Seintinelles - Les Relayeuses

자신의 속도에 맞춰 자신을 돌보면서 즐겁고 가치 있는 공동 도전에 기여한다면 어떨까요?
릴레이어가 되어 첫 번째 미션에 참여하세요. 지구에서 달까지 거리인 384,400km를 함께 여행하세요.

마리-조제 페렉이나 토마스 페스케처럼 될 필요는 없습니다!
걷고, 달리고, 하이킹하고, 혼자든 팀으로든, 원하는 대로 움직이세요.
핵심은? 평소보다 조금 더 많이, 자신의 능력에 맞춰 하는 것입니다.

왜 참여해야 할까요?
신체 활동은 암 예방에 중요한 역할을 하기 때문입니다. 특정 암 발병 위험을 줄이고 완치된 사람들의 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다. 간단히 말해, 참여하면 다음과 같은 효과가 있습니다.
• 자신을 돌보는 것입니다.
• 질병을 예방하는 것입니다.
• 다시 활력을 되찾는 것입니다(이미 습관이 된 활동이라면 다른 사람들에게 활력을 불어넣어 줄 수도 있습니다!)
그리고 끈끈한 공동체와 공동의 목표가 있다면 더욱 쉽습니다!

간단한 앱을 설치하여 다음과 같은 혜택을 누리세요.
• 본인과 커뮤니티의 진행 상황을 추적하세요.
• 근처 릴레이 러너 팀에 참여하세요.
• 신체 활동 및 건강 연구원인 리디아 델리우가 제공하는 맞춤형 콘텐츠를 받아보세요.

주요 기능:
- 걸음 수와 전체 진행 상황을 추적하세요.
- 사진 챌린지, 퀴즈, 보너스 미션
- 근처 릴레이 러너들과 채팅하세요.
- Strava, Garmin, Fitbit과 자동 연결

지금 앱을 다운로드하고 릴레이 러너가 되어 보세요.

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저희는 누구인가요? Seintinelles는 12년 넘게 암 연구에 적극적으로 참여하는 시민들의 커뮤니티를 결성해 온 협회입니다. 현재 43,000명 이상이 모든 유형의 암 연구에 참여하고 있습니다.
여러분도 www.seintinelles.com에서 저희의 멋진 커뮤니티에 참여하실 수 있습니다.