Hypertrophy & Gym log - Strive
5,0star
1,34 ພັນ ຄຳຕິຊົມinfo
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ພາລະກິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນເພື່ອສົ່ງ app ບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມກ້າວຫນ້າ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະຮັບປະກັນ hypertrophy, ທັງຫມົດທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ.
ຂ້ອຍຈະບໍ່ມີວັນປ່ຽນຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າໄປເປັນແບບເສຍເງິນ, ຂີ້ເຫຍື້ອ paywall, ຈໍາກັດການປົກກະຕິຫຼືບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະອື່ນໆ (ທຸກສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ຜູ້ຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆເຮັດ).
ສິ່ງທີ່ຢືນຢູ່ Strive - ບັນທຶກການອອກ ກຳ ລັງກາຍອອກນອກ:
- ສ້າງປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ຈໍາກັດ, ຫນຶ່ງໃນບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຕະຫຼອດໄປ, hypertrophy ບໍ່ຈໍາກັດ
- ແບ່ງປັນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານກັບຫມູ່ເພື່ອນຫຼືຜູ້ຕິດຕາມຂອງທ່ານ - ການຝຶກອົບຮົມຮ່ວມກັນໂດຍບໍ່ມີການຈ່າຍເງິນຫນຶ່ງ app hypertrophy
- ກໍານົດນ້ໍາຫນັກຫຼື reps ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຕໍ່ໄປແລະຮັບປະກັນຄວາມຄືບຫນ້າ overload, ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງທັງຫມົດແລະ hypertrophy
- ໝາຍການອອກກຳລັງກາຍເປັນການໂຫຼດເພື່ອເຂົ້າໃຈແລະວິເຄາະຂໍ້ມູນທີ່ດີຂຶ້ນ, ທຸກໆການອອກກຳລັງກາຍນັບເປັນການເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ຕາຕະລາງຂັ້ນສູງໂດຍບໍ່ມີການ paywall, ການວິເຄາະປົກກະຕິ, bodypart ຫຼືຄວາມຄືບຫນ້າອອກກໍາລັງກາຍ, ຮັບປະກັນ hypertrophy ໄດ້
- ອອບໄລນ໌ຢ່າງເຕັມທີ່ - ຂ້ອຍຮູ້ວ່າບາງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍມີການຕ້ອນຮັບທີ່ບໍ່ດີ
- ການຈັບເວລາທີ່ພັກຜ່ອນເປັນສ່ວນບຸກຄົນຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍ, ປັບປຸງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານກັບ app hypertrophy ນີ້
- ແຜງໜ້າປັດທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ - ປັບແຕ່ງຂໍ້ມູນແບບສັ້ນໆ, ເປັນເອກະລັກສະເພາະກັບບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍນີ້
- ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ວາງໄວ້, ເລືອກປະເພດການອອກກໍາລັງກາຍແລະ bodypart ຫຼືກຸ່ມຂອງອອກກໍາລັງກາຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລືອກເອົາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແທ້ຈິງໃນເວລາທີ່ອອກກໍາລັງ, ອີງຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືສິ່ງທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຢູ່ໃນ gym ໃນເວລາອອກກໍາລັງກາຍ.
- ແປ້ນພິມທີ່ກໍານົດເອງເພື່ອປ້ອນຂໍ້ມູນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາເນົາເອົາມູນຄ່າຈາກຊຸດທີ່ຜ່ານມາ, ການກໍານົດຄ່າກັບຊຸດທັງຫມົດ, ແລະການເພີ່ມຂຶ້ນແລະການຫຼຸດລົງ, app hypertrophy frictionless
- ຫໍ່, ເບິ່ງປີຂອງທ່ານໃນການທົບທວນຄືນໃນຕອນທ້າຍຂອງປີ
- ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກ່ອນ - ບໍ່ມີການຕິດຕາມຂໍ້ມູນ
- ບໍ່ມີໂຄສະນາ - ປະສົບການບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍແບບບໍ່ຕິດຂັດ
ຄຸນສົມບັດທີ່ເຫຼືອທີ່ເຈົ້າຄາດຫວັງຈາກບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ແອັບ hypertrophy:
- ການວັດແທກແລະນ້ໍາ ins
- ບັນທຶກ
- ສໍາຮອງຂໍ້ມູນ
- Prs, ສ້າງບໍ່ພຽງແຕ່ hypertrophy ແຕ່ຍັງຄວາມເຂັ້ມແຂງ
- ໃຊ້ທຸກປະເພດທີ່ກໍານົດໄວ້, warmup, dropset, myo reps ແລະອື່ນໆ
- ໂຫມດຊ້ໍາ
- ຖານຂໍ້ມູນອອກກໍາລັງກາຍ
ຂ້ອຍຫວັງວ່າແອັບຯ hypertrophy ຂອງຂ້ອຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າ, ຫຼືໂດຍທົ່ວໄປ, ພຽງແຕ່ກ້າວຫນ້າແລະດີຂຶ້ນ.
ຂ້າພະເຈົ້າສັນຍາວ່າຈະພັດທະນາ app ນີ້ຈົນກ່ວາມັນເປັນບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ favorite ແລະ app hypertrophy.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຈະເຮັດໃຫ້ມັນ!
