デイリオ日記：気分・習慣・毎日をかんたんに記録できる日記帳

デイリオでは、1行も入力することなく毎日日記をつけることができます。
この驚くほどシンプルで使いやすく、かわいいデザインの無料日記アプリを、今すぐお試しください！広告なしで安心して始められます。

📔 日記帳アプリ「デイリオ」とは

デイリオ（Daylio）は、気分、感情、習慣、ストレス、日常の出来事を写真や音声メモ、メモ帳、絵文字と一緒に簡単に記録できる、シンプル日記帳アプリです。かわいいアイコン、パスワード付きロック機能、登録不要の設計で、プライバシーを守りながら手軽に自分だけの秘密日記を続けられます。SNS感覚で楽しく日常を記録できます。

このオンライン日記アプリは、ジャーナリングやセルフケア、感謝日記、認知行動療法（CBT）やマインドフルネスを取り入れたい方に最適です。気分の変化を追跡し、感情と活動の相関関係を分析して自己理解や自己肯定感を高めましょう。ADHDなど注意力に課題がある方や、感情の管理、メンタルケアに取り組んでいる方にも役立ちます。

📆 どんな日常も、毎日まめに記録

- 毎日の気分、感情、出来事を写真付きで簡単に記録
- 音声メモ・メモ帳・テキストノートで、手軽に思い出や考えを書き留め
- 自分だけの育児記録、恋愛日記、赤ちゃんの日記、旅行日記、10年日記にも対応
- 絵文字やアイコンで感情を表現しやすく、楽しく続けられる
- 写真日記として視覚的な思い出を残せる
- にっき感覚で、1日を数タップで記録
- 愚痴やつぶやき、小さな発見も気軽に記録

📈 自己分析に役立つ統計・グラフ機能

- 気分と活動の関係を分析して、ストレスや不安の原因を可視化・解消
- 毎週・毎月・毎年の気分推移をカレンダーやグラフでチェック
- 「Year in Pixels」で1年を色で振り返る
- 気分、活動、グループごとの高度な統計でジャーナリングの質を向上
- 習慣やメンタルヘルスの変化を一目で把握
- 自分の行動、感情、認知パターンを継続的に管理

🔒 プライバシーを守る安心の設計

- パスワード付き、指紋・顔認証対応でロック可能
- 秘密のメンタル日記やプライベートな感情記録も安心
- Googleドライブでバックアップ・復元も簡単
- アプリは登録不要、データは端末にローカル保存
- 一切のデータはサーバーに送信されず、完全にユーザーの管理下に
- プライバシーを重視した設計で、安心して使える日記アプリ

✨ デイリオの主な機能

⭐ 気分をタップで記録、数タップで完了するシンプル操作
⭐ 写真、音声メモ、文章メモを自由に追加
⭐ 感情や思い出をカラフルに記録する絵文字・アイコン対応
⭐ 自分専用の活動リストをカスタマイズ可能
⭐ ダークモード、カラーテーマで見やすくおしゃれに
⭐ 毎日の通知設定で記録を忘れず継続
⭐ PDFやCSV形式でのエクスポート対応
⭐ 統計データや気分の履歴を友だちと共有
⭐ 習慣の目標設定（毎日・毎週・毎月）と成果の可視化
⭐ 感情の浮き沈みを記録してメンタルケアに活用
⭐ ノートや手帳代わりに、日々の出来事を整理
⭐ 広告なしで集中して使える、静かな記録環境

🧠 メンタルヘルスと自己肯定感の向上に

デイリオ（Daylio）は、メンタルケアアプリとして、自己肯定感の向上、ストレスケア、感謝日記、ポジティブジャーナルなどにも最適です。思い出を振り返ることで、自分に優しくなるきっかけを与えてくれます。

自分の感情を言葉や写真で残すことで、不安やストレスを軽減し、心を整理する手助けになります。CBT（認知行動療法）やマインドフルネス実践者、感情トラッキングを通してセルフケアを実現したい方におすすめです。

📌 デイリオはこんな人におすすめ

- 毎日日記を簡単に書きたい人
- シンプルで使いやすいかわいい日記アプリを探している人
- 感情や気分を可視化して自己理解を深めたい人
- ストレスや不安を記録しながら心のケアをしたい人
- 写真付きで思い出を地道に記録したい人
- 登録不要、無料で安心して使えるアプリが良い人
- 手帳やノート、SNSの代わりに静かに記録したい人
- 広告なしで集中できる日記環境を探している人
- ADHDや不安を感じやすい方の感情整理に
- 10年分の思い出を続けて記録したい人

📲 今すぐ無料でダウンロードして、あなたの「にっき」を始めましょう。気分も、感情も、習慣も、すべての毎日を自分らしく残す。デイリオ（Daylio）は、あなたの毎日をもっと大切にする、最高の感情日記アプリです。