Dare: Anxiety & Panic Attacks
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,8star
13,2 ათ. მიმოხილვაinfo
500 ათ.+
ჩამოტვირთვები
PEGI 3
info
ამ აპის შესახებ
ნუ მართავთ მხოლოდ შფოთვას - გადალახეთ იგი სამუდამოდ. აღმოაჩინეთ ერთ-ერთი ყველაზე რეიტინგული აპი, რომელიც შექმნილია პირველივე დღიდან შფოთვისა და პანიკის შეტევების დასაძლევად.
როგორ დაგეხმარებათ DARE აპი? DARE აპი არის მტკიცებულებებზე დაფუძნებული სასწავლო პროგრამა, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს ადამიანებს შფოთვის, პანიკის შეტევების, შფოთვის, უარყოფითი და ინტრუზიული აზრების, უძილობის და სხვათა დაძლევაში. ყველაზე გაყიდვადი წიგნით „DARE“ შთაგონებული, ეს აპლიკაცია შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ სწრაფად დაიბრუნოთ თქვენი ცხოვრება კონტროლის ქვეშ.
თან იქონიეთ DARE შფოთვის განმუხტვის აპლიკაცია იქ, სადაც ცხოვრება მიგიყვანთ. იქნება ეს ისეთი შფოთვითი მომენტების მოგვარება, როგორიცაა ავტომობილის მართვა, ფრენა, სასადილო, ჯანმრთელობის პრობლემების მართვა, ინტრუზიული აზრების გამკლავება, საჯარო გამოსვლები, სპორტდარბაზში სიარული ან ექიმთან ვიზიტი - გაბედავს თქვენ.
არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი განრიგი, შედით DARE შფოთვისა და პანიკის განმუხტვის აპზე, რათა სწრაფად დაძლიოთ თქვენი უნიკალური გამოწვევები. გარდა ამისა, აკონტროლეთ თქვენი ყოველდღიური პროგრესი ძალისხმევის გარეშე განწყობის ჟურნალის ფუნქციით.
დამტკიცებულია ORCHA-ს მიერ (მოვლისა და ჯანმრთელობის აპების განხილვის ორგანიზაცია)
როგორც ნაჩვენებია The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 და სხვა
საუკეთესო მობილური აპლიკაციის ჯილდოები 2020, ვერცხლის ნომინანტი
დასახელდა Healthline-ის 2019 წლის საუკეთესო შფოთვის აპლიკაციად
საუკეთესო მობილური აპლიკაციის ჯილდოები 2018, პლატინის ნომინანტი
გამოცადეთ DARE აპი, რომელიც შექმნილია:
შეამსუბუქეთ შფოთვა და სტრესი
შეაჩერე პანიკის შეტევები
შეამცირეთ შეშფოთება
ძილის ხარისხის გაუმჯობესება
დაარღვიე ნეგატიური აზროვნების ციკლები
შეიმუშავეთ ჯანსაღი ურთიერთობები
აამაღლეთ თვითშეფასება და თავდაჯერებულობა
ხელახლა აღმოაჩინეთ სითამამე, თავისუფლება და თავგადასავალი ცხოვრებაში
მახასიათებლები:
100 უფასო აუდიო, მათ შორის მედიტაციები შფოთვისთვის, ახალი აუდიოს დამატებით თითქმის ყოველდღე
უფასო აუდიო სახელმძღვანელო შფოთვისა და პანიკის შეტევების დასაძლევად
შეუზღუდავი აუდიო ჩამოტვირთვები თქვენს პირად პერსონალურ ზონაში
შეუზღუდავი ჩანაწერები თქვენს პირად განწყობის ჟურნალში
პრემიუმ წევრები განბლოკავენ ექსკლუზიურ შეთავაზებებს:
ველნესი ვიდეოების გამდიდრება, რომელიც ხელს უწყობს გონება-სხეულის კავშირს
დამამშვიდებელი სუნთქვის ვარჯიშები, რომლებიც შექმნილია სტრესის შესამსუბუქებლად
დამხმარე DARE მეგობართა ჯგუფები
ყოველთვიურად ორი ცოცხალი ჯგუფური Zoom სესია ჩვენს პატივცემულ DARE კლინიკურ გუნდთან ერთად
ყოველდღიური გაბედულება, სტუმრების მასტერკლასები და მრავალი სხვა!
