Brightmind Meditation

Pemenang Penghargaan #WeArePlay -- Google

"Satu-satunya aplikasi meditasi yang saya gunakan, semua aplikasi lainnya bahkan tidak mendekati tingkat pelatihan dan kejelasan seperti ini."

Sesederhana Mungkin, Tapi Tidak Sederhana

Motto Brightmind adalah, “membuatnya sesederhana mungkin, tetapi tidak sesederhana mungkin”. Jadi Brightmind mengambil praktik yang mendalam dan transformatif dan menjelaskannya dengan cara yang praktis. Membuat segala sesuatunya sesederhana mungkin—tetapi tidak sesederhana mungkin—akan menghasilkan pembelajaran dan pertumbuhan yang efisien dan efektif.

Toko Terpadu Anda

Selain meditasi terpandu pemenang penghargaan setiap hari, Brightmind menawarkan semua yang Anda butuhkan untuk mempertahankan praktik yang mengubah hidup.

Obrolan Komunitas

Ajukan pertanyaan dan bagikan pengalaman latihan Anda dengan Brightminders dari seluruh dunia. Tawarkan dan terima dukungan untuk tujuan perubahan perilaku apa pun (diet, olahraga, zat, dll.) di Grup Akuntabilitas & Dukungan kami.

Duduk Harian

Bermeditasi bersama teman sepuluh kali lebih mudah dan menyenangkan dibandingkan bermeditasi sendirian. Bergabunglah dengan salah satu dari empat komunitas harian kami! Saya (Toby) biasanya ikut jam 12 siang, ET sit :)

Pelatihan 1 lawan 1

Bingung tentang sesuatu yang Anda pelajari dalam meditasi terpandu? Tidak yakin apa yang harus dilakukan ketika ini atau itu terjadi selama latihan meditasi Anda? aku mengerti kamu.

Saya (Toby) memastikan untuk menyisihkan waktu dalam jadwal saya untuk sesi tatap muka. Dengan menawarkan informasi, akuntabilitas, dukungan emosional, dan inspirasi, saya akan membantu Anda mengatasi tantangan dan memanfaatkan peluang dalam latihan meditasi Anda.

Mundur

Retret—lebih dari latihan sehari-hari—mengubah cara kerja pikiran Anda. Mundur benar-benar menggerakkan jarum. Ini juga merupakan cara terbaik untuk terhubung dengan komunitas global praktisi berdedikasi Brightmind. Kami berkumpul selama empat jam pada hari Sabtu keempat setiap bulan.

Tentang Kami

Toby Sola

Toby Sola berdedikasi untuk membantu Anda menciptakan umpan balik antara latihan meditasi Anda dan kemampuan Anda untuk membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik. Jadi semakin banyak Anda bermeditasi, semakin efektif Anda di dunia ini. Dan semakin efektif Anda, semakin dalam latihan meditasi Anda.

Toby telah mengajar meditasi selama dua dekade. Keahliannya sebagai guru telah disempurnakan melalui pelatihan biara selama bertahun-tahun dan kolaborasi erat dengan guru terkenal dunia Shinzen Young. Toby adalah desainer pemenang penghargaan dan pendiri Brightmind.

Shinzen Muda

Shinzen Young berlatih selama satu dekade di biara-biara di Asia, dan telah mengajar di Barat selama lebih dari 50 tahun. Sebagai salah satu direktur lab SEMA, dia kini berada di garis depan ilmu saraf kontemplatif. Jadi Shinzen unik karena ia menyatukan pemahaman meditasi yang otentik dan mendalam dengan ketelitian dan ketepatan ilmu pengetahuan modern.

Shinzen suka mengatakan tentang dirinya sendiri: “Saya adalah seorang guru Budha Yahudi-Amerika yang tertarik pada mistisisme komparatif oleh seorang pendeta Katolik-Irlandia dan yang telah mengembangkan praktik fusi Burma-Jepang yang diilhami oleh semangat ilmu pengetahuan yang terukur.” : )

Kebijakan Privasi: https://www.brightmind.com/terms-and-privacy