Tabata Training at Home

Pakeiskite savo kūno rengybos rutiną naudodami „Tabata“ laikmatį!

Patirkite galingus HIIT (aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės) pranašumus su mūsų „viskas viename“ intervalų laikmačiu, sukurtu pakeisti jūsų treniruočių rutiną.

Naudodama patikrintą Tabata metodą, mūsų programėlė nukreipia jus per 20 sekundžių intensyvaus pratimo, po kurio einate 10 sekundžių poilsio, kartojamo 8 kartus, todėl greita 4 minučių trukmės sesija yra tokia pat efektyvi kaip valanda sporto salėje.

Pagrindinės funkcijos:

✔ Pritaikomas „Tabata“ laikmatis: pritaikykite savo treniruotes reguliuojamiems ciklams, leidžiančius pritaikyti kiekvieną sesiją pagal savo kūno rengybos tikslus.

✔ Išplėstinis intervalų laikmatis: puikiai tinka intervalinių treniruočių entuziastams, mūsų intuityvi sąsaja leidžia sklandžiai perjungti intensyvių serijų ir atsigavimo periodus.

✔ Paprastos HIIT treniruotės: pasinerkite į didelio intensyvumo intervalines treniruotes su aiškiomis instrukcijomis ir nustatymais, padėsiančiais kiekvieną dieną neatsilikti.

✔ Lankstus planavimas ir priminimai: nustatykite treniruočių kalendorių, atitinkantį jūsų gyvenimo būdą, ir laiku gaukite priminimus, kad niekada nepraleistumėte seanso.

✔ Išsami statistika ir pažangos stebėjimas: stebėkite savo našumą naudodami išsamią statistiką, įskaitant per treniruotę sudegintas kalorijas, kad būtumėte motyvuoti ir būti atskaitingi.

✔ Automatinis atsarginis kopijavimas: laikykite visus savo duomenis saugius ir pasiekiamus naudodami mūsų be rūpesčių atsarginių kopijų kūrimo sistemą.

Nesvarbu, ar esate patyręs sportininkas, ar tik pradedate savo kūno rengybos kelionę, mūsų programa „Tabata Timer“ sukurta taip, kad suteiktų jums veiksmingų, efektyvių ir įtraukiančių intervalinių treniruočių privalumų.

Atsisiųskite dabar ir ženkite pirmąjį žingsnį, kad pakeistumėte savo treniruočių patirtį naudodami geriausią turimą intervalinių treniruočių įrankį.