Kosma: Life, Growth, Purpose

인생의 게임화된 버전이자 최고의 자신이 되기 위해 필요한 유일한 라이프스타일 디자인 앱인 Kosma에 오신 것을 환영합니다. 자기 성장 여정부터 습관 코치, 작업 관리자, 명상 음악까지 모든 것이 여기에 있습니다.

습관과 일을 완수할수록 자라나는 '존재의 정원'을 가꾸세요. 그 과정에서 행복한 삶을 위한 습관, 챔피언의 사고방식, 삶의 의미 등 삶의 화두를 탐구하기도 합니다.

✨ 왜 코스마인가?
목표, 성장, 교훈, 업무, 습관 등 우리 존재의 모든 측면이 상호 연결되어 있을 때, 삶의 모든 측면을 우리의 진행 상황을 추적할 수 있는 전체적인 경험으로 가져오는 단일 앱이 있다면 더 좋지 않을까요? ? 자신의 존재를 정원처럼 가꾸는 게임으로 성장을 시각화하여 코스마에 등장합니다.

코스마(Kosma)는 소크라테스, 니체, 마르쿠스 아우렐리우스, 세네카, 루미, 지브란, 칼 융 등 가장 명석한 사람들과 최고의 철학적 사상 학파로부터 다양한 교훈을 얻어 자신을 탐구하고 발전시키는 행동 과학으로 만들어진 여정입니다. 스토아주의와 실존주의.

또한 내장된 습관 코치를 사용하여 이러한 수업을 연습하고 퀘스트를 통해 작업과 인생 목표를 계획할 수 있습니다. 최대의 성장을 약속하는 라이프스타일 디자인 “스위스나이프” 입니다!


✨ 코스마는 누구를 위한 것인가?
성장과 같은 주제에 관심이 있는 사람:
- 삶의 목적, 자아, 정체성
- 신체적, 정신적, 정서적 건강
- 스트레스와 불안 관리하기
- 인간의 동기와 사고과정
- 연민, 사랑, 공감
- 좋은 습관을 만들고 나쁜 습관을 버리세요
- 행복, 마음챙김, 인식
- 승자 사고방식, 동기 부여 인용문 및 생산성
- 꿈을 이루고, 사업 아이디어를 얻고, 문제를 해결하는 것
- 과학적 프레임워크, 철학 및 정신적 모델
- 명상, 집중력, 평온함
- 영성과 깨달음과 천국


✨ 주요 기능:

정원
- 성장을 게임화하세요: 존재의 정원으로 자신의 성장을 시각화하여 자기계발을 재미있게 만들어 보세요.
- 진행 상황 추적: 작업과 미션을 완료하면 얻는 Karma를 획득하여 캐릭터 레벨을 올릴 수 있습니다.

배우고 성장하는 임무
- 200개 이상의 문자, 40개 이상의 습관: 3개 레벨로 나누어진 3개의 여정을 설정하여 균형 잡힌 성격을 키워보세요.
- 잠재력 극대화: 끊임없는 직업 윤리를 구축하고, 연민을 키우고, 마음을 마스터하여 모든 목표에서 성공할 수 있도록 하세요.

성공을 위한 습관 형성
- 단순한 습관이 아닌 의식 구축: 각 의식에는 하루 중 특정 시간에 수행하는 다양한 습관이 있습니다. 이렇게 쌓이면 하나의 좋은 습관이 다음 습관을 유발하여 매일 최고의 상태를 유지하게 해줍니다.
- 알람 설정: 맞춤 알림과 음악으로 습관을 놓치지 마세요

퀘스트를 통해 작업을 수행하세요
- 꿈꾸고, 계획하고, 달성하세요. 퀘스트 섹션을 사용하여 작업을 계획하고 목록으로 정리하세요. 일상 업무나 관계, 직업 등의 목표 등 중요한 것이 무엇인지 놓치지 마세요.
- 반복 및 알림 설정: 반복 작업을 자동으로 생성하고 적시에 알림을 보내므로 계획이 더 쉬워집니다.

저널을 통해 자신을 알아보세요
- 다양한 저널: 인지 행동 치료(CBT)를 기반으로 한 안내 저널부터 명언 및 인생 사건에 대한 성찰까지 모두 여기에 있습니다.
- 초현실적인 경험은 일기 쓰기를 재미있게 만듭니다. 몰입형 일기는 모든 일기 세션을 기억에 남는 "나만의 시간"으로 만듭니다.

마음을 달래주는 사운드스케이프
- 바이노럴 비트: 더 나은 수면, 휴식, 집중 또는 명상을 위해 과학적으로 제작된 소리를 사용합니다.
- 자연의 음악: 비, 천둥, 파도, 강과 같은 소리로 스트레스를 해소하고 마음을 진정시킵니다.


✨ 코스마는 어떻게 작동하나요?
과학과 철학의 균형을 이룰 때 관점의 패러다임 전환이 일어나며, 잠재력을 발휘하고 자신의 최고 버전이 되는 데 방해가 되었을 수 있는 제한적인 신념을 깨뜨립니다. 당신을 계속 움직이게 하는 위대한 꿈을 실현하는 데 필요한 자유로운 마음, 순수한 마음, 건강한 신체의 완벽한 조합인 무한한 성격을 배양합니다.

Zeniti Wellness의 사랑으로 만들어졌습니다.