Reflectly: Mood Tracker Diary

ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເປັນ app ວາລະສານອັນດັບຫນຶ່ງທີ່ຄ້າຍຄືຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ລະບາຍຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເພື່ອຕິດຕາມອາລົມຂອງເຈົ້າ ແລະເພີ່ມຄວາມສຸກ. ຮັບຂໍ້ມູນຄວາມເຂົ້າໃຈປະຈໍາວັນ ແລະສຳຫຼວດເບິ່ງວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດກັບບັນທຶກດິຈິຕອນຂອງທ່ານເອງ. ມັນເປັນແອັບວາລະສານອັດສະລິຍະອັນທຳອິດຂອງໂລກທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈໃນຕອນເຊົ້າທີ່ປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວ ແລະ ຢືນຢັນໄດ້ຫຼາຍຍິ່ງຂຶ້ນ. ✏️

** 🌟 ແອັບວາລະສານທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການດູແລຕົນເອງ ແລະ ຄວາມສຸກ🌟 **

ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນແມ່ນສໍາຄັນ. Reflectly ເປັນວາລະສານສ່ວນຕົວທີ່ຂັບເຄື່ອນໂດຍ AI ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັດການກັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີແລະເພີ່ມຄວາມບວກ.😊

ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ພັດທະນາຄວາມກະຕັນຍູ & ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈໃນທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ການດູແລສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າຄວນຈະເປັນບູລິມະສິດສະເໝີ.

ສະທ້ອນເຖິງການໃຊ້ຈິດຕະວິທະຍາທາງບວກ, ສະຕິ ແລະ ການບຳບັດພຶດຕິກຳທີ່ມັນສະຫຼາດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈະເລີນເຕີບໂຕ. ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີເຄື່ອງມືສ່ວນຕົວ ແລະແນວຄິດໃນການປັບປຸງອາລົມຂອງເຈົ້າ, ແລະສ້າງວົງຈອນຂອງແງ່ດີກັບຕົວຕິດຕາມນິໄສຂອງພວກເຮົາ. ຕ້ອງການນັດພົບຕົນເອງໜ້ອຍໜຶ່ງບໍ? ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການເດີນທາງການດູແລຕົນເອງຂອງທ່ານ.

ບໍ່ເຄີຍລົງບັນທຶກມາກ່ອນບໍ? ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ, ລະບົບວາລະສານອັດສະລິຍະຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄຳແນະນຳ ແລະ ການຢືນຢັນສ່ວນຕົວແກ່ເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກັງວົນທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະເຊີນ ​​ແລະ ເພີ່ມຄວາມກະຕັນຍູ. ເລີ່ມຕົ້ນສ້າງວິຖີຊີວິດສຸຂະພາບທີ່ຮາກຖານຢູ່ໃນສະຕິ. 📝

** ແນະ​ນໍາ​ໂດຍ​ມື​ອາ​ຊີບ **

ວາລະສານແມ່ນເປັນວິທີທີ່ເຄົາລົບເພື່ອປັບປຸງອາລົມ, ແຮງຈູງໃຈ ແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ນັກບຳບັດ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອຸດສາຫະກຳຊັ້ນນຳຢືນຢັນເລື່ອງນີ້ຄືນໃໝ່. ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະລົງທຶນເຂົ້າໃນການເບິ່ງແຍງດູແລຕົນເອງ ແລະໃຊ້ບັນທຶກການສະທ້ອນຂອງເຈົ້າດຽວນີ້.

** ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຢ່າງ​ສະ​ທ້ອນ​ໃຫ້​ເຫັນ **

• ✒️ ຂຽນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດໃນແຕ່ລະມື້. ໃຊ້ສະທ້ອນສໍາລັບແຮງຈູງໃຈໃນຕອນເຊົ້າ & ຄໍາເວົ້າປະຈໍາວັນ, ເປັນຕົວຕິດຕາມອາລົມຕະຫຼອດມື້, ຫຼືທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການລະບາຍອາກາດ.
• 📈 ການໃຊ້ AI ແລະເທັກໂນໂລຍີອັດສະລິຍະ, Reflectly ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະແດງຄວາມສໍາພັນທາງອາລົມ ແລະກາຟ. ມີຄວາມຄຽດໃນ 10 ມື້ທີ່ຜ່ານມາ ແລະບໍ່ສາມາດປັກໝຸດໄດ້ຍ້ອນຫຍັງ? ເຄື່ອງຕິດຕາມນິໄສຂອງພວກເຮົາມີຄໍາຕອບ.
• ❓ ພວກເຮົາຖາມຄໍາຖາມສ່ວນຕົວໂດຍອີງໃສ່ລາຍການວາລະສານຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສະທ້ອນໃຫ້ເລິກເຊິ່ງ, ແກ້ໄຂບັນຫາແລະສະແດງຄວາມຂອບໃຈ.
• 📚 ອ່ານຫຼືແກ້ໄຂລາຍການວາລະສານທີ່ຜ່ານມາ.
• 📊 ຮັບພາບລວມປະຈໍາວັນ, ອາທິດ, ແລະປະຈໍາເດືອນດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວ.