RDO Elite Training

Með RDO Elite þjálfunarappinu færðu aðgang að æfingaáætlunum sem eru sérstaklega hannaðar til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum um líkamsrækt og heilsu! Þú getur fylgst með æfingum þínum, næringu, lífsstílsvenjum, mælingum og árangri – allt með hjálp þjálfarans þíns.

EIGINLEIKAR:

- Fáðu aðgang að æfingaáætlunum og skráðu æfingar
- Fylgstu með æfingamyndböndum og æfingamyndböndum
- Skráðu máltíðir þínar og taktu betri matarval
- Vertu meðvitaður um daglegar venjur þínar
- Settu þér heilsu- og líkamsræktarmarkmið og fylgstu með framförum í átt að markmiðum þínum
- Fáðu áfangamerki fyrir að ná nýjum persónulegum metum og viðhalda venjum
- Sendu þjálfaranum þínum skilaboð í rauntíma
- Skráðu líkamsmælingar og taktu myndir af framvindu
- Fáðu tilkynningar um áætlaðar æfingar og athafnir
- Tengstu öðrum snjalltækjum og öppum eins og Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings til að fylgjast með æfingum, svefni, næringu, líkamsstöðu og líkamsbyggingu

Sæktu appið í dag!