WRK IT with DB сіздің денсаулығыңыз бен фитнес мақсаттарыңызға қол жеткізуге көмектесу үшін осында!
Сіздің мақсатыңыз керемет табыстар жасау, май жоғалту немесе салауатты әдеттерді қалыптастыру болсын, біз сіз үшін осындамыз!
WRKout with DB сіздің жеке мақсаттарыңызға жетуге бағытталған екі тұрақты жазылымға негізделген бағдарламаны ұсынады. Біздің тұрақты ЖАТЫҒУ БАҒДАРЛАМАЛАРЫ тек жаттығу залы мен гантель нұсқаларын ұсынады, сондықтан сіз жаттығуды қалай ұнатсаңыз да, біз сізді қамтыдық. Ең жақсысы, сіз кез келген уақытта бастай аласыз, сондықтан бүгін қосылыңыз!
ОҚЫТУ БАҒДАРЛАМАЛАРЫ:
- DB ұсынған Dat Booty
- ДБ-мен пойыз
DAT BOOTY BY DB төменгі дененің бөкселерін жаттықтыруға бағытталған:
- 2 рет төменгі дене күші жаттығулары
- 1 x толық дене жаттығулары
- 2 x Төменгі денеге техникалық қызмет көрсету сеансы
ТРИН WITH DB жалпы күш пен дене құрамын жақсартуға бағытталған:
- 2 рет жоғарғы дене күшіне арналған жаттығулар
- 2 рет төменгі дене күші жаттығулары
- 1 x толық дене күші жаттығулары
Фитнес сапарыңызда көбірек қолдау алғыңыз келе ме? Жаттығу сынақтары сіздің фитнесіңізді бастау және қолданбадағы жаттықтырушы хабарламалары арқылы сізге есеп беруге көмектесу үшін осында. Сынақ қатысушылары сонымен қатар жеке мақсаттарға бейімделген арнайы калория мен ақуыз мақсаттарын алады.
ЖҰМЫС. CHALLENGE
8 апталық толық дене күші бағдарламасы
ҚАЙТА ЖҮКТЕЛУ. CHALLENGE
6 апта Төменгі дене күші бағдарламасы
ТЕРДІҢІЗ. CHALLENGE
4 апталық кардио бағдарламасы
ДҚ ақпаратымен қосымша WRKout:
- Жоспарланған жаттығулар мен әрекеттер туралы ескертулерді алыңыз
- Жаттығуларды, қайталауларды және қарсылықты бақылаңыз
- Дене өлшемдерін қадағалаңыз және орындалу барысын фотосуретке түсіріңіз
- Дене статистикасын лезде синхрондау үшін Apple Watch (Денсаулық қолданбасымен синхрондалған), Fitbit және Withings сияқты киілетін құрылғыларға қосылыңыз.
- Қолданбадағы хабар және Challenge қатысушыларына қолдау көрсету
Жаңартылған күні
2025 ж. 22 қыр.