Brightmind Meditation

#WeArePlay ჯილდოს გამარჯვებული -- Google

"ერთადერთი მედიტაციის აპლიკაცია, რომლითაც მე დავრჩი, ყველა დანარჩენი არც კი უახლოვდება ტრენინგის და სიცხადის ამ დონეს."

რაც შეიძლება მარტივი, მაგრამ არა მარტივი

Brightmind-ის დევიზია: „გააკეთე რაც შეიძლება მარტივი, მაგრამ არა მარტივი“. ასე რომ, Brightmind იღებს ღრმა და ტრანსფორმაციულ პრაქტიკებს და განმარტავს მათ პრაქტიკული გზებით. რაც შეიძლება მარტივია, მაგრამ არა უფრო მარტივი, მივყავართ ეფექტურ და ეფექტურ სწავლასა და ზრდას.

თქვენი ერთი ფანჯრის მაღაზია

ყოველდღიური ჯილდოს მფლობელი მედიტაციების გარდა, Brightmind გთავაზობთ ყველაფერს, რაც გჭირდებათ ცხოვრების შეცვლის პრაქტიკის შესანარჩუნებლად.

საზოგადოების ჩატი

დასვით კითხვები და გაუზიარეთ თქვენი გამოცდილება Brightminders-ს მთელი მსოფლიოდან. შესთავაზეთ და მიიღეთ მხარდაჭერა ქცევის ცვლილების ნებისმიერი მიზნისთვის (დიეტა, ვარჯიში, ნივთიერებები და ა.შ.) ჩვენს ანგარიშვალდებულებისა და მხარდაჭერის ჯგუფებში.

ყოველდღიური ზის

მეგობრებთან ერთად მედიტაცია ათჯერ უფრო ადვილი და სახალისოა, ვიდრე მარტო მედიტაცია. შეუერთდით ჩვენი ოთხი ყოველდღიური საზოგადოების სხდომას! მე (ტობი) ჩვეულებრივ ვუერთდები საღამოს 12 საათს, ET ვჯდები :)

1-ზე-1 მწვრთნელი

დაბნეული ხართ რაიმეში, რაც ისწავლეთ მედიტაციებში? არ იცით რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც ეს ან ეს ხდება თქვენი მედიტაციის დროს? მიგიხვდი.

მე (ტობი) დარწმუნებული ვარ, რომ ჩემს განრიგში გამოვყო დრო ერთი-ერთზე სესიებისთვის. ინფორმაციის, ანგარიშვალდებულების, ემოციური მხარდაჭერისა და შთაგონების შეთავაზებით, მე დაგეხმარებით გამოწვევების გადალახვაში და მედიტაციის პრაქტიკაში შესაძლებლობების გამოყენებაში.

უკან იხევს

უკან დახევა - უფრო მეტად, ვიდრე ყოველდღიური პრაქტიკა - ცვლის თქვენი გონების მუშაობას. უკან დახევები ნამდვილად ამოძრავებს ნემსს. ისინი ასევე შესანიშნავი გზაა Brightmind-ის ერთგულ პრაქტიკოსთა გლობალურ საზოგადოებასთან დასაკავშირებლად. ყოველი თვის მეოთხე შაბათს ოთხი საათი ვიკრიბებით.

ჩვენს შესახებ

ტობი სოლა

ტობი სოლა მიზნად ისახავს დაგეხმაროთ შექმნათ უკუკავშირი თქვენს მედიტაციის პრაქტიკასა და სამყაროს უკეთეს ადგილად ქცევის უნარს შორის. ასე რომ, რაც უფრო მეტს მედიტირებთ, მით უფრო ეფექტური ხართ მსოფლიოში. და რაც უფრო ეფექტური ხართ, მით უფრო ღრმა ხდება თქვენი მედიტაციის პრაქტიკა.

ტობი მედიტაციას ორი ათეული წელია ასწავლის. მისი, როგორც მასწავლებლის ხელობა დაიხვეწა წლების განმავლობაში სამონასტრო მომზადებისა და მსოფლიოში ცნობილ მასწავლებელ შინზენ იანგთან მჭიდრო თანამშრომლობით. ტობი არის ჯილდოს მფლობელი დიზაინერი და Brightmind-ის დამფუძნებელი.

შინზენ იანგი

შინზენ იანგი ათი წლის განმავლობაში ვარჯიშობდა აზიის მონასტრებში და 50 წელზე მეტია ასწავლიდა დასავლეთში. როგორც SEMA ლაბორატორიის თანადირექტორი, ის ახლა ჭვრეტის ნეირომეცნიერების სათავეშია. ასე რომ, შინზენი უნიკალურია იმით, რომ იგი აერთიანებს მედიტაციის ავთენტურ და ღრმა გაგებას თანამედროვე მეცნიერების სიმკაცრითა და სიზუსტით.

შინცენს უყვარს საკუთარ თავზე თქვას: „მე ვარ ებრაელ-ამერიკელი ბუდისტი მასწავლებელი, რომელიც შედარებით მისტიციზმზე ჩაერთო ირლანდიურ-კათოლიკე მღვდელმა და რომელმაც შეიმუშავა ბირმა-იაპონური შერწყმის პრაქტიკა, რომელიც შთაგონებულია რაოდენობრივი მეცნიერების სულისკვეთებით“. :)

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.brightmind.com/terms-and-privacy