Kosma: Life, Growth, Purpose

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຍິນ​ດີ​ຕ້ອນ​ຮັບ Kosma, ເວີ​ຊັນ​ທີ່​ມີ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ, ເປັນ app ການ​ອອກ​ແບບ​ຊີ​ວິດ​ພຽງ​ແຕ່​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ສະ​ບັບ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ. ຈາກການເດີນທາງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຕົນເອງໄປສູ່ການເປັນຄູຝຶກນິໄສແລະຜູ້ຈັດການວຽກງານໄປສູ່ດົນຕີສະມາທິ, ມັນທັງຫມົດຢູ່ທີ່ນີ້.

ບໍາລຸງລ້ຽງ “ສວນແຫ່ງການເປັນຢູ່” ຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງຈະເລີນເຕີບໂຕເມື່ອທ່ານເຮັດສຳເລັດນິໄສ ແລະວຽກງານ. ໃນລະຫວ່າງທາງ, ພວກເຮົາຍັງຄົ້ນຫາຫົວຂໍ້ທີ່ເຜົາໄຫມ້ຂອງຊີວິດ, ເຊັ່ນ: ນິໄສສໍາລັບຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ, ຄວາມຄິດຂອງແຊ້ມ, ແລະຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດ.

✨ເປັນຫຍັງຕ້ອງເປັນ KOSMA?
ເມື່ອທຸກດ້ານຂອງຄວາມເປັນຢູ່ຂອງພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັນ – ເປົ້າໝາຍ, ການເຕີບໂຕ, ບົດຮຽນ, ວຽກງານ, ແລະນິໄສ – ຈະບໍ່ດີກວ່າຖ້າມີແອັບດຽວທີ່ນຳເອົາທຸກດ້ານຂອງຊີວິດມາເປັນປະສົບການອັນໜຶ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງພວກເຮົາໄດ້. ? ເຂົ້າສູ່ Kosma, ຈິນຕະນາການການເຕີບໂຕຂອງເຈົ້າເປັນເກມທີ່ທ່ານລ້ຽງດູເຈົ້າຄືກັບສວນ.

Kosma ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍວິທະຍາສາດການປະພຶດທີ່ທ່ານຄົ້ນຫາແລະພັດທະນາຕົວເອງດ້ວຍບົດຮຽນທີ່ຫຼາກຫຼາຍຈາກຈິດໃຈທີ່ສົດໃສ - Socrates, Nietzsche, Marcus Aurelius, Seneca, Rumi, Gibran, Carl Jung - ແລະໂຮງຮຽນປັດຊະຍາທີ່ດີທີ່ສຸດ - ເຊັ່ນ: Stoicism ແລະຄວາມເປັນຢູ່.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນດີທີ່ສຸດ, ໃຊ້ຄູຝຶກນິໄສທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນການປະຕິບັດບົດຮຽນເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການວາງແຜນວຽກງານແລະເປົ້າຫມາຍຊີວິດຂອງທ່ານດ້ວຍ Quests. ມັນ​ເປັນ​ການ​ອອກ​ແບບ​ຊີ​ວິດ "ມີດ​ສະ​ວິດ​"​, ຄໍາ​ສັນ​ຍາ​ຂອງ​ການ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ສູງ​ສຸດ​!


✨ KOSMA ແມ່ນໃຜ?
ໃຜສົນໃຈກ່ຽວກັບການຂະຫຍາຍຕົວແລະຫົວຂໍ້ເຊັ່ນ:
- ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​, ຊີ​ວິດ​ແລະ​ຕົວ​ຕົນ​
- ສຸຂະພາບທາງກາຍ, ຈິດໃຈ ແລະ ອາລົມ
- ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ແລະ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​
- ແຮງຈູງໃຈຂອງມະນຸດແລະຂະບວນການຄິດ
- ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ
- ສ້າງ​ນິ​ໄສ​ທີ່​ດີ​ແລະ​ທໍາ​ລາຍ​ຄົນ​ທີ່​ບໍ່​ດີ​
- ຄວາມສຸກ, ສະຕິ ແລະ ສະຕິ
- ແນວ​ຄິດ​ຜູ້​ຊະ​ນະ​ເລີດ​, ວົງ​ຢືມ​ກະ​ຕຸ້ນ​ແລະ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​
- ການບັນລຸຄວາມຝັນ, ແນວຄວາມຄິດທາງທຸລະກິດແລະການແກ້ໄຂບັນຫາ
- ກອບວິທະຍາສາດ, ປັດຊະຍາ ແລະຕົວແບບທາງຈິດ
- ສະມາທິ, ສຸມໃສ່ແລະສະຫງົບ
- ວິນ​ຍານ, enlightenment ແລະ​ສະ​ຫວັນ​


✨ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:

ສວນ
- ປັບປຸງການເຕີບໂຕຂອງເຈົ້າ: ພັດທະນາຕົນເອງໃຫ້ມ່ວນໂດຍການເບິ່ງເຫັນການເຕີບໂຕຂອງເຈົ້າດ້ວຍ "ສວນແຫ່ງການເປັນ"
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ: ຍົກລະດັບລັກສະນະຂອງທ່ານໂດຍການໄດ້ຮັບ Karma, ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບສໍາລັບການສໍາເລັດວຽກງານແລະພາລະກິດ

ພາລະກິດເພື່ອຮຽນຮູ້ ແລະເຕີບໃຫຍ່
- 200+ ຕົວ​ອັກ​ສອນ​, 40+ ນິ​ໄສ​: ສ້າງ​ບຸກ​ຄະ​ລິກ​ທີ່​ສົມ​ດູນ​ໂດຍ​ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​ໃນ 3 ການ​ເດີນ​ທາງ​ແບ່ງ​ອອກ​ໃນ 3 ລະ​ດັບ​.
- ຂະຫຍາຍທ່າແຮງຂອງເຈົ້າໃຫ້ສູງສຸດ: ສ້າງຈັນຍາບັນໃນການເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ປູກຝັງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນເຈົ້າການໃນຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສໍາເລັດໃນທຸກໆການສະແຫວງຫາ.

