ダンベル・ホーム・ワークアウト

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4.6
3.44万 件のレビュー
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PEGI 3
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このアプリについて

ダンベルのワークアウトで筋肉を付けて強さを獲得します。

アプリをダウンロードし、必要なもののすべてをゲットしてください:

✔ プリセットトレーニングプラン
✔ 各筋肉グループに対する図解入りのエクササイズ
✔ ボイスフィードバック
✔ 詳細の履歴
✔ 美しくフィットしたボディと強い筋肉

コツ:
快適に感じる重さを選んでください。
セットがもはやきつくないと感じ始めた時のみ重くしてください。
最終更新日
2025/09/18

データ セーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
第三者と共有されるデータはありません
このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
個人情報、健康、フィットネス
データは送信中に暗号化されます
データを削除するようリクエストできます

評価とレビュー

4.7
3.34万 件のレビュー
Googleユーザー
2020年1月17日
毎日使ってます。課金しないとちょっと使いにくいですが最低金額でも課金すると格段に使いやすくなります。スケジュールを自分で作れるのは最高です!ただスケジュールの入れ替えやコピーが出来ないのでその機能が欲しいかな…それともう一点各トレーニング項目の種類が少なすぎるのでもっと増やしてくれたら最高です!筋トレスケジュール悩んでる方にお勧めです!
20 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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hiro nada
2025年1月28日
とても使いやすくて続けられる。ただ、種目が少ないので増やして欲しい。トレーニングメニューを自分で作れるのでありがたいが、 装置がダンベルしか選べないのと、×2×1しか選択できないので、改善して欲しいです。 追加で「左」の音声がおかしい
1 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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Googleユーザー
2019年11月21日
GoogleFitと連携しているので、大変ありがたいです。 この手のアプリは色々ありますが、ホームトレーニーでダンベル中心にトレーニングしている私としては、1番のお気に入りのアプリです。 日本語対応でとても使いやすい。
3 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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新機能

Added the "AutoSave" setting.
To save training plan changes made during a workout.