Kosma: Life, Growth, Purpose

Բարի գալուստ Kosma՝ ձեր կյանքի խաղացված տարբերակը, ապրելակերպի դիզայնի միակ հավելվածը, որը երբևէ ձեզ անհրաժեշտ կլինի ձեր լավագույն տարբերակը դառնալու համար: Ինքնազարգացման ճամփորդություններից մինչև սովորությունների մարզիչ և առաջադրանքների կառավարիչ մինչև մեդիտատիվ երաժշտություն, ամեն ինչ այստեղ է:

Խնամեք ձեր «Կեցության պարտեզը», որն աճում է, երբ դուք կատարում եք սովորություններն ու առաջադրանքները: Ճանապարհին մենք նաև ուսումնասիրում ենք կյանքի այրվող թեմաները, ինչպիսիք են երջանիկ կյանքի սովորությունները, չեմպիոնների մտածելակերպը և կյանքի իմաստը:

✨ ԻՆՉՈՒ ԿՈՍՄԱ.
Երբ մեր գոյության բոլոր ասպեկտները փոխկապակցված են՝ մեր նպատակները, աճը, դասերը, առաջադրանքները և սովորությունները, ավելի լավ չէ՞ր լինի, եթե գոյություն ունենար մեկ հավելված, որը կյանքի այս բոլոր ասպեկտները կբերեր մի ամբողջական փորձի, որտեղ մենք կարող էինք հետևել մեր առաջընթացին: ? Մտնում է Կոսմա՝ պատկերացնելով ձեր աճը որպես խաղ, որտեղ դուք դաստիարակում եք ձեր էությունը այգու նման:

«Կոսմա»-ն վարքագծային գիտությամբ մշակված ճանապարհորդություն է, որտեղ դուք ուսումնասիրում և զարգացնում եք ձեզ ամենապայծառ մտքերից՝ Սոկրատեսից, Նիցշեից, Մարկուս Ավրելիուսից, Սենեկայից, Ռումիից, Ջիբրանից, Կարլ Յունգից, և փիլիսոփայական լավագույն դպրոցներից, օրինակ՝ դասերի լայն շրջանակով: Ստոյիցիզմ և էկզիստենցիալիզմ.

Այն լրացնելու համար օգտագործեք ներկառուցված սովորությունների մարզիչը, որպեսզի կիրառեք այս դասերը, ինչպես նաև պլանավորեք ձեր առաջադրանքներն ու կյանքի նպատակները Quests-ի միջոցով: Սա ապրելակերպի դիզայն է «Շվեյցարական դանակ», առավելագույն աճի խոստում:


✨ Ո՞ւՄ ՀԱՄԱՐ Է ԿՈՍՄԱՆ:
Յուրաքանչյուրը, ով հետաքրքրված է աճով և այնպիսի թեմաներով, ինչպիսիք են.
- Կյանքի նպատակը, եսը և ինքնությունը
- Ֆիզիկական, մտավոր և հուզական առողջություն
- Սթրեսի և անհանգստության կառավարում
- Մարդու մոտիվացիան և մտքի գործընթացը
- Կարեկցանք, սեր և կարեկցանք
- Լավ սովորությունների ձևավորում և վատ սովորույթներից ազատում
- Երջանկություն, գիտակցություն և գիտակցություն
- Հաղթողի մտածելակերպ, մոտիվացիոն մեջբերումներ և արտադրողականություն
- Երազանքների, բիզնես գաղափարների իրականացում և խնդիրների լուծում
- Գիտական ​​շրջանակներ, փիլիսոփայություն և մտավոր մոդելներ
- Մեդիտացիա, կենտրոնացում և հանգստություն
-Հոգեւորություն, լուսավորություն եւ դրախտ


✨ ՀԻՄՆԱԿԱՆ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ.

