Allenamento con kettlebell
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✔ Cronologia dettagliata
✔ Corpo bello e in forma e muscoli forti
Suggerimenti:
Seleziona un peso con cui ti senti a tuo agio.
Aumenta il peso solo quando inizia a sembrarti che una serie non sia più stimolante.
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Valutazioni e recensioni
4,6
4190 recensioni
Luigi Merola
- Segnala come inappropriata
26 luglio 2025
Ottima app, manca solo qualche esercizio composto tipo man makers o turkish get up etc.
Lele Mts620
- Segnala come inappropriata
5 novembre 2021
Ci sono molti esercizi, una volta fatta l'adeguata pratica con le kettlebell per capire i movimenti da fare ed evitare infortuni, sono tutti fattibili. L'unica cosa è che per avere tutte le funzioni devi per forza acquistare la versione pro, la base è troppo limitata.
5 persone hanno trovato utile questa recensione
Diego
- Segnala come inappropriata
- Mostra cronologia recensione
27 marzo 2023
Allenarsi con il kettlebell ottimizza il tuo fisico, se gli esercizi vengono svolti correttamente e con gradualità, i miglioramenti sono evidenti. Personalmente, utilizzando con costanza questa app, il mio fisico da flaccido è diventato molto più scolpito. Consigliatissima!!!!!
4 persone hanno trovato utile questa recensione
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To save training plan changes made during a workout.
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