ອ້າຍຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າ, Artur.
ຂ້ອຍຈະບໍ່ມີວັນປ່ຽນຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າໄປເປັນແບບເສຍເງິນ, ຂີ້ເຫຍື້ອ paywall, ຈໍາກັດການປົກກະຕິຫຼືບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະອື່ນໆ (ທຸກສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ຜູ້ຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆເຮັດ).
ສິ່ງທີ່ຢືນຢູ່ Strive - ບັນທຶກການອອກ ກຳ ລັງກາຍອອກນອກ:
- ສ້າງປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ຈໍາກັດ, ຫນຶ່ງໃນບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຕະຫຼອດໄປ, hypertrophy ບໍ່ຈໍາກັດ
- ແບ່ງປັນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານກັບຫມູ່ເພື່ອນຫຼືຜູ້ຕິດຕາມຂອງທ່ານ - ການຝຶກອົບຮົມຮ່ວມກັນໂດຍບໍ່ມີການຈ່າຍເງິນຫນຶ່ງ app hypertrophy
- ກໍານົດນ້ໍາຫນັກຫຼື reps ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຕໍ່ໄປແລະຮັບປະກັນຄວາມຄືບຫນ້າ overload, ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງທັງຫມົດແລະ hypertrophy
- ໝາຍການອອກກຳລັງກາຍເປັນການໂຫຼດເພື່ອເຂົ້າໃຈແລະວິເຄາະຂໍ້ມູນທີ່ດີຂຶ້ນ, ທຸກໆການອອກກຳລັງກາຍນັບເປັນການເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ຕາຕະລາງຂັ້ນສູງໂດຍບໍ່ມີການ paywall, ການວິເຄາະປົກກະຕິ, bodypart ຫຼືຄວາມຄືບຫນ້າອອກກໍາລັງກາຍ, ຮັບປະກັນ hypertrophy ໄດ້
- ອອບໄລນ໌ຢ່າງເຕັມທີ່ - ຂ້ອຍຮູ້ວ່າບາງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍມີການຕ້ອນຮັບທີ່ບໍ່ດີ
- ການຈັບເວລາທີ່ພັກຜ່ອນເປັນສ່ວນບຸກຄົນຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍ, ປັບປຸງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານກັບ app hypertrophy ນີ້
- ແຜງໜ້າປັດທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ - ປັບແຕ່ງຂໍ້ມູນແບບສັ້ນໆ, ເປັນເອກະລັກສະເພາະກັບບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍນີ້
- ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ວາງໄວ້, ເລືອກປະເພດການອອກກໍາລັງກາຍແລະ bodypart ຫຼືກຸ່ມຂອງອອກກໍາລັງກາຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລືອກເອົາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແທ້ຈິງໃນເວລາທີ່ອອກກໍາລັງ, ອີງຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືສິ່ງທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຢູ່ໃນ gym ໃນເວລາອອກກໍາລັງກາຍ.
- ແປ້ນພິມທີ່ກໍານົດເອງເພື່ອປ້ອນຂໍ້ມູນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາເນົາເອົາມູນຄ່າຈາກຊຸດທີ່ຜ່ານມາ, ການກໍານົດຄ່າກັບຊຸດທັງຫມົດ, ແລະການເພີ່ມຂຶ້ນແລະການຫຼຸດລົງ, app hypertrophy frictionless
- ຫໍ່, ເບິ່ງປີຂອງທ່ານໃນການທົບທວນຄືນໃນຕອນທ້າຍຂອງປີ
- ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກ່ອນ - ບໍ່ມີການຕິດຕາມຂໍ້ມູນ
- ບໍ່ມີໂຄສະນາ - ປະສົບການບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍແບບບໍ່ຕິດຂັດ
ຄຸນສົມບັດທີ່ເຫຼືອທີ່ເຈົ້າຄາດຫວັງຈາກບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ແອັບ hypertrophy:
- ການວັດແທກແລະນ້ໍາ ins
- ບັນທຶກ
- ສໍາຮອງຂໍ້ມູນ
- Prs, ສ້າງບໍ່ພຽງແຕ່ hypertrophy ແຕ່ຍັງຄວາມເຂັ້ມແຂງ
- ໃຊ້ທຸກປະເພດທີ່ກໍານົດໄວ້, warmup, dropset, myo reps ແລະອື່ນໆ
- ໂຫມດຊ້ໍາ
- ຖານຂໍ້ມູນອອກກໍາລັງກາຍ
ຂ້ອຍຫວັງວ່າແອັບຯ hypertrophy ຂອງຂ້ອຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າ, ຫຼືໂດຍທົ່ວໄປ, ພຽງແຕ່ກ້າວຫນ້າແລະດີຂຶ້ນ.
ຂ້າພະເຈົ້າສັນຍາວ່າຈະພັດທະນາ app ນີ້ຈົນກ່ວາມັນເປັນບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ favorite ແລະ app hypertrophy.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຈະເຮັດໃຫ້ມັນ!
ອ້າຍຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າ, Artur.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
5,0
1,33 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
ARTUR FIJAŁ KOALASOFT
15c-1 Ul. Władysława Reymonta
80-290 Gdańsk
Poland
+48 798 832 878
