Weekly Menu - Meal Planner

ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ການ​ວາງ​ແຜນ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ເປັນ​ວຽກ​ງານ​, app ນີ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ​. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ສ້າງ​ແຜນ​ທີ່​ເມ​ນູ​ປະ​ຈໍາ​ອາ​ທິດ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຮັກ​ສາ​ສູດ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຄືນ​ໃຫມ່​, ແລະ​ສ້າງ​ບັນ​ຊີ​ລາຍ​ການ​ເຄື່ອງ​ແຫ້ງ​ທີ່​ກຽມ​ພ້ອມ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ມີ​. ມັນ​ເປັນ​ການ​ວາງ​ແຜນ​ການ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ອອກ​ແບບ​ສໍາ​ລັບ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຕິດ​ຕາມ​ແລະ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ສະ​ຫລາດ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ອາ​ຫານ​!

ລືມບັນທຶກຫນຽວແລະພາບຫນ້າຈໍກະແຈກກະຈາຍ. ແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດສູດອາຫານທີ່ທ່ານໃຊ້ຕົວຈິງ, ຕັ້ງເມນູປະ ຈຳ ອາທິດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະເຮັດລາຍການເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ສຳເລັດໄວ - ສະນັ້ນເຈົ້າສາມາດສຸມໃສ່ອາຫານໄດ້, ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຫຍຸ້ງໆ.

🧑‍🍳 ວາງແຜນເມນູ ແລະອາຫານປະຈຳອາທິດຂອງເຈົ້າ
ເບື່ອທີ່ສົງໄສວ່າອາຫານຄ່ຳທຸກຄືນແມ່ນຫຍັງ? ແອັບນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການວາງແຜນອາທິດຂອງເຈົ້າ, ບັນທຶກສູດອາຫານໄປ-ກັບ, ແລະຮັກສາລາຍການເຄື່ອງໃຊ້ຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນດຽວ. ທ່ານສາມາດວາງແຜນອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ແລະຄ່ໍາໃນນາທີ, ແລະຕົວຈິງແລ້ວຕິດກັບມັນ - ບໍ່ຕ້ອງຄິດຫຼາຍເກີນໄປ, ພຽງແຕ່ສະຫງົບລົງໃນສິ່ງທີ່ປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ.

📚ບັນທຶກແລະຈັດລະບຽບສູດທີ່ທ່ານຮັກ
ພະຍາຍາມຢູ່ກ່ອນອາຫານປະຈໍາວັນບໍ? ເມນູປະຈຳອາທິດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນທີ່ສະຫຼາດຂຶ້ນ – ຈາກອາຫານທ່ຽງແບບດ່ຽວຈົນຮອດອາຫານຄ່ຳເຕັມຄອບຄົວ. ຮັກສາສູດອາຫານໃຫ້ເປັນລະບຽບ, ກະກຽມລາຍການເຄື່ອງໃຊ້ຂອງທ່ານ, ແລະປ່ຽນຄວາມຄຽດຂອງອາຫານໃນນາທີສຸດທ້າຍໃຫ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໄດ້ຈິງ.

🛒ສ້າງລາຍການເຄື່ອງຍ່ອຍອັດສະລິຍະທັນທີ
ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຄື່ອງໃຊ້ຂອງທ່ານສ້າງຕົວມັນເອງເມື່ອທ່ານເພີ່ມອາຫານ. ທຸກຢ່າງຖືກຈັດກຸ່ມຕາມໝວດໝູ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ້ານເຮັດວຽກໄວຂຶ້ນ. ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລົງໃນການຊື້ເຄື່ອງແລະສ່ວນປະກອບທີ່ລືມຫນ້ອຍລົງ.

🗣️ ໃຊ້ Alexa ເພື່ອວາງແຜນອາຫານ Hands-free
ເມນູປະຈໍາອາທິດປະສົມປະສານກັບ Alexa ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຖາມສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນແຜນການອາຫານຂອງທ່ານສໍາລັບວັນທີຫຼືອາຫານສະເພາະ - ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການວາງແຜນອາຫານໂດຍໃຊ້ສຽງຂອງທ່ານ. ມັນ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ມື​ການ​ຕິດ​ຕາມ​, ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ປຸງ​ແຕ່ງ​ອາ​ຫານ​.

🤖 ໃຫ້ AI ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈແຕ່ງກິນ
ຕິດຢູ່ໃນ rut ບໍ? ໃຊ້ຕົວສ້າງແນວຄວາມຄິດອາຫານຂອງພວກເຮົາ ຫຼືລອງໃຊ້ຕົວວາງແຜນອາຫານ AI ເພື່ອຄົ້ນພົບສິ່ງໃໝ່ໆ. ເຄື່ອງສ້າງເມນູ AI ແນະນໍາອາຫານໂດຍອີງໃສ່ສູດອາຫານທີ່ບັນທຶກໄວ້, ຄວາມມັກອາຫານແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ສ້າງແຜນອາຫານສ່ວນຕົວດ້ວຍສູດອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ – ມັນຄືກັບການມີຄູຝຶກອາຫານຢູ່ໃນຖົງຂອງເຈົ້າ!

