Weekly Menu - Meal Planner

ប្រសិនបើ​ការ​ធ្វើ​ផែនការ​អាហារ​តែងតែ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជា​កិច្ចការ​មួយ កម្មវិធីនេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​កាន់តែ​ងាយស្រួល។ អ្នកអាចរៀបចំបញ្ជីមុខម្ហូបប្រចាំសប្តាហ៍ដែលសាកសមនឹងទម្លាប់របស់អ្នក រក្សារូបមន្តដែលអ្នកពិតជាចង់ប្រើឡើងវិញ និងបង្កើតបញ្ជីគ្រឿងទេសដែលត្រៀមរួចរាល់នៅពេលដែលអ្នកមាន។ វាគឺជាកម្មវិធីរៀបចំផែនការអាហារដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ជីវិតពិត ដែលជួយឱ្យអ្នកដើរលើផ្លូវ និងចំណាយកាន់តែឆ្លាតវៃលើអាហារ!

បំភ្លេចកំណត់ត្រាស្អិត និងរូបថតអេក្រង់ដែលខ្ចាត់ខ្ចាយ។ កម្មវិធីនេះជួយអ្នកក្នុងការរក្សាទុករូបមន្តដែលអ្នកពិតជាប្រើ កំណត់ម៉ឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍ដែលសាកសមនឹងជីវិតរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យបញ្ជីគ្រឿងទេសរបស់អ្នករួចរាល់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ដូច្នេះអ្នកអាចផ្តោតលើអាហារ មិនមែនភាពរញ៉េរញ៉ៃនោះទេ។

🧑‍🍳 រៀបចំផែនការមុខម្ហូប និងអាហារប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក។
ធុញ​នឹង​ឆ្ងល់​ថា​ញ៉ាំ​អ្វី​រាល់​យប់? កម្មវិធីនេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំផែនការសប្តាហ៍របស់អ្នក រក្សាទុករូបមន្តទៅកន្លែង និងរក្សាបញ្ជីគ្រឿងទេសរបស់អ្នកនៅកន្លែងតែមួយ។ អ្នកអាចរៀបចំផែនការអាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាចក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី ហើយតាមពិតទៅវា - កុំគិតច្រើនពេក គ្រាន់តែស្ងប់ស្ងាត់បន្តិចនៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក។

📚រក្សាទុកនិងរៀបចំរូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្ត
ព្យាយាមនៅមុនអាហារប្រចាំថ្ងៃមែនទេ? ម៉ឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍ជួយឱ្យអ្នករៀបចំផែនការកាន់តែឆ្លាតវៃ – ចាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ទោលរហូតដល់អាហារពេលល្ងាចពេញលក្ខណៈគ្រួសារ។ រក្សារូបមន្តរៀបចំ រៀបចំបញ្ជីគ្រឿងទេសរបស់អ្នក និងបង្វែរភាពតានតឹងអាហារនៅនាទីចុងក្រោយទៅជាទម្លាប់ដែលពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព។

🛒 បង្កើតបញ្ជីគ្រឿងទេសឆ្លាតវៃភ្លាមៗ
បញ្ជីគ្រឿងទេសរបស់អ្នកបង្កើតដោយខ្លួនឯងនៅពេលអ្នកបន្ថែមអាហារ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានដាក់ជាក្រុមតាមប្រភេទ ដើម្បីធ្វើឱ្យហាងដំណើរការលឿនជាងមុន។ នោះ​មាន​ន័យ​ថា​ចំណាយ​ពេល​តិច​ក្នុង​ការ​ដើរ​ទិញ​ឥវ៉ាន់ និង​វត្ថុ​ផ្សំ​ដែល​ភ្លេច​តិច​ជាង។

🗣️ ប្រើ Alexa ដើម្បីរៀបចំផែនការអាហារដោយមិនប្រើដៃ
ម៉ឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍រួមបញ្ចូលជាមួយ Alexa ដូច្នេះអ្នកអាចសួរថាតើមានអ្វីនៅលើផែនការអាហាររបស់អ្នកសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទ ឬអាហារជាក់លាក់ណាមួយ — ឬសូម្បីតែរៀបចំផែនការអាហារដោយប្រើសំឡេងរបស់អ្នក។ វា​ជា​វិធី​មិន​ប្រើ​ដៃ​ដើម្បី​បន្ត​ដំណើរ​ការ​សូម្បី​តែ​ពេល​កំពុង​ធ្វើ​ម្ហូប។

🤖 អនុញ្ញាតឱ្យ AI ជួយអ្នកសម្រេចចិត្តថាត្រូវចំអិនអ្វី
ជាប់គាំង? ប្រើកម្មវិធីបង្កើតគំនិតអាហាររបស់យើង ឬសាកល្បងកម្មវិធីរៀបចំអាហារ AI ដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលថ្មី។ កម្មវិធីបង្កើតម៉ឺនុយ AI ណែនាំមុខម្ហូបដោយផ្អែកលើរូបមន្តដែលបានរក្សាទុក ចំណូលចិត្តអាហារ និងគោលដៅរបស់អ្នក។ បង្កើតផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងរូបមន្តដែលសមនឹងរសជាតិរបស់អ្នក – វាដូចជាការមានគ្រូបង្វឹកអាហារនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក!