ԱՅԳԻ
- Խաղացրե՛ք ձեր աճը. զվարճացրեք ինքնազարգացումը՝ պատկերացնելով ձեր աճը «Կեցության այգում»
- Հետևեք առաջընթացին. մակարդակի բարձրացրեք ձեր բնավորությունը՝ վաստակելով Կարմա, որը դուք ստանում եք առաջադրանքների և առաքելությունների կատարման համար

ԱՌԱՔԵԼՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՍՈՎՈՐԵԼՈՒ ԵՎ ԱՃԵԼՈՒ
- 200+ տառ, 40+ սովորություն. Կառուցեք հավասարակշռված անհատականություն՝ կարգավորելով 3 ճամփորդությունները՝ բաժանված 3 մակարդակներով
- Առավելագույնի հասցրեք ձեր ներուժը. ձևավորեք անողոք աշխատանքային էթիկա, զարգացրեք կարեկցանքը և տիրապետեք ձեր մտքին՝ յուրաքանչյուր հետապնդման մեջ հաջողություն ապահովելու համար

ՁԵՎԵԼ ՍՈՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՀԱՋՈՂՈՒԹՅԱՆ ՀԱՄԱՐ
- Կառուցեք ծեսեր, ոչ միայն սովորություններ. Յուրաքանչյուր ծես ունի բազմաթիվ սովորություններ, որոնք դուք անում եք օրվա որոշակի ժամին: Այսպես դասավորվելով, մեկ լավ սովորությունը սկսում է հաջորդը, որը ձեզ պահում է ձեր ամեն օր լավագույնը
- Սահմանեք ահազանգեր. Երբեք բաց մի թողեք սովորությունը սովորական հիշեցումներով և մեղեդիներով

ԿԱՏԱՐԵՔ ԱՌԱՋԱԴՐԱՆՔՆԵՐԸ ՔՎԵՍՏՆԵՐՈՎ
- Երազեք, պլանավորեք, հասեք դրան: Օգտագործեք Quests բաժինը՝ ձեր առաջադրանքները պլանավորելու և դրանք ցուցակների մեջ կազմակերպելու համար: Երբեք մի մոռացեք այն, ինչ կարևոր է, լինի դա առօրյա գործեր, թե հարաբերությունների նպատակներ, մասնագիտություն և այլն
- Սահմանեք կրկնություն և հիշեցումներ: Պլանավորումն ավելի հեշտ է դառնում, քանի որ մենք ավտոմատ կերպով ստեղծում ենք ձեր կրկնվող առաջադրանքները և ուղարկում հիշեցումներ ճիշտ ժամանակին

ՃԱՆԱՉԵՔ ՁԵԶ ՁԵԶ ՀԱՄԱՐՆԵՐՈՎ
- Ամսագրերի լայն տեսականի. ճանաչողական վարքագծային թերապիայի (CBT) վրա հիմնված առաջնորդվող ամսագրերից մինչև մեջբերումների և կյանքի իրադարձությունների արտացոլում, ամեն ինչ այստեղ է:
- Սյուրռեալիստական ​​փորձառությունները զվարճացնում են օրագրերը. Ընկղմվող օրագրերը յուրաքանչյուր ամսագրի նիստը դարձնում են հիշարժան «Ինձ ժամանակ»

ՀԱՆԳՍՏԱՑՆՈՂ ՁԱՅՆՆԵՐ
- Երկաձայնային հարվածներ. Օգտագործեք գիտականորեն մշակված հնչյուններ ավելի լավ քնի, հանգստանալու, կենտրոնանալու կամ մեդիտացիայի համար
- Բնության երաժշտություն. հաղթահարեք սթրեսը և հանգստացրեք միտքը ձայներով, ինչպիսիք են անձրևը, ամպրոպը, ալիքները և գետը


✨ ԻՆՉՊԵՍ Է ԱՇԽԱՏՈՒՄ KOSMA-ն:
Երբ դուք քայլում եք գիտության և փիլիսոփայության այս հավասարակշռության մեջ, պարադիգմային փոփոխություն է ծագում հեռանկարում, որը կոտրում է սահմանափակող համոզմունքները, որոնք կարող էին ձեզ հետ պահել ձեր ներուժն իրականացնելուց և ինքներդ ձեզ լավագույն տարբերակը լինելուց: Դուք զարգացնում եք անսահման անհատականություն՝ ազատ մտքի, մաքուր սրտի և առողջ մարմնի կատարյալ խառնուրդ, որն անհրաժեշտ է մեծ երազանքներն իրականացնելու համար, որոնք ստիպում են ձեզ աննկատ մնալ:

Պատրաստված է սիրով Zeniti Wellness-ի կողմից: