25 Days Home Workout

ຮັກສາສຸຂະພາບດີດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ 25 ວັນ!

ແອັບນີ້ເອົາມາໃຫ້ເຈົ້າເກັບກຳຂອງກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ເຮັດໄດ້ງ່າຍໆ ແລະ ແຜນອາຫານງ່າຍໆເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີພະລັງ, ມີພະລັງ ແລະ ສຸຂະພາບດີໃນຊ່ວງວັນພັກຜ່ອນ. ເໝາະສຳລັບໃຜທີ່ຢາກຕິດຕາມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໂພຊະນາການໃນຂະນະທີ່ສະເຫຼີມສະຫຼອງ!

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​:

25 ມື້ຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນະນໍາ: ກິດຈະກໍາອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບລະດູການວັນພັກ.
ແຜນການອາຫານ: ໄດ້ຮັບແຜນການອາຫານທີ່ສົມດູນ, ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດຕາມດ້ວຍສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນວັນພັກ.
ບໍ່​ມີ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​: ເຮັດ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໄດ້​ທຸກ​ບ່ອນ​, ທຸກ​ເວ​ລາ — ບໍ່​ມີ​ເຄື່ອງ​ມື​ພິ​ເສດ​ທີ່​ຈໍາ​ເປັນ​.
ເຊດຊັນດ່ວນ: ທຸກສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳບໍ່ເກີນ 15 ນາທີ, ເໝາະສຳລັບຕາຕະລາງທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ.
ສໍາລັບທຸກລະດັບ: ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍຄືກັນ.
ຕັ້ງໃຈຢູ່ສະເໝີ: ສົມທົບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະໂພຊະນາການເພື່ອຮັກສາເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ 25 ມື້?

Home Workout Convenience: ການອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍໆທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍ.
ແຜນການອາຫານທີ່ສົມດູນ: ຮັກສາອາຫານທີ່ມີສູດທີ່ແຊບແລະສຸຂະພາບດີ.
ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ໂພຊະນາການປະຈຳວັນ: ຄຳແນະນຳທີ່ສົມບູນເພື່ອຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງວັນພັກ.

ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ 25 ມື້, ເຈົ້າຈະ:

ສ້າງນິໄສສຸຂະພາບດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍງ່າຍໆ ແລະອາຫານທີ່ສົມດູນ.
ເພີ່ມພະລັງງານແລະຈັດການຄວາມກົດດັນໃນວັນພັກ.
ມ່ວນຊື່ນກັບການສະຫລອງວັນພັກຜ່ອນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດໃນຂະນະທີ່ຍັງພໍດີ!

ແອັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ແຜນການອາຫານໃນເຮືອນນີ້ແມ່ນຄູ່ຮັກສຸຂະພາບສູງສຸດຂອງເຈົ້າສຳລັບເດືອນທັນວາ ຫຼື ຊ່ວງບຸນຕ່າງໆ. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ສຸມ​ໃສ່​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​, ຫຼື​ທັງ​ສອງ​, app ນີ້​ໄດ້​ຖືກ​ອອກ​ແບບ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ສົບ​ຜົນ​ສໍາ​ເລັດ​! ດາວໂຫລດ 25 ມື້ Home Workout ມື້ນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປະເພນີວັນພັກຂອງທ່ານ.