Dare: Anxiety & Panic Attacks

Тынчсызданууну жөн эле башкара бербеңиз, аны жакшылыкка жеңиңиз. Биринчи күндөн баштап тынчсыздануу жана паника чабуулдарын жеңүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан эң жогорку рейтингдүү колдонмолордун бирин табыңыз.

DARE колдонмосу сизге кантип жардам бере алат? DARE колдонмосу - бул далилдерге негизделген окутуу программасы, адамдарга тынчсыздануу, паника чабуулдары, тынчсыздануу, терс жана интрузив ойлор, уйкусуздук жана башкаларды жеңүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Эң көп сатылган "DARE" китебинен шыктанган бул колдонмо жашооңузду тез арада башкарууга жардам берүү үчүн түзүлгөн.

DARE тынчсызданууну жеңилдетүү колдонмосун жашоо сизди кайда алып барбасын, жаныңызда алып жүрүңүз. Айдоо, учуу, тамактануу, ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү чечүү, интрузив ойлор менен күрөшүү, эл алдында сүйлөө, спортзалга баруу же доктурга баруу сыяктуу тынчсызданган учурларды жеңе аласызбы - DARE сизди камтыды.

Графикиңизге карабастан, уникалдуу кыйынчылыктарыңызды тез арада жеңүү үчүн DARE тынчсыздануу жана паникадан арылуу колдонмосуна кириңиз. Мындан тышкары, маанай журналы функциясы менен күнүмдүк прогрессиңизди оңой көзөмөлдөңүз.

ORCHA тарабынан бекитилген (Багуу жана Ден соолук колдонмолорун карап чыгуу уюму)
The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 жана башкаларда көрсөтүлгөн
Мыкты мобилдик колдонмо сыйлыктары 2020, күмүш талапкер
Healthline компаниясынын 2019-жылдын эң мыкты тынчсыздануу колдонмолорунун бири деп аталды
Мыкты мобилдик колдонмо сыйлыктары 2018, Платинанын талапкери
DARE колдонмосун көрүңүз:

Тынчсызданууну жана стрессти жеңилдетүү
Паника чабуулдарын токтотуу
тынчсызданууну азайтыңыз
Уйкунун сапатын жакшыртуу
Терс ой жүгүртүү циклдерин үзүңүз
Дени сак мамилелерди өрчүтүңүз
Өзүн-өзү сыйлоону жана ишенимди көтөрүү
Жашоодо кайраттуулукту, эркиндикти жана укмуштуу окуяларды кайра табыңыз
Өзгөчөлүктөрү:

100 акысыз аудиолор, анын ичинде тынчсыздануу үчүн багытталган медитациялар, жаңы аудиолор дээрлик күн сайын кошулуп турат
Тынчсызданууну жана паника чабуулдарын жеңүү үчүн акысыз аудио гиддер
Жеке жеке аймакка чексиз аудио жүктөөлөр
Жеке маанай журналыңызга чексиз жазуулар
Премиум мүчөлөрү эксклюзивдүү сунуштарды ачышат:

Ден-соолукту чыңдоочу видеолор акыл менен дененин байланышын бекемдейт
Стресстен арылтуу үчүн жасалган тынчтандыруучу дем алуу көнүгүүлөрү
Колдоочу DARE дос топтору
Биздин урматтуу DARE клиникалык командасы менен ай сайын эки жандуу топ Zoom сессиясы
Daily Dares, коноктор боюнча мастер-класстар жана башка көптөгөн нерселер!
Колдонуучуларыбыз эмне деп айтканын окуп чыгыңыз: "Бул колдонмодон мүмкүнчүлүк алдым жана мен жасаганыма абдан кубанычтамын! Бул чындыгында укмуштуу жана мен аракет кылган эң мыкты тынчсыздануу колдонмосу. "Кечки шамал" - бул абсолюттук эң мыкты, жана мен колдонмонун көптөгөн түрдүү куралдары жана медитациялары бар экенин жакшы көрөм! DARE сунуштайм!" - StacyS

"Бул мен үчүн премиум төлөп келе жаткан жалгыз колдонмолордун бири. Бул чындап эле мага тынчсыздануу сезиминен арылууга жана терапия мага үйрөтпөгөн жаңы механизмдерди үйрөнүүгө жардам берди. Мен бул колдонмону жакшы көрөм жана аны иштеткен адамдарды жакшы көрөм. Кылган ишиңиз үчүн рахмат." - Aschom

"20 жыл тынчсыздануу менен өз алдынча күрөшүп, мени менен эмне болуп жатканын билбейм... бул колдонмону алганга чейин. Бул менин бул НЕРСЕ менен күрөшүү ыкмасын биротоло өзгөрттү. Жасаган эмгегиңиз үчүн рахмат." - Glitchb1

"DARE – бул өмүрдү куткаруучу. Мен аны жакында эле колдоно баштадым, бирок ал мага терапевтиме караганда көбүрөөк жардам берди. Кеңеш жана DARE жообу сонун, бирок мен үчүн эң жакшысы - терең жардам жана уйкусуздукту жаздыруу — алар уктаганга жардам берет." - МартинБ

"Мен 3 күндүн ичинде жакшыртууларды көрөсүз деген дооматтан күмөн саначумун, бирок менде укмуштуудай куралдар топтому бар. Азыр бул колдонмо жок экенин элестете албайм." - RebeccaM

ORCHA тарабынан бекитилген (Багуу жана Ден соолук колдонмолорун карап чыгуу уюму)
The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 жана башкаларда көрсөтүлгөн


Тейлөө шарттары: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Купуялык саясаты: https://dareresponse.com/privacy-policy/