წაიკითხეთ, რას ამბობენ ჩვენი მომხმარებლები: "გამოეცალა შანსი ამ აპლიკაციით და ძალიან მიხარია, რომ ეს გავაკეთე! პატიოსნად საოცარი და საუკეთესო შფოთვის აპია, რაც მე გამომიცდია. "საღამოს ქარიშხალი" არის აბსოლუტური საუკეთესო და მომწონს, როგორ აქვს აპს ამდენი სხვადასხვა ხელსაწყოები და მედიტაციები! უაღრესად გირჩევთ DARE!" - StacyS
"ეს არის ერთ-ერთი ერთადერთი აპი, რომლისთვისაც მე გავაგრძელე პრემიის გადახდა. ის ნამდვილად დამეხმარა შფოთვის ზღურბლზე დაძლევაში და მესწავლა დაძლევის ახალი მექანიზმები, რომლებიც თერაპიამ არც კი მასწავლა. მე მიყვარს ეს აპლიკაცია და მიყვარს ადამიანები, რომლებიც მას მართავენ. გმადლობთ, რასაც აკეთებთ." - აშომ
"20 წელი მებრძოლი შფოთვასთან დამოუკიდებლად, არ ვიცოდი რა ხდება ჩემთან... სანამ არ მივიღე ეს აპლიკაცია. მან სამუდამოდ შეცვალა ის, თუ როგორ ვიბრძოდი ამ საკითხთან დაკავშირებით. გმადლობთ ყველა სამუშაოსთვის, რასაც აკეთებთ." - Glitchb1
"DARE არის მაშველი. მე ცოტა ხნის წინ დავიწყე მისი გამოყენება, მაგრამ ეს უკვე უფრო დამეხმარა, ვიდრე ჩემი თერაპევტი. რჩევა და DARE პასუხი შესანიშნავია, მაგრამ ჩემთვის საუკეთესოა ღრმა რელიეფის და უძილობის ჩანაწერები - ისინი მეხმარებიან დაძინებაში." - მარტინ ბ
”მე სკეპტიკურად ვუყურებდი მტკიცებას, რომ 3 დღეში თქვენ ნახავთ გაუმჯობესებას, მაგრამ მე მაქვს ინსტრუმენტების წარმოუდგენელი ნაკრები. ვერ წარმომიდგენია, რომ ახლა არ მქონოდა ეს აპლიკაცია.” - რებეკამ
დამტკიცებულია ORCHA-ს მიერ (მოვლისა და ჯანმრთელობის აპების განხილვის ორგანიზაცია)
როგორც ნაჩვენებია The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 და სხვა
მომსახურების პირობები: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://dareresponse.com/privacy-policy/
როგორ დაგეხმარებათ DARE აპი? DARE აპი არის მტკიცებულებებზე დაფუძნებული სასწავლო პროგრამა, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს ადამიანებს შფოთვის, პანიკის შეტევების, შფოთვის, უარყოფითი და ინტრუზიული აზრების, უძილობის და სხვათა დაძლევაში. ყველაზე გაყიდვადი წიგნით „DARE“ შთაგონებული, ეს აპლიკაცია შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ სწრაფად დაიბრუნოთ თქვენი ცხოვრება კონტროლის ქვეშ.
თან იქონიეთ DARE შფოთვის განმუხტვის აპლიკაცია იქ, სადაც ცხოვრება მიგიყვანთ. იქნება ეს ისეთი შფოთვითი მომენტების მოგვარება, როგორიცაა ავტომობილის მართვა, ფრენა, სასადილო, ჯანმრთელობის პრობლემების მართვა, ინტრუზიული აზრების გამკლავება, საჯარო გამოსვლები, სპორტდარბაზში სიარული ან ექიმთან ვიზიტი - გაბედავს თქვენ.
არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი განრიგი, შედით DARE შფოთვისა და პანიკის განმუხტვის აპზე, რათა სწრაფად დაძლიოთ თქვენი უნიკალური გამოწვევები. გარდა ამისა, აკონტროლეთ თქვენი ყოველდღიური პროგრესი ძალისხმევის გარეშე განწყობის ჟურნალის ფუნქციით.
