Seintinelles - Les Relayeuses

Эгер сиз өзүңүзгө кам көрүп, кубанычтуу жана татыктуу жамааттык чакырыкка салым кошуп, өзүңүздүн темпиңизде эмне кылсаңыз?
Релейер болуңуз жана биринчи миссияга кошулуңуз: Жерден Айга чейинки аралыкты бирге 384 400 км басып өтүңүз.

Мари-Жозе Перек же Томас Песке болуунун кереги жок!
Басыңыз, чуркоо, жөө басуу, жалгыз же командада: каалагандай кыймылдаңыз.
Ачкыч? Адаттагыдан бир аз көбүрөөк жана жөндөмүңүзгө жараша иш кылыңыз.

Эмне үчүн катышуу?
Анткени физикалык көнүгүү рактын алдын алууда чоң роль ойнойт: ал кээ бир рактын пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет, ошондой эле ремиссиядагы адамдардын рецидивинин алдын алат. Кыскасы, катталуу:
• Бул өзүңө кам көрүү
• Оорунун алдын алат
• Ал кайра күч алууда (же бул аракет биздин адаттарыбызда калыптанып калган болсо, аны башкаларга берүү!)
Ал эми ынтымактуу коомчулук жана жалпы максат менен оңой!

Сизди биздин жөнөкөй колдонмону орнотууга чакырабыз:
• Өзүңүздүн жана коомчулуктун прогрессине көз салыңыз
• Жаныңыздагы эстафетачылардын командасына кошулуңуз
• Физикалык активдүүлүк жана ден соолук боюнча изилдөөчү Lidia Delrieu сунуштаган ылайыкташтырылган мазмунду алыңыз

Негизги өзгөчөлүктөрү:
- Кадамдарыңызга жана жамааттык прогрессиңизге көз салыңыз
- Сүрөт чакырыктары, викториналар жана бонустук миссиялар
- Жаныңыздагы башка эстафетачылар менен баарлашыңыз
- Strava, Garmin, Fitbit менен автоматтык туташуу

Колдонмону жүктөп алып, азыр Relay Runner болуңуз.

----
Биз кимбиз? Seintinelles бирикмеси, 12 жылдан ашык убакыттан бери рак оорусун изилдөөгө активдүү катышуу үчүн ыктыярдуу жарандардын коомчулугун мобилизациялап келет. Бүгүнкү күндө 43 000ден ашуун адам рактын бардык түрлөрү боюнча изилдөөлөргө катышат.
Сиз дагы www.seintinelles.com дареги боюнча биздин сонун коомубузга кошула аласыз