Kosma: Life, Growth, Purpose

Kosma-ға қош келдіңіз, өміріңіздің ойын нұсқасы, өзіңіздің ең жақсы нұсқасы болу үшін сізге қажет өмір салтын жобалауға арналған жалғыз қолданба. Өзін-өзі дамыту сапарларынан бастап жаттықтырушы мен тапсырмалар менеджеріне, медитациялық музыкаға дейін барлығы осында.

Сіз әдеттер мен тапсырмаларды орындаған сайын өсетін «Болмыс бағыңызды» тәрбиелеңіз. Жолда біз бақытты өмірге арналған әдеттер, чемпиондардың санасы және өмірдің мәні сияқты өмірдің жанып тұрған тақырыптарын зерттейміз.

✨ НЕГЕ ҚОСМА?
Біздің өміріміздің барлық аспектілері өзара байланысты болған кезде - біздің мақсаттарымыз, өсулеріміз, сабақтарымыз, міндеттеріміз және әдеттеріміз - өмірдің барлық аспектілерін біздің жетістіктерімізді бақылай алатын біртұтас тәжірибеге әкелетін бір қолданба болғаны жақсы емес пе еді. ? Космаға кіреді, өсуіңізді ойын ретінде бейнелейді, онда сіз өз болмысыңызды бақ сияқты тәрбиелейсіз.

Косма - бұл мінез-құлық ғылымымен жасалған саяхат, онда сіз Сократ, Ницше, Маркус Аврелиус, Сенека, Руми, Гибран, Карл Юнг және ең жақсы философиялық ойлау мектептері сияқты ең жарқын ақыл-парасаттардың кең ауқымы арқылы өзіңізді зерттеп, дамытасыз. Стоицизм және экзистенциализм.

Оны толықтыру үшін осы сабақтарды жаттықтыру үшін, сондай-ақ тапсырмалар мен өмірлік мақсаттарды Квесттермен жоспарлау үшін кірістірілген дағды жаттықтырушысын пайдаланыңыз. Бұл «Швейцариялық пышақ» өмір салты дизайны, максималды өсуге уәде береді!


✨ КОСМА КІМ ҮШІН?
Өсуге және келесі тақырыптарға қызығушылық танытатын кез келген адам:
- Өмірдің мақсаты, эго және сәйкестік
- Физикалық, психикалық және эмоционалдық денсаулық
- Стресс пен мазасыздықты басқару
- Адамның мотивациясы және ойлау процесі
- Жанашырлық, сүйіспеншілік және эмпатия
-Жақсы әдеттерді қалыптастыру және жаман әдеттерден бас тарту
- Бақыт, зейін және хабардарлық
- Жеңімпаздың ой-өрісі, мотивациялық дәйексөздер және өнімділік
- Армандарға, бизнес идеяларға қол жеткізу және мәселелерді шешу
- Ғылыми шеңберлер, философия және психикалық модельдер
- Медитация, назар аудару және тыныштық
- Руханият, мағрифат және аспан


✨ НЕГІЗГІ МҮМКІНДІКТЕР:

БАҚ
- Өсуіңізді ойынға айналдырыңыз: «Болмыс бағы» арқылы өсуіңізді визуализациялау арқылы өзін-өзі дамытуды қызықты етіңіз.
- Прогресті қадағалаңыз: Тапсырмалар мен тапсырмаларды орындау үшін алатын Карманы алу арқылы кейіпкеріңізді деңгейге көтеріңіз

ҮЙРЕНУ ЖӘНЕ ӨСУ МІНДЕТТЕРІ
- 200+ әріп, 40+ әдеттер: 3 деңгейге бөлінген 3 саяхатқа шығу арқылы теңгерімді тұлғаны қалыптастырыңыз
- Өз әлеуетіңізді барынша арттырыңыз: тынымсыз жұмыс этикасын қалыптастырыңыз, жанашырлықты дамытыңыз және әрбір ізденісте сәттілікке жету үшін ақыл-ойыңызды игеріңіз.

ЖЕТІСТІК ҮШІН ӘДЕТТЕРДІ ҚАЛЫПТАСТЫРЫҢЫЗ
- Әдеттер ғана емес, әдет-ғұрыптар жасаңыз: әр рәсімде сіз күннің белгілі бір уақытында жасайтын бірнеше әдеттеріңіз бар. Осылайша жинақталғанда, бір жақсы әдет келесісін тудырады және сізді күнделікті ең жақсы күйде сақтайды
- Дабылдарды орнату: пайдаланушы еске салғыштары мен әуендері бар әдетті ешқашан жіберіп алмаңыз

ТАПСЫРМАЛАРДЫ КВЕСТТЕРМЕН ОРЫНДАУ
- Армандаңыз, жоспарлаңыз, оған қол жеткізіңіз: Тапсырмаларыңызды жоспарлау және оларды тізімдерге бөлу үшін Квесттер бөлімін пайдаланыңыз. Күнделікті міндеттер немесе қарым-қатынас, кәсіп және т.б. мақсаттар болсын, маңызды нәрсені ешқашан ұмытпаңыз
- Қайталау мен еске салғыштарды орнату: қайталанатын тапсырмаларды автоматты түрде жасап, еске салғыштарды қажет уақытта жібергендіктен жоспарлау оңайырақ болады.

ЖУРНАЛДАРМЕН ӨЗІҢІЗДІ ТАНУ
- Журналдардың кең ауқымы: когнитивті мінез-құлық терапиясына (CBT) негізделген жетекші журналдардан бастап тырнақшалар мен өмірлік оқиғалар туралы рефлексияға дейін барлығы осында
- Сюрреальді тәжірибелер күнделік жүргізуді қызықты етеді: иммерсивті күнделіктер әрбір журналдық сессияны есте қаларлық «Менің уақытым» етеді.

ТЫНЫШТЫРАТЫН ДЫБЫСТАР
- Бинауральды соққылар: жақсы ұйықтау, релаксация, назар аудару немесе медитация үшін ғылыми жасалған дыбыстарды пайдаланыңыз
- Табиғат музыкасы: стрессті жеңіп, жаңбыр, күн күркіреуі, толқындар және өзен сияқты дыбыстармен сананы тыныштандырыңыз


✨ ҚОСМА ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ЕТЕДІ?
Ғылым мен философияның осы тепе-теңдігімен жүріп келе жатқанда, сіздің әлеуетіңізді жүзеге асыруға және өзіңіздің ең жақсы нұсқасы болуға кедергі келтірген шектеуші нанымдарды бұза отырып, перспективада парадигманың ауысуы басталады. Сіз шексіз тұлғаны - еркін ақылдың, таза жүректің және сау дененің тамаша үйлесімі - сізді алға жетелейтін ұлы армандарды жүзеге асыру үшін қажет.

Zeniti Wellness компаниясы сүйіспеншілікпен жасалған.