ຮູບແບບນິໄສເພື່ອຄວາມສຳເລັດ
- ສ້າງພິທີກໍາ, ບໍ່ພຽງແຕ່ນິໄສ: ແຕ່ລະພິທີກໍາມີຫຼາຍນິໄສທີ່ທ່ານເຮັດໃນເວລາສະເພາະຂອງມື້. ເມື່ອ stacked ດັ່ງນັ້ນ, ນິໄສທີ່ດີອັນຫນຶ່ງກະຕຸ້ນຕໍ່ໄປ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນປະຈໍາວັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ
- ຕັ້ງ​ໂມງ​ປຸກ​: ບໍ່​ພາດ​ນິ​ໄສ​ທີ່​ມີ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ທີ່​ກໍາ​ນົດ​ເອງ​ແລະ​ປ​ບ​ັ​

ເຮັດສຳເລັດໜ້າວຽກດ້ວຍຄຳຖາມ
- ຝັນມັນ, ວາງແຜນມັນ, ບັນລຸມັນ: ໃຊ້ພາກ Quests ເພື່ອວາງແຜນວຽກຂອງເຈົ້າແລະຈັດລຽງເປັນລາຍການ. ບໍ່ເຄີຍສູນເສຍການເບິ່ງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນວຽກງານປະຈໍາວັນຫຼືເປົ້າຫມາຍສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ, ອາຊີບ, ແລະອື່ນໆ
- ຕັ້ງ​ການ​ຄ້າງ​ຫ້ອງ​ແລະ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​: ການ​ວາງ​ແຜນ​ໄດ້​ຮັບ​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ສ້າງ​ວຽກ​ງານ​ທີ່​ຊ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ສົ່ງ​ຄໍາ​ເຕືອນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​.

ຮູ້ຈັກຕົວເອງກັບວາລະສານ
- ວາ​ລະ​ສານ​ທີ່​ຫຼາກ​ຫຼາຍ​: ຈາກ​ວາ​ລະ​ສານ​ແນະ​ນໍາ​ໂດຍ​ອີງ​ໃສ່​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ມັນ​ສະ​ຫມອງ (CBT​) ການ​ສະ​ທ້ອນ​ໃຫ້​ເຫັນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄໍາ​ເວົ້າ​ແລະ​ເຫດ​ການ​ຊີ​ວິດ​, ມັນ​ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ນີ້​.
- ປະສົບການທີ່ແປກປະຫຼາດເຮັດໃຫ້ການເລົ່າເລື່ອງມ່ວນຊື່ນ: ບັນທຶກປະຈຳວັນເຮັດໃຫ້ທຸກກອງປະຊຸມບັນທຶກເປັນ “ເວລາຂ້ອຍ” ທີ່ໜ້າຈົດຈຳ.

SOUNDSCAPES ທີ່ຜ່ອນຄາຍ
- ການເຕັ້ນ Binaural: ໃຊ້ສຽງທີ່ສ້າງຂື້ນທາງວິທະຍາສາດເພື່ອການນອນຫລັບ, ຜ່ອນຄາຍ, ສຸມໃສ່, ຫຼືສະມາທິ.
- ດົນ​ຕີ​ຂອງ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​: ຕີ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ແລະ​ສະ​ຫງົບ​ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ມີ​ສຽງ​ເຊັ່ນ​: ຝົນ​, ຟ້າ​ຮ້ອງ​, ຄື້ນ​ຟອງ​, ແລະ​ນ​້​ໍ​າ​.


✨ KOSMA ເຮັດວຽກແນວໃດ?
ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເດີນຕາມຄວາມສົມດູນຂອງວິທະຍາສາດ ແລະປັດຊະຍານີ້, ການປ່ຽນແປງແບບຢ່າງໃນມຸມເບິ່ງອາລຸນ, ທໍາລາຍຄວາມເຊື່ອທີ່ຈໍາກັດທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັບມາຈາກການບັນລຸທ່າແຮງຂອງເຈົ້າ ແລະເປັນຮຸ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເອງ. ທ່ານປູກຝັງບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດ - ການປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບຂອງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ຫົວໃຈບໍລິສຸດ, ແລະຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ - ຈໍາເປັນເພື່ອຮັບຮູ້ຄວາມຝັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສົນໃຈ.

ເຮັດດ້ວຍຄວາມຮັກໂດຍ Zeniti Wellness.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
1 ຕ.ລ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

Thanks for using Kosma – the Garden to find your true self. Build healthy habits, live with purpose, and grow happier in this journey guided by science, spirituality and philosophy.

This update fixes bugs and adds new features to make growth fun. Step into this game of life to explore new Missions, guided journals, quotes, goals, and powerful growth tools.

Made for you with love, by Zeniti

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
ZENITI WELLNESS LLP
C/o Madan Mohan Pant, Near Chakki Kholiya Compound, Nainital Haldwani, Uttarakhand 263139 India
+91 97405 37892

ເພີ່ມເຕີມແຍກຕາມ Zeniti Wellness

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