📆 ປັບແຕ່ງປະຕິທິນອາຫານຂອງທ່ານ
ຮັກສາອາທິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນລະບຽບດ້ວຍການວາງແຜນອາຫານທີ່ເຮັດຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ເມນູປະ ຈຳ ອາທິດຮອງຮັບອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ເມນູໝູນວຽນ, ແລະການກະກຽມອາຫານງ່າຍໆ - ທັງໝົດຢູ່ບ່ອນດຽວ. ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ກົງກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງວາງແຜນສໍາລັບຄົນດຽວຫຼືສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດ.

💰 ຕິດຕາມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍອາຫານ & ປະຫຍັດເງິນ
ຕ້ອງການໃຊ້ຈ່າຍຫນ້ອຍລົງໂດຍບໍ່ໄດ້ຄິດຫຼາຍເກີນໄປບໍ? ເມນູປະຈໍາອາທິດປະກອບມີຕົວຕິດຕາມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍງ່າຍໆເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາບ່ອນທີ່ເງິນຊື້ເຄື່ອງຂອງເຈົ້າໄປແລະເລືອກທີ່ສະຫລາດກວ່າ - ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ, ບໍ່ມີງົບປະມານທີ່ສັບສົນ.

🥗 ເໝາະສໍາລັບການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນ
ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການລະບົບທີ່ສັບສົນເພື່ອກິນອາຫານທີ່ດີ - ພຽງແຕ່ແຜນການທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ! ເມນູປະ ຈຳ ອາທິດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດວາງອາຫານຂອງທ່ານ, ບັນທຶກສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ແລະສ້າງລາຍການທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນການວາງແຜນອາຫານທີ່ຮັກສາສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍແລະປ່ຽນແປງໄດ້, ມື້ຕໍ່ມື້.

🎯 ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
✔️ຕາຕະລາງອາຫານປະ ຈຳ ອາທິດແລະປະຕິທິນອາຫານປະ ຈຳ ວັນ
✔️ຜູ້ຮັກສາສູດ ແລະຜູ້ຮັກສາສູດ
✔️ຜູ້ສ້າງລາຍຊື່ເຄື່ອງໃຊ້
✔️ເຄື່ອງວາງແຜນອາຫານ AI ແລະເຄື່ອງສ້າງແນວຄວາມຄິດອາຫານທີ່ສະຫຼາດ
✔️ການວາງແຜນເມນູສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີອາຫານປະຈໍາ
✔️ຕົວຕິດຕາມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນຕົວສໍາລັບງົບປະມານຂອງເຄື່ອງໃຊ້
✔️ ເຮັດວຽກກະກຽມອາຫານ, ຈັດອາຫານ, ແລະວາງແຜນເວລາອາຫານທັງໝົດ
✔️ບັນທຶກສູດ, ວາງແຜນການກິນທີ່ດີກວ່າ, ແລະຕິດຕາມທຸກຢ່າງໃນແອັບດຽວ!

ເມື່ອອາຫານຖືກວາງແຜນໄວ້ລ່ວງໜ້າ, ທຸກຢ່າງຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດສອງເທື່ອກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນຫຼືຊື້ຫຍັງ. ພຽງ​ແຕ່​ເປີດ​ແຜນ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​, ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ລາຍ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ຮັກ​ສາ​ສິ່ງ​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ​.

ການວາງແຜນອາຫານແມ່ນງ່າຍຂຶ້ນໃນພາສາຂອງທ່ານເອງ. app ແມ່ນ​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ພາ​ສາ​ອັງ​ກິດ​, Italian​, ຝຣັ່ງ​, ເຍຍ​ລະ​ມັນ​, ແອ​ສ​ປາ​ໂຍນ​, ປອກ​ຕຸຍ​ການ​, ຮິນ​ດູ​, ກ​ເຣັກ​ແລະ​ຈີນ​.

ດາວໂຫລດເມນູປະ ຈຳ ອາທິດແລະກ້າວໄປ ໜ້າ ອາຫານປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານ, ບັນທຶກສູດອາຫານທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ, ຈັດການລາຍການອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍ, ແລະຕິດຕາມການໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານ. ການວາງແຜນອາຫານບໍ່ເຄີຍເປັນແບບງ່າຍໆ — ຫຼືມີປະສິດທິພາບນີ້!