WRK IT with DB

WRK IT with DB は、健康とフィットネスの目標を達成するのに役立ちます。

あなたの目標が、素晴らしい体重の増加、脂肪の減少、または健康的な習慣の形成であっても、私たちはあなたのためにここにいます!

WRKout with DB は、個々の目標の達成に焦点を当てた 2 つの継続的なサブスクリプション ベースのプログラムを提供します。当社の進行中のトレーニング プログラムでは、ジムとダンベルのみの両方のオプションを提供しているため、どのようなトレーニング方法であっても対応できます。最良の点は、いつでも始められることです。今すぐ参加してください。

トレーニングプログラム：
- DBによるダットブーティー
- DBを使ったトレーニング

DAT BOOTY BY DB は、下半身の大臀筋トレーニングに重点を置いています。
- 下半身筋力トレーニング 2 回
- 1 x 全身トレーニング
- 下半身メンテナンスセッション×2

TRAIN WITH DB は、全体的な筋力と体組成の向上に焦点を当てており、以下の機能を提供します。
- 2 x 上半身の筋力トレーニング
- 下半身筋力トレーニング 2 回
- 1 x 全身筋力トレーニング

フィットネスの旅をさらにサポートしたいですか?私たちのワークアウト チャレンジは、フィットネスをキックスタートし、アプリ内トレーナー メッセージを通じて責任を持ち続けるのに役立ちます。チャレンジ参加者は、個人の目標に合わせたカスタムのカロリー目標とタンパク質目標も受け取ります。

それをWRKしてください。チャレンジ
8週間の全身強化プログラム

再起動してください。チャレンジ
6週間の下半身強化プログラム

汗を流しましょう。チャレンジ
4週間の有酸素プログラム

DB 付き WRKout の詳細情報:

- スケジュールされたワークアウトやアクティビティの通知リマインダーを受け取る
- ワークアウト、回数、抵抗を追跡します
- 体の測定値を追跡し、進捗状況の写真を撮ります
- Apple Watch (ヘルスケアアプリに同期)、Fitbit、Withings などのウェアラブルデバイスに接続して、身体統計を即座に同期します
- アプリ内メッセージとチャレンジ参加者へのサポート