Seintinelles - Les Relayeuses

自分のペースで自分をケアしながら、楽しくやりがいのある共同チャレンジに貢献できたらどうでしょう？
リレーに参加して、最初のミッションに参加しましょう。地球から月までの距離、384,400kmを一緒に旅しましょう。

マリー＝ジョゼ・ペレックやトーマス・ペスケになる必要はありません！
歩く、走る、ハイキングする。一人でもチームでも、好きなように動けます。

大切なのは？自分の能力に合わせて、いつもより少しだけ頑張ることです。

なぜ参加するの？

身体活動はがん予防に大きな役割を果たすからです。特定のがんの発症リスクを軽減し、寛解状態の人の再発も予防します。つまり、参加することで得られるメリットは：
• 自分をケアする
• 病気を予防する
• 活動の勢いを取り戻す（あるいは、すでに習慣化している活動であれば、他の人にその勢いを分け与える！）
そして、緊密なコミュニティと共通の目標があれば、さらに簡単になります！

シンプルなアプリをインストールして、以下の機能をお楽しみください。
• ご自身とコミュニティの進捗状況を追跡
• お近くのリレーランナーのチームに参加
• 身体活動と健康の研究者、リディア・デルリュー氏による、あなたにぴったりのコンテンツを受け取る

主な機能：
- 歩数と全体の進捗状況を追跡
- 写真チャレンジ、クイズ、ボーナスミッション
- お近くのリレーランナーとチャット
- Strava、Garmin、Fitbitとの自動接続

アプリをダウンロードして、今すぐリレーランナーになりましょう。

----
Seintinellesとは？ Seintinellesは、12年以上にわたり、がん研究への積極的なボランティア参加を促す市民コミュニティを育成してきた団体です。現在、43,000人以上の会員が、あらゆる種類のがんに関する研究に参加しています。

www.seintinelles.com で、この素晴らしいコミュニティにご参加ください。