📆 ប្ដូរប្រតិទិនអាហាររបស់អ្នក។
រៀបចំសប្តាហ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងការរៀបចំផែនការអាហារដែលធ្វើបានច្រើន។ ម៉ឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍គាំទ្រអាហារដែលកើតឡើងដដែលៗ ម៉ឺនុយបង្វិល និងការរៀបចំអាហារងាយស្រួល - ទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីផ្គូផ្គងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក មិនថាអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការសម្រាប់មួយ ឬសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូលនោះទេ។

💰 តាមដានការចំណាយលើអាហារ និងសន្សំប្រាក់
ចង់ចំណាយតិចដោយមិនគិតច្រើនមែនទេ? ម៉ឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍រួមមានកម្មវិធីតាមដានការចំណាយដ៏សាមញ្ញមួយ ដើម្បីជួយអ្នករកមើលកន្លែងដែលលុយគ្រឿងទេសរបស់អ្នកទៅ និងធ្វើការជ្រើសរើសកាន់តែឆ្លាតវៃ - គ្មានភាពតានតឹង គ្មានថវិកាស្មុគស្មាញ។

🥗 ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងអាហាររូបត្ថម្ភមានតុល្យភាព
អ្នកមិនត្រូវការប្រព័ន្ធស្មុគ្រស្មាញដើម្បីញ៉ាំឱ្យបានល្អ - គ្រាន់តែជាផែនការដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នក! ម៉ឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំអាហាររបស់អ្នក រក្សាទុករូបមន្តដែលអ្នកស្រឡាញ់រួចហើយ និងបង្កើតបញ្ជីដែលសមនឹងជីវិតរបស់អ្នក។ វាជាកម្មវិធីរៀបចំអាហារដែលរក្សាអ្វីៗសាមញ្ញ និងអាចបត់បែនបានពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។

🎯 លក្ខណៈសំខាន់ៗ
✔️ តារាងអាហារប្រចាំសប្តាហ៍ និងប្រតិទិនអាហារប្រចាំថ្ងៃ
✔️ អ្នករក្សារូបមន្ត និង អ្នករក្សារូបមន្ត
✔️អ្នកបង្កើតបញ្ជីគ្រឿងទេស
✔️ កម្មវិធីរៀបចំអាហារ AI និងម៉ាស៊ីនបង្កើតគំនិតអាហារឆ្លាតវៃ
✔️ កម្មវិធីរៀបចំម៉ឺនុយផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងអាហារដដែលៗ
✔️កម្មវិធីតាមដានការចំណាយដែលភ្ជាប់មកជាមួយសម្រាប់ថវិកាគ្រឿងទេស
✔️ ធ្វើការសម្រាប់រៀបចំអាហារ អ្នករៀបចំអាហារ និងរៀបចំផែនការអាហារគ្រប់ពេល
✔️ រក្សាទុករូបមន្ត រៀបចំផែនការញ៉ាំកាន់តែប្រសើរ និងតាមដានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងក្នុងកម្មវិធីតែមួយ!

នៅពេលដែលអាហារត្រូវបានគូសវាសជាមុន អ្វីៗផ្សេងទៀតដំណើរការកាន់តែរលូន។ អ្នក​នឹង​មិន​ចាំ​បាច់​គិត​ពីរ​ដង​អំពី​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ចម្អិន ឬ​ទិញ​អ្វី​នោះ​ទេ។ គ្រាន់តែបើកផែនការរបស់អ្នក ធ្វើតាមបញ្ជីរបស់អ្នក ហើយរក្សាអ្វីៗឱ្យសាមញ្ញ។

ការរៀបចំផែនការអាហារគឺងាយស្រួលជាងជាភាសារបស់អ្នកផ្ទាល់។ កម្មវិធីនេះមានជាភាសាអង់គ្លេស អ៊ីតាលី បារាំង អាល្លឺម៉ង់ អេស្ប៉ាញ ព័រទុយហ្គាល់ ហិណ្ឌូ ក្រិក និងចិន។

ទាញយកម៉ឺនុយប្រចាំសប្តាហ៍ ហើយឈានមុខគេនូវទម្លាប់អាហាររបស់អ្នក។ រៀបចំផែនការអាហាររបស់អ្នក រក្សាទុករូបមន្តដែលអ្នកទុកចិត្ត គ្រប់គ្រងបញ្ជីគ្រឿងទេសរបស់អ្នកដោយភាពងាយស្រួល និងតាមដានការចំណាយរបស់អ្នកតាមផ្លូវ។ ការរៀបចំផែនការអាហារមិនដែលមានភាពសាមញ្ញនេះទេ ឬមានប្រសិទ្ធភាពនេះ!