Stoic Mindset Life Coach: Mori

ಮೆಮೆಂಟೊ ಮೋರಿಯ ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಜೀವನವು ಸ್ಟೊಯಿಸಿಸಂನ ಟೈಮ್ಲೆಸ್ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಬದುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಖಾಸಗಿ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಲು ಅನನ್ಯ ಡೆತ್ ಕ್ಲಾಕ್ ಜ್ಞಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ. ಶಬ್ದವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ!

ಸ್ಟೊಯಿಸಿಸಂನ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಮೆಮೆಂಟೊ ಮೋರಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಜರ್ನಲಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ - ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

---- 🌿 ----

ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಭಯಾರಣ್ಯದಲ್ಲಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
• ಡೆತ್ ಕ್ಲಾಕ್ - ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಜ್ಞಾಪನೆ.
• ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಸಣ್ಣ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳು.
• ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಾಹಕ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
• ಮೈಂಡ್ಸೆಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಸ್ಟೊಯಿಸಿಸಂ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
• ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳು - ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಉಚಿತ ಬರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.
• ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ಸ್ಥಿರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಚಿಕ್ಕ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
• ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಪುಸ್ತಕಗಳು - ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪುಸ್ತಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
• ವಿಜೆಟ್‌ಗಳು - ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ದೈನಂದಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು - ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಪ್ರೇರಣೆ.
• Stoic-AI ಚಾಟ್ — ನಿರ್ಣಯಿಸದ Stoic AI ಚಾಟ್‌ಬಾಟ್ ನೀವು 24x7 ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
• ಅತಿವಾಸ್ತವಿಕ ಕ್ಷಣಗಳು - ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ದೃಶ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಮೆಮೆಂಟೋಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳು, ಉಲ್ಲೇಖಗಳು, ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

---- ⏳ ----

ಏಕೆ ಸ್ಮರಣಿಕೆ ಮೋರಿ?
ಮೆಮೆಂಟೊ ಮೋರಿ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರುತ್ತಾನೆ - ಕೇವಲ ಉಲ್ಲೇಖಗಳಲ್ಲ. ನೈಜ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಣ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಹಂತ-ಹಂತವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ತ್ವರಿತ ಶಾಂತತೆ, ದೈನಂದಿನ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಏಕೆ STOICism?
ಸ್ಟೊಯಿಸಿಸಂ ಎನ್ನುವುದು ಮಾರ್ಕಸ್ ಆರೆಲಿಯಸ್, ಸೆನೆಕಾ, ಎಪಿಕ್ಟೆಟಸ್, ಝೆನೋ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವರಂತಹ ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಶತಮಾನಗಳ ಹಳೆಯ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ, ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ತತ್ವವು ಯುಗಗಳಿಂದಲೂ ಜನರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿದೆ.

ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಆಲೋಚನೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಹವಾಮಾನ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಯಾವುದನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಸೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ನಾಸಿಮ್ ತಾಲೇಬ್ ಹೇಳುವಂತೆ, "ಒಬ್ಬ ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಬೌದ್ಧಧರ್ಮದ ಮನೋಭಾವ."

ನಾವು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೇವೆ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯ ಜಾಹೀರಾತುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾವು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಈಗ ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ - ಇಂದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಿ.

---- ❤️ ----

ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರಿ. ಅನಂತವಾಗಿರಲಿ.
ಕೇವಲ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸಾಕು. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವಂತವಾಗಿರುವ ಸಮಯ. ಎಪಿಕ್ಟೆಟಸ್ ಹೇಳಿದಂತೆ, "ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಾಯುತ್ತೀರಿ?"

---- ✨ ----

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://www.zeniti.one/mm-privacy-policy
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://www.zeniti.one/mm-terms-of-use