დამტკიცებულია ORCHA-ს მიერ (მოვლისა და ჯანმრთელობის აპების განხილვის ორგანიზაცია)
როგორც ნაჩვენებია The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 და სხვა
საუკეთესო მობილური აპლიკაციის ჯილდოები 2020, ვერცხლის ნომინანტი
დასახელდა Healthline-ის 2019 წლის საუკეთესო შფოთვის აპლიკაციად
საუკეთესო მობილური აპლიკაციის ჯილდოები 2018, პლატინის ნომინანტი
გამოცადეთ DARE აპი, რომელიც შექმნილია:
შეამსუბუქეთ შფოთვა და სტრესი
შეაჩერე პანიკის შეტევები
შეამცირეთ შეშფოთება
ძილის ხარისხის გაუმჯობესება
დაარღვიე ნეგატიური აზროვნების ციკლები
შეიმუშავეთ ჯანსაღი ურთიერთობები
აამაღლეთ თვითშეფასება და თავდაჯერებულობა
ხელახლა აღმოაჩინეთ სითამამე, თავისუფლება და თავგადასავალი ცხოვრებაში
მახასიათებლები:
100 უფასო აუდიო, მათ შორის მედიტაციები შფოთვისთვის, ახალი აუდიოს დამატებით თითქმის ყოველდღე
უფასო აუდიო სახელმძღვანელო შფოთვისა და პანიკის შეტევების დასაძლევად
შეუზღუდავი აუდიო ჩამოტვირთვები თქვენს პირად პერსონალურ ზონაში
შეუზღუდავი ჩანაწერები თქვენს პირად განწყობის ჟურნალში
პრემიუმ წევრები განბლოკავენ ექსკლუზიურ შეთავაზებებს:
ველნესი ვიდეოების გამდიდრება, რომელიც ხელს უწყობს გონება-სხეულის კავშირს
დამამშვიდებელი სუნთქვის ვარჯიშები, რომლებიც შექმნილია სტრესის შესამსუბუქებლად
დამხმარე DARE მეგობართა ჯგუფები
ყოველთვიურად ორი ცოცხალი ჯგუფური Zoom სესია ჩვენს პატივცემულ DARE კლინიკურ გუნდთან ერთად
ყოველდღიური გაბედულება, სტუმრების მასტერკლასები და მრავალი სხვა!
წაიკითხეთ, რას ამბობენ ჩვენი მომხმარებლები: "გამოეცალა შანსი ამ აპლიკაციით და ძალიან მიხარია, რომ ეს გავაკეთე! პატიოსნად საოცარი და საუკეთესო შფოთვის აპია, რაც მე გამომიცდია. "საღამოს ქარიშხალი" არის აბსოლუტური საუკეთესო და მომწონს, როგორ აქვს აპს ამდენი სხვადასხვა ხელსაწყოები და მედიტაციები! უაღრესად გირჩევთ DARE!" - StacyS
"ეს არის ერთ-ერთი ერთადერთი აპი, რომლისთვისაც მე გავაგრძელე პრემიის გადახდა. ის ნამდვილად დამეხმარა შფოთვის ზღურბლზე დაძლევაში და მესწავლა დაძლევის ახალი მექანიზმები, რომლებიც თერაპიამ არც კი მასწავლა. მე მიყვარს ეს აპლიკაცია და მიყვარს ადამიანები, რომლებიც მას მართავენ. გმადლობთ, რასაც აკეთებთ." - აშომ
"20 წელი მებრძოლი შფოთვასთან დამოუკიდებლად, არ ვიცოდი რა ხდება ჩემთან... სანამ არ მივიღე ეს აპლიკაცია. მან სამუდამოდ შეცვალა ის, თუ როგორ ვიბრძოდი ამ საკითხთან დაკავშირებით. გმადლობთ ყველა სამუშაოსთვის, რასაც აკეთებთ." - Glitchb1
"DARE არის მაშველი. მე ცოტა ხნის წინ დავიწყე მისი გამოყენება, მაგრამ ეს უკვე უფრო დამეხმარა, ვიდრე ჩემი თერაპევტი. რჩევა და DARE პასუხი შესანიშნავია, მაგრამ ჩემთვის საუკეთესოა ღრმა რელიეფის და უძილობის ჩანაწერები - ისინი მეხმარებიან დაძინებაში." - მარტინ ბ
”მე სკეპტიკურად ვუყურებდი მტკიცებას, რომ 3 დღეში თქვენ ნახავთ გაუმჯობესებას, მაგრამ მე მაქვს ინსტრუმენტების წარმოუდგენელი ნაკრები. ვერ წარმომიდგენია, რომ ახლა არ მქონოდა ეს აპლიკაცია.” - რებეკამ
დამტკიცებულია ORCHA-ს მიერ (მოვლისა და ჯანმრთელობის აპების განხილვის ორგანიზაცია)
როგორც ნაჩვენებია The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 და სხვა
მომსახურების პირობები: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://dareresponse.com/privacy-policy/
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, აპებში აქტივობა და 2 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
4,8
12,9 ათ. მიმოხილვა
სიახლე
Introducing DARE Together – Your New Private Community Space
We’re thrilled to launch DARE Social, a completely private and secure forum built right into the app.
🤝 DARE Together is a space where you can:
– Share your progress and story
– Ask questions or offer encouragement
– Connect with others going through similar challenges
We’re thrilled to launch DARE Social, a completely private and secure forum built right into the app.
🤝 DARE Together is a space where you can:
– Share your progress and story
– Ask questions or offer encouragement
– Connect with others going through similar challenges
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
BMD PUBLISHING LIMITED
Guinness Enterprise Centre
Taylor's Lane, Dublin 8
DUBLIN
Ireland
+353 87 216 2870
