25 Days Home Workout

Vertu í góðu formi og heilbrigður með 25 daga heimaæfingu!

Þetta app færir þér safn af æfingum heima sem auðvelt er að fylgja eftir og einfaldri mataráætlun til að halda þér virkum, orkuríkum og heilbrigðum yfir hátíðarnar. Fullkomið fyrir alla sem vilja vera á réttri braut með líkamsræktar- og næringarmarkmiðum sínum á meðan þeir fagna!

Helstu eiginleikar:

25 dagar af æfingum með leiðsögn: Daglegar líkamsræktarrútínur hannaðar fyrir hátíðirnar.
Mataráætlun: Fáðu yfirvegaða máltíðaráætlun sem auðvelt er að fylgja eftir með hollum hátíðaruppskriftum.
Enginn búnaður þarf: Framkvæmdu æfingar hvar og hvenær sem er - engin sérstök búnaður þarf.
Flýtilotur: Allar venjur eru undir 15 mínútum, tilvalið fyrir annasamar dagskrár.
Fyrir öll stig: Fullkomið fyrir byrjendur og líkamsræktaráhugamenn.
Vertu áhugasamur: Sameinaðu hreyfingu og næringu til að viðhalda heilsumarkmiðum þínum.

Af hverju að velja 25 daga heimaþjálfun?

Þægindi heimaþjálfunar: Auðveldar æfingar hannaðar fyrir lítil rými.
Mataráætlun í jafnvægi: Vertu nærð með ljúffengum og hollum uppskriftum.
Dagleg líkamsrækt og næringarrútína: Fullkomin leiðarvísir til að líða sem best yfir hátíðirnar.

Með 25 daga heimaæfingu muntu:

Byggðu upp heilsusamlegar venjur með einföldum æfingum og hollari máltíðum.
Auktu orku og stjórnaðu streitu yfir hátíðirnar.
Njóttu sektarkenndrar hátíðarhalda meðan þú heldur þér í formi!

Þetta app fyrir heimaþjálfun og mataráætlun er fullkominn heilsufélagi þinn fyrir desember eða hvaða hátíðartímabil sem er. Hvort sem þú ert að einbeita þér að líkamsrækt, næringu eða hvoru tveggja, þá er þetta app hannað til að hjálpa þér að ná árangri! Sæktu 25 daga heimaþjálfun í dag og gerðu heilsu og vellíðan að hluta af hátíðarhefð þinni.