Wipepp Fit - Diet & Exercise

칼로리 트래커로 체중을 감량하세요. 홈 트레이닝 루틴으로 체력을 유지하세요. 간헐적 단식으로 날씬해지세요. Wipepp Fit은 음식 사진을 기반으로 AI 칼로리 감지 기능을 제공합니다.

- 칼로리 추적
정확한 칼로리 모니터링을 위한 간편한 식사 기록 기능.
영양 정보(탄수화물, 단백질, 지방 등)가 매우 자세하게 제공됩니다.
건강한 식단 선택을 위한 수치 기반의 개인 맞춤형 건강 분석이 제공됩니다.

- 개인 맞춤 운동 계획
초보자부터 숙련된 피트니스 전문가까지 다양한 난이도의 운동이 포함된 개인 맞춤형 트레이닝 계획.
흥미를 유지하고 지루함을 피하기 위해 다양한 활동이 제공됩니다.
일상적인 지원으로 지속적이고 장기적인 향상을 촉진합니다.

- 빠른 운동
바쁜 일정에 적합한 효율적인 루틴.
하루 종일 에너지와 생산성을 높이는 짧은 세션.
집이나 사무실에서 편리하게 운동할 수 있는 옵션.

- 간헐적 단식 지원
16/8, 18/6 등 다양한 단식 방식과 유연성을 제공하는 맞춤 기간 제공
계획 지속을 위한 알림이 자동으로 발송됩니다.
동기 부여를 위한 원활한 진행 상황 추적

- 수분 섭취 모니터링
최적의 수분 섭취를 위한 일일 추적
물 섭취 목표 달성을 위한 간편한 알림

- 진행 상황 및 분석
체중, BMI, 체지방률 및 기타 주요 건강 지표에 대한 상세한 기록 제공
시간 경과에 따른 진행 상황을 보여주는 시각적 분석 및 차트
목표를 지속적으로 조정할 수 있는 목표 조정 도구

- 커뮤니티 참여
식사, 운동, 결과를 공유하는 플랫폼
영감과 동기를 부여하는 지원 네트워크
다른 사람들의 성과를 인정하고 이를 통해 얻을 수 있는 기회

- 신체 측정 도구
BMI, 권장 체중, 체지방률 계산기
현실적인 건강 목표를 설정하고 달성하기 위한 명확한 기준

- 시각적 통계 및 보고서
일일 및 장기 진행 상황을 추적하는 그래프와 차트는 사용하기 쉬울 뿐만 아니라 시각적으로도 뛰어납니다.