Brightmind Meditation

ຜູ້ຊະນະລາງວັນ #WeArePlay -- Google

"ແອັບສະມາທິອັນດຽວທີ່ຂ້ອຍຕິດຢູ່, ຄົນອື່ນທັງ ໝົດ ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໃກ້ລະດັບການຝຶກສອນແລະຄວາມຊັດເຈນນີ້."

ງ່າຍດາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ບໍ່ງ່າຍດາຍກວ່າ

ຄໍາຂວັນຂອງ Brightmind ແມ່ນ, "ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍດາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ບໍ່ງ່າຍດາຍກວ່າ". ດັ່ງນັ້ນ Brightmind ໃຊ້ເວລາປະຕິບັດຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະຫັນປ່ຽນແລະອະທິບາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນວິທີການປະຕິບັດ. ການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ງ່າຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້—ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ງ່າຍກວ່າ—ເຮັດໃຫ້ການຮຽນຮູ້ ແລະການເຕີບໂຕທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະມີປະສິດທິພາບ.

ຮ້ານ​ດຽວ​ຂອງ​ທ່ານ​

ນອກເຫນືອຈາກການຝຶກສະມາທິແບບແນະນໍາທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນປະຈໍາວັນ, Brightmind ສະເຫນີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຮັກສາການປະຕິບັດການປ່ຽນແປງຊີວິດ.

ສົນທະນາຊຸມຊົນ

ຖາມຄໍາຖາມແລະແບ່ງປັນປະສົບການການປະຕິບັດຂອງທ່ານກັບ Brightminders ຈາກທົ່ວໂລກ. ສະເຫນີແລະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບເປົ້າຫມາຍການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາ (ອາຫານ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ສານ, ແລະອື່ນໆ) ໃນກຸ່ມຄວາມຮັບຜິດຊອບ & ສະຫນັບສະຫນູນຂອງພວກເຮົາ.

ນັ່ງປະຈໍາວັນ

ການນັ່ງສະມາທິກັບໝູ່ແມ່ນງ່າຍ ແລະມ່ວນກວ່າການນັ່ງສະມາທິຢູ່ຄົນດຽວສິບເທົ່າ. ເຂົ້າຮ່ວມທຸກສີ່ຊຸມຊົນປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ! ຂ້ອຍ (Toby) ມັກຈະເຂົ້າຮ່ວມ 12pm, ET ນັ່ງ :)

1-on-1 ຄູຝຶກສອນ

ສັບສົນກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ໃນສະມາທິນໍາພາ? ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດໃນເວລາທີ່ນີ້ຫຼືສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຝຶກສະມາທິຂອງທ່ານ? ຂ້ອຍໄດ້ຮັບເຈົ້າ.

ຂ້ອຍ (Toby) ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກໍານົດເວລາໃນຕາຕະລາງຂອງຂ້ອຍສໍາລັບກອງປະຊຸມຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງ. ໂດຍການສະເຫນີຂໍ້ມູນ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແລະການດົນໃຈ, ຂ້ອຍຈະຊ່ວຍເຈົ້າເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍແລະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກໂອກາດໃນການປະຕິບັດສະມາທິຂອງເຈົ້າ.

Retreats

Retreats—ຫຼາຍກວ່າການປະຕິບັດປະຈໍາວັນ—ປ່ຽນວິທີເຮັດວຽກຂອງຈິດໃຈ. Retreats ກໍ່ຍ້າຍເຂັມ. ພວກເຂົາຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊຸມຊົນທົ່ວໂລກຂອງ Brightmind ຂອງຜູ້ປະຕິບັດທີ່ອຸທິດຕົນ. ພວກເຮົາເຕົ້າໂຮມກັນເປັນເວລາສີ່ຊົ່ວໂມງໃນວັນເສົາທີສີ່ຂອງທຸກໆເດືອນ.

ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ

Toby Sola

Toby Sola ອຸທິດຕົນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງວົງການຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນລະຫວ່າງການປະຕິບັດສະມາທິຂອງທ່ານແລະຄວາມສາມາດຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ໂລກເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີກວ່າ. ສະນັ້ນ ຍິ່ງເຈົ້ານັ່ງສະມາທິຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃນໂລກ. ແລະຍິ່ງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເທົ່າໃດ, ການຝຶກສະມາທິຂອງເຈົ້າຍິ່ງເລິກເຊິ່ງຍິ່ງຂຶ້ນ.

Toby ໄດ້ສອນສະມາທິເປັນເວລາສອງທົດສະວັດແລ້ວ. ຫັດຖະກໍາຂອງລາວໃນຖານະເປັນຄູສອນໄດ້ຖືກປັບປຸງຄືນໃຫມ່ໂດຍຜ່ານການຝຶກອົບຮົມຂອງວັດແລະການຮ່ວມມືຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄູສອນທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງໂລກ Shinzen Young. Toby ເປັນຜູ້ອອກແບບທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນ ແລະເປັນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Brightmind.

Shinzen Young

Shinzen Young ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ທົດ​ສະ​ວັດ​ຢູ່​ໃນ​ວັດ​ໃນ​ເອ​ເຊຍ​, ແລະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສອນ​ຢູ່​ໃນ​ພາກ​ຕາ​ເວັນ​ຕົກ​ຫຼາຍ​ກວ່າ 50 ປີ​. ໃນຖານະເປັນຜູ້ອໍານວຍການຮ່ວມຂອງຫ້ອງທົດລອງ SEMA, ປະຈຸບັນລາວຢູ່ໃນແຖວຫນ້າຂອງ neuroscience contemplative. ດັ່ງນັ້ນ Shinzen ມີຄວາມເປັນເອກະລັກທີ່ລາວນໍາເອົາຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ແທ້ຈິງແລະເລິກເຊິ່ງຂອງສະມາທິກັບຄວາມເຄັ່ງຄັດແລະຄວາມແມ່ນຍໍາຂອງວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມ.

Shinzen ມັກເວົ້າຂອງຕົນເອງວ່າ: "ຂ້ອຍເປັນຄູສອນພຸດທະສາສະ ໜາ ຢິວ - ອາເມລິກາທີ່ໄດ້ຫັນໄປສູ່ການປຽບທຽບການລຶກລັບໂດຍນັກບວດຊາວໄອແລນ - ກາໂຕລິກແລະຜູ້ທີ່ໄດ້ພັດທະນາການປະຕິບັດການປະສົມຂອງພະມ້າ - ຍີ່ປຸ່ນທີ່ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກຈິດໃຈຂອງວິທະຍາສາດປະລິມານ." : )

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.brightmind.com/terms-and-privacy