SCP Wellness Studio

SCP 웰니스 스튜디오는 고대 치유 기술과 현대 과학, 그리고 코칭 및 피트니스 추적 도구를 하나로 결합하여 개인 및 단체에 맞춰 제공합니다. 이동 중에도 간편하게 이용할 수 있는 간이 콘텐츠로 설계된 SCP의 혁신적인 홀리스틱 웰니스 트레이닝 앱으로 트레이닝하세요. 웰니스 전문가들이 컴퓨터 또는 스마트폰을 통해 여러분의 웰니스 여정을 맞춤 설정하고 직접 지원합니다. 광고는 없습니다. 전체 온디맨드 라이브러리를 이용하려면 구독이 필요합니다.

마음 챙김 운동
기공, 태극권, 요가, 비수면 깊은 휴식, 체성 이완, 신경계 재설정을 위한 EFT 태핑 등!
마음 챙김
가이드 명상, 사운드 힐링, 호흡법, 저널링 등!
피트니스
HIIT 운동, 저항 훈련 및 맞춤형 운동
영양
식단에 따른 맞춤 레시피(알레르기, 식물성, 저탄수화물, 육식 동물 친화적) 전문 영양사가 제공하는 교육 콘텐츠를 통해 내 몸과 목표에 맞는 올바른 선택을 하는 방법을 알려드립니다!
인간 대 인간 지원
맞춤 코칭(ICF 인증), 맞춤형 웰니스 세션, 커뮤니티 지원 그룹, 스트레스 해소를 위한 맞춤형 자기 계발 프로그램, 번아웃 예방, 리더십 개발, 진정한 관계 형성 등 다양한 혜택을 누리세요!
라이브 이벤트
웰니스 전문가 팀과 함께 좋아하는 운동법을 심도 있게 탐구할 수 있는 라이브(대면 및 온라인) 웰니스 이벤트에 독점적으로 참여하세요.
활동 추적
Apple Watch, FitBit, Garmin 피트니스 트래킹 워치를 동기화하세요. 매일 습관 체크리스트를 작성하고 앱을 통해 맞춤 목표를 설정하여 꾸준히 운동하고 건강을 유지하세요!
내 손안의 웰니스
책상부터 침대, 헬스장, 그리고 그 사이의 모든 곳에서 단 2분이라도 당신을 위한 웰니스 여정을 작은 콘텐츠로 주머니에 담아드립니다!

본인 또는 팀에 맞는 맞춤형 웰니스 패키지를 만들고 싶으신가요? 질문, 의견, 피드백이 있으신가요? 여러분의 소중한 의견을 기다립니다. [email protected]으로 이메일을 보내주시면 최대한 빨리 답변해 드리겠습니다.