SCP Wellness Studio აერთიანებს უძველეს სამკურნალო ხელოვნებას თანამედროვე მეცნიერებასთან, კოუჩინგთან და ფიტნეს თვალთვალის ინსტრუმენტებთან ერთი ქოლგის ქვეშ — მორგებული როგორც ინდივიდებისთვის, ასევე ორგანიზაციებისთვის. ივარჯიშეთ SCP-ის რევოლუციური ჰოლისტიკური ველნეს ტრენინგის აპლიკაციით, რომელიც შექმნილია მოკლე შინაარსით, რომელიც მოთხოვნისამებრ არის მოძრაობაში მყოფი ადამიანებისთვის. ჩვენი ველნეს ექსპერტები თქვენს ველნეს მოგზაურობას პერსონალიზებენ და პირდაპირ მხარს დაუჭერენ, თქვენს კომპიუტერში ან სმარტფონის საშუალებით. რეკლამის გარეშე. მოთხოვნისამებრ სრულ ბიბლიოთეკაზე წვდომისთვის საჭიროა გამოწერა.
გონების მოძრაობა
ციგონგი, ტაი ჩი, იოგა, ძილის გარეშე ღრმა დასვენება, სომატური განთავისუფლება, EFT შეხება ნერვული სისტემის გადატვირთვისთვის და სხვა!
გონების მოძრაობა
მართული მედიტაცია, ხმოვანი განკურნება, სუნთქვითი ვარჯიშები, დღიურის წარმოება და სხვა!
ფიტნესი
HIIT ვარჯიში, წინააღმდეგობის ვარჯიში და პერსონალიზებული ვარჯიშები
კვება
თქვენი დიეტური საჭიროებებისთვის მორგებული რეცეპტები (ალერგიის, მცენარეული, დაბალნახშირწყლოვანი და ხორცისმჭამელისთვის შესაფერისი); საგანმანათლებლო შინაარსი ექსპერტი ნუტრიციოლოგებისგან, რათა გასწავლოთ, თუ როგორ გააკეთოთ სწორი არჩევანი თქვენი სხეულისა და მიზნებისთვის!
ადამიანური მხარდაჭერა
პერსონალიზებული კოუჩინგი (ICF სერტიფიცირებული), პერსონალიზებული ველნეს სესიები, საზოგადოების მხარდაჭერის ჯგუფები, მიზნობრივი თვითგანვითარების პროგრამები სტრესის მოსახსნელად, გადაწვის პრევენციისთვის, ლიდერობის განვითარებისთვის, ავთენტური ურთიერთობებისთვის და სხვა!
პირდაპირი ღონისძიებები
ექსკლუზიური წვდომა პირდაპირ ეთერში (პირადად და ვირტუალურად) ველნეს ღონისძიებებზე, რათა ჩვენს ველნეს ექსპერტების გუნდთან ერთად უფრო ღრმად გაეცნოთ თქვენს საყვარელ პრაქტიკას.
თვალყური ადევნეთ თქვენს აქტივობას
სინქრონიზეთ თქვენი Apple Watch, FitBit და Garmin ფიტნეს თვალთვალის საათები. შეავსეთ ყოველდღიური ჩვევების საკონტროლო სიები და შექმენით მორგებული მიზნები აპლიკაციის საშუალებით თვალყურის დევნებისთვის, რათა შეინარჩუნოთ ჩართულობა და ფორმა!
ველნესი თქვენს ჯიბეში
თქვენი მაგიდიდან საწოლამდე, სპორტდარბაზში და ყველგან, სადაც კი მათ შორისაა, ჩვენ თქვენს ველნეს მოგზაურობას ჯიბეში ვათავსებთ მოკლე კონტენტში, რათა დაგეხმაროთ, მაშინაც კი, თუ მხოლოდ 2 წუთი გაქვთ!
გსურთ შექმნათ მორგებული ველნეს პაკეტი თქვენთვის ან თქვენი გუნდისთვის? გაქვთ კითხვები, კომენტარები და გამოხმაურება? სიამოვნებით მოგისმენთ. გამოგვიგზავნეთ ელ.წერილი მისამართზე
[email protected] და ჩვენ რაც შეიძლება მალე დაგიკავშირდებით.