Hypertrophy & Gym log - Strive

បេសកកម្មរបស់ខ្ញុំគឺដើម្បីផ្តល់នូវកម្មវិធីកំណត់ចំណាំការហាត់ប្រាណដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យរីកចម្រើន បង្កើតកម្លាំង និងធានាឱ្យបាននូវភាពអស្ចារ្យទាំងអស់ ដោយមិនគិតថ្លៃ។
ខ្ញុំនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរមុខងារឥតគិតថ្លៃទៅជាការបង់ប្រាក់មួយ spam ជញ្ជាំងបង់ប្រាក់ កំណត់ទម្លាប់ ឬកំណត់ហេតុការហាត់ប្រាណ។

អ្វី​ដែល​ឈរ​លើ​ការ​តស៊ូ - កំណត់​ហេតុ​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ដោយ​ឡែក​ពី​គ្នា៖
- បង្កើតទម្លាប់ហាត់ប្រាណគ្មានដែនកំណត់, កំណត់ហេតុហាត់ប្រាណមួយជារៀងរហូត, ភាពខ្លាំងគ្មានដែនកំណត់
- ចែករំលែកការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬអ្នកដើរតាមរបស់អ្នក - ហ្វឹកហាត់ជាមួយគ្នាដោយមិនចាំបាច់បង់ប្រាក់ជាមួយកម្មវិធី hypertrophy មួយ។
- កំណត់ទម្ងន់ ឬអ្នកតំណាងសម្រាប់លំហាត់បន្ទាប់ និងធានាឱ្យមានការវិវឌ្ឍន៍លើសទម្ងន់ ទទួលបានកម្លាំង និងលើសទម្ងន់ទាំងអស់។
- សម្គាល់ការហាត់ប្រាណជាការដកបន្ទុក ដើម្បីយល់ និងវិភាគទិន្នន័យបានកាន់តែច្បាស់ រាល់ការហាត់ប្រាណក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណរាប់បញ្ចូលការលើសកម្រិត
- គំនូសតាងកម្រិតខ្ពស់ដោយគ្មាន paywall, វិភាគទម្លាប់, bodypart ឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ធានាបាននូវ hypertrophy
- គ្មានអ៊ីនធឺណិតពេញលេញ - ខ្ញុំដឹងថាកន្លែងហាត់ប្រាណមួយចំនួនមានការទទួលភ្ញៀវមិនល្អ
- កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាសម្រាកដែលអាចកំណត់ផ្ទាល់ខ្លួនបានក្នុងមួយលំហាត់ បង្កើនប្រសិទ្ធភាពពេលវេលាហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធី hypertrophy នេះ។
- ផ្ទាំងគ្រប់គ្រងដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន - កំណត់ទិន្នន័យដែលបានបង្កើតភ្លាមៗ តែមួយគត់ចំពោះកំណត់ហេតុនៃការហាត់ប្រាណនេះ។
- លំហាត់ប្រាណដាក់កន្លែង ជ្រើសរើសប្រភេទលំហាត់ប្រាណ និងផ្នែករាងកាយ ឬលំហាត់មួយក្រុម ហើយបន្ទាប់មកជ្រើសរើសលំហាត់ប្រាណពិតប្រាកដនៅពេលហាត់ប្រាណ ដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍ ឬអ្វីដែលទំនេរនៅកន្លែងហាត់ប្រាណពេលហាត់ប្រាណ។
- ក្ដារចុចផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីបញ្ចូលទិន្នន័យ អនុញ្ញាតឱ្យចម្លងតម្លៃពីសំណុំមុន កំណត់តម្លៃទៅគ្រប់សំណុំ និងតម្លៃបន្ថែម និងបន្ថយ កម្មវិធី hypertrophy គ្មានការកកិត
- រុំ, មើលឆ្នាំរបស់អ្នកនៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញនៅចុងឆ្នាំ
- ឯកជនភាពជាមុន - គ្មានការតាមដានទិន្នន័យ
- គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម - បទពិសោធន៍កំណត់ហេតុនៃការហាត់ប្រាណដោយមិនមានការរំខាន

លក្ខណៈពិសេសដែលនៅសល់ដែលអ្នករំពឹងពីកំណត់ហេតុហាត់ប្រាណ និងកម្មវិធី hypertrophy៖
- ការវាស់វែងនិងទម្ងន់
- កំណត់ចំណាំ
- បម្រុងទុក
- Prs, កសាងមិនត្រឹមតែ hypertrophy ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងកម្លាំង
- ប្រើគ្រប់ប្រភេទសំណុំ, កំដៅ, ទម្លាក់, តំណាង myo ជាដើម។
- របៀបងងឹត
- មូលដ្ឋានទិន្នន័យលំហាត់

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាកម្មវិធី hypertrophy របស់ខ្ញុំនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ឬជាទូទៅគ្រាន់តែរីកចម្រើន និងកាន់តែប្រសើរឡើង។
ខ្ញុំសន្យាថានឹងបង្កើតកម្មវិធីនេះរហូតទាល់តែវាក្លាយជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណ និងកម្មវិធី Hypertrophy ដែលអ្នកចូលចិត្ត។
សូមចាំថាយើងទាំងអស់គ្នានឹងធ្វើវា!
បងប្រុសរបស់អ្នកហាត់ប្រាណ Artur ។