Eatwise AI: Calorie Estimator

აიღეთ თქვენი ჯანმრთელობის კონტროლი Eatwise AI-ით - კალორიების მრიცხველი და კვების მარეგულირებელი.

Eatwise AI გეხმარებათ მიაღწიოთ თქვენი წონის მიზნებს კალორიების თვალყურის დევნის, მაკრო დაბალანსებისა და ცილების მართვის უფრო ჭკვიანი ხელსაწყოებით. თუ თქვენ იწყებთ ახალ დიეტას, ინარჩუნებთ მიმდინარე გეგმას, თუ იკვლევთ წყვეტილ მარხვას, Eatwise AI გაძლევთ ყველაფერს, რაც გჭირდებათ ერთ ადგილას.

უფრო ჭკვიანი თვალის დევნება ყველა მიზნისთვის

კალორიების მრიცხველი და თვალთვალი – ჩაწერეთ კვება წამებში და ნახეთ თქვენი ზუსტი კალორიების რაოდენობა. ჩვენი ჭკვიანი კალორიების კალკულატორი და შემფასებელი აჩვენებს, თუ როგორ მოქმედებს თქვენი არჩევანი თქვენს ყოველდღიურ კვებასა და გრძელვადიან დიეტაზე.

მაკრო და პროტეინის ბალანსირება მარტივია - დაყავით თქვენი საკვები ნახშირწყლებად, ცხიმებად და ცილებად. იყავით თანმიმდევრული თქვენი მაკროების მიმართ, რათა გაზარდოთ კუნთების მომატება, ცხიმის დაკარგვა ან დაბალანსებული კვება, რომელიც მხარს უჭერს თქვენს წონაში მიზნებს.

წყვეტილი მარხვის მხარდაჭერა – შექმენით მარხვის განრიგი, რომელიც სინქრონიზდება თქვენს კალორიების ტრეკერთან და დიეტის ტრეკერთან. იყავით კონცენტრირებული შეხსენებებით და გამოიყენეთ წყლის ტრეკერი მარხვის დროს დატენიანებისთვის.

პერსონალიზებული მიზნები – იქნება თქვენი წონის მიზანი დაკლება, ტონუსის გაზრდა ან უბრალოდ დიეტის გაუმჯობესება, Eatwise ადაპტირდება რეალურ დროში კალორიების კალკულატორიდან, კვების ტრეკერიდან და დიეტის ტრეკერიდან.

Insights That Matter

კვების ანგარიშები - სცილდება ძირითადი კალორიების რაოდენობას. გაიგეთ თქვენი მაკრო, ყოველდღიური პროტეინი და მიკროელემენტები სრული კვების ტრეკერით.

პროგრესის დიაგრამები - აკონტროლეთ წონა, ჩვევები და ეტაპები ვიზუალურად. ყოველი განახლება კალორიების შემფასებელიდან, კალორიების მრიცხველიდან და დიეტის ტრეკერიდან ინარჩუნებს თქვენს მოგზაურობას გაზომვად და მოტივირებულს.

Water Tracker – მიაღწიეთ თქვენს ჰიდრატაციის მიზნებს ადვილად გამოსაყენებელი წყლის ტრეკერით, რომელიც მხარს უჭერს თქვენს დიეტას, კვებას და წყვეტილი მარხვის რუტინას.

შენს გარშემო აშენებული

მუშაობს ნებისმიერ დიეტაზე - დაბალნახშირწყლოვანი, მაღალი ცილოვანი, დაბალანსებული მაკრო ან მოქნილი კვება.

გინარჩუნებთ თანმიმდევრულობას – გამოიყენეთ კალორიების მრიცხველი და ტრეკერი ყოველდღიურად, რათა დარჩეთ თქვენი წონის მიზნებთან შესაბამისობაში.

პირადი და უსაფრთხო – თქვენი კვების და დიეტის მონაცემები დაცულია.

ჩამოტვირთეთ Eatwise AI დღეს – კალორიების მრიცხველი, კალორიების კალკულატორი, კალორიების შემფასებელი, მაკრო და ცილების ტრეკერი, დიეტის ტრეკერი, წყვეტილი მარხვის სახელმძღვანელო და წყლის ტრეკერი, რომელიც შექმნილია იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ თქვენი წონის მიზნების მიღწევაში უკეთესი კვებით, ყოველდღე.