WRK IT with DB

WRK IT ជាមួយ DB គឺនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចគោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នក!

មិនថាគោលដៅរបស់អ្នកគឺបង្កើតប្រាក់ចំណូលដ៏រុងរឿង សម្រកខ្លាញ់ ឬបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ យើងនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក!

WRKout ជាមួយ DB ផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីផ្អែកលើការជាវបន្តចំនួនពីរដែលផ្តោតលើការសម្រេចបាននូវគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ កម្មវិធីបណ្ដុះបណ្ដាលដែលកំពុងដំណើរការរបស់យើងផ្ដល់ជូនទាំងជម្រើសសម្រាប់ហាត់ប្រាណ និងឌឹមបែល ដូច្នេះមិនថាអ្នកចូលចិត្តហ្វឹកហាត់បែបណានោះទេ ពួកយើងបានជួយអ្នកហើយ។ ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតគឺ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបានគ្រប់ពេល ដូច្នេះចូលរួមថ្ងៃនេះ!

កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល៖
- Dat Booty ដោយ DB
- រថភ្លើងជាមួយ DB

DAT BOOTY BY DB ផ្តោតលើការផ្តល់ជូននូវការបណ្តុះបណ្តាល glute រាងកាយទាប:
- 2 x ការហាត់ប្រាណកម្លាំងរាងកាយទាប
- 1 x ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ
- វគ្គថែទាំរាងកាយទាប 2 x

ហ្វឹកហាត់ជាមួយ DB ផ្តោតលើការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកម្លាំងរួម និងការផ្តល់នូវសមាសភាពរាងកាយ៖
- លំហាត់កម្លាំងរាងកាយខាងលើ 2 ដង
- 2 x ការហាត់ប្រាណកម្លាំងរាងកាយទាប
- 1 x ការហាត់ប្រាណកម្លាំងពេញរាងកាយ

ចង់បានការគាំទ្របន្ថែមទៀតលើដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទេ? ការប្រកួតប្រជែងការហាត់ប្រាណរបស់យើងគឺនៅទីនេះដើម្បីចាប់ផ្តើមកាយសម្បទារបស់អ្នក និងជួយឱ្យអ្នកទទួលខុសត្រូវតាមរយៈការផ្ញើសារក្នុងកម្មវិធីរបស់គ្រូបង្វឹករបស់យើង។ អ្នកចូលរួមការប្រកួតប្រជែងក៏ទទួលបានគោលដៅកាឡូរី និងប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់ខ្លួនដែលស្របតាមគោលដៅបុគ្គលផងដែរ។

WRK វា។ ការប្រកួតប្រជែង
កម្មវិធីពង្រឹងរាងកាយ 8 សប្តាហ៍

ចាប់ផ្ដើមវាឡើងវិញ។ ការប្រកួតប្រជែង
កម្មវិធីពង្រឹងរាងកាយទាប 6 សប្តាហ៍

ញើសវា។ ការប្រកួតប្រជែង
កម្មវិធី Cardio សប្តាហ៍ទី 4

WRKout បន្ថែមទៀតជាមួយនឹងព័ត៌មាន DB៖

- ទទួលបានការរំលឹកការជូនដំណឹងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពដែលបានកំណត់ពេល
- តាមដានការហាត់ប្រាណ អ្នកតំណាង និងការតស៊ូ
- តាមដានការវាស់វែងរាងកាយ និងថតរូបវឌ្ឍនភាព
- ភ្ជាប់ទៅឧបករណ៍ដែលអាចពាក់បានដូចជា Apple Watch (ធ្វើសមកាលកម្មទៅកម្មវិធីសុខភាព) Fitbit និង Withings ដើម្បីធ្វើសមកាលកម្មស្ថិតិរាងកាយភ្លាមៗ
- សារក្នុងកម្មវិធី និងការគាំទ្រសម្រាប់អ្នកចូលរួមប្រកួតប្រជែង