių galite tikėtis iš sporto salės treniruočių žurnalo ir hipertrofijos programos:
- Išmatavimai ir svoris
- Pastabos
- Atsarginė kopija
- Prs, sukurkite ne tik hipertrofiją, bet ir jėgą
- Naudokite visus rinkinių tipus, apšilimą, dropset, myo pakartojimus ir kt
- Tamsus režimas
- Pratimų duomenų bazė

Tikiuosi, kad mano hipertrofijos programa padės jums pasiekti sporto salės tikslus arba apskritai tiesiog tobulėti ir tobulėti.
Pažadu plėtoti šią programą, kol ji taps jūsų mėgstamiausia sporto salės treniruočių žurnalo ir hipertrofijos programa.
Atminkite, kad mums visiems tai pavyks!
Tavo sporto salė, broli, Artūrai.