BetterMe: Health Coaching

실제 코치가 지원하는 운동 및 다이어트 플랜으로 진행상황을 기록할 수 있습니다. 쉬운 인지 치료로 사고방식을 바꾸어 보세요.

BetterMe를 추천하는 5가지 이유:

1. 목표에 맞는 계획
체중감량, 근력 강화, 건강 유지 등 목표가 무엇이든, 완벽한 솔루션이 있습니다. 바쁜 분들에게도 추천합니다. 취향과 라이프 스타일에 맞는 운동과 다이어트 플랜으로 몸을 변화시킬 수 있습니다.

2. 몸과 마음의 상태 파악
운동과 칼로리 섭취량은 물론 수분 섭취량과 단식량까지 트래커가 건강한 새로운 습관을 익힐 수 있도록 도와줍니다. 시간이 지날수록 상세한 데이터가 축적되어 기록하는 것이 습관화 되고, 변화를 쉽게 확인할 수 있습니다!

3. 1:1 코칭
더 큰 효과를 보고 싶다면 개인 코치가 지원하는 1:1 코칭으로 업그레이드하세요. 매일 코치와 함께 점검을 받을 수 있습니다.전문적인 조언을 통해 목표를 달성하고 이를 유지하기 위한 책임감을 키울 수 있습니다. 운동 계획 조정, 영양에 대한 질문, 동기부여에 대한 질문도 코치에게 맡기세요. 전폭적인 지원을 받을 수 있습니다.

4. 목표에 맞는 도전
운동, 식습관, 사고방식에 대한 가이드가 있는 챌린지를 통해 운동, 식습관, 사고방식을 배울 수 있습니다. 모든 목표에 맞는 체계적이고 지속 가능하며 확실한 결과를 얻을 수 있는 체계적인 계획이 있습니다.

5. 새로운 결심
행복은 내면에서 비롯됩니다. 하루에 단 10분만 투자해면 부정적인 생각에서 벗어나 성공을 향해 나아갈 수 있는 긍정적인 사고방식을 익힐 수 있는 챕터가 준비되어 있습니다.

6. 360° 건강 체크
BetterMe Fitness Tracker와 Smart Scale로 건강 여정을 더욱 쉽게 파악할 수 있습니다. 수면의 질, 하루 걸음 수, 심박수, 체성분 등을 체크하여 생활 습관이 건강에 미치는 영향을 파악할 수 있습니다.

BetterMe는 다양한 운동과 건강한 다이어트 플랜 등 유용한 팁으로 가득찬 믿을 수 있는 앱입니다!

성공의 열쇠:
운동 플랜: 단시간에 효과적인 운동으로 더 건강해집니다.
맛있는 다이어트 플랜: 나에게 딱 맞는 맛있는 요리들이 가득합니다! 쉬운 동영상 레시피로 쉽게 요리할 수 있습니다.
간편한 칼로리 트래커: 매일 섭취한 칼로리와 영양 균형을 체크할 수 있습니다.
개인 코치 기능: 혼자가 아닙니다! 업그레이드하면 언제든 전문가 조언과 지원을 받을 수 있습니다.
수분 및 걸음수 트래커: 하루 목표를 달성하고, 수분 보충과 운동량을 체크하세요.
모든 수준에 맞는 운동: 요가, 달리기, 걷기 등 4,000가지 이상의 운동. 취향과 체력 수준에 맞는 운동을 찾을 수 있습니다.

Google Play에서 다양한 구독 플랜을 구매할 수 있습니다. 자신에게 가장 적합한 것을 선택하세요. 구독은 무료 체험판 또는 현재 구독 기간이 종료된 후 24시간 이내에 자동 갱신되며, Google Play 계정 설정에서 언제든지 구독을 변경하거나 해지할 수 있습니다.

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