Nike Training Club

Nike Training Club-ը մարզումների հերթական հավելված չէ, այն Nike-ի լավագույն մարզիչների, մարզիկների և փորձագետների պորտալ է: Այստեղ դուք կարող եք անվճար մուտք գործել ոլորտի առաջատար մարզումների ծրագրավորում և օրինական մարզում: Անկախ նրանից, թե դուք աշխատանք եք կատարում մարզասրահում, թե տանը, NTC-ն այստեղ է ձեր առաջընթացն ապահովելու համար: Եթե ​​դուք լուրջ եք վերաբերվում ձեր մարզավիճակին, ապա այստեղ եք մարզվում:

Nike-ի անդամներն անվճար մուտք են ստանում ուժային մարզումների, կոնդիցիոներների, յոգայի, պիլատեսի, վերականգնման և ուշադրության վերջին բովանդակությունը: Մարզվեք այնպես, ինչպես ցանկանում եք և հասեք ձեր նպատակներին Nike Training Club-ի հետ:

ՓՈՐՁԱԳԵՏ ԾՐԱԳՐԱՎՈՐՈՒՄ ԱՄԵՆ ՄԱՐԴԱԿԻ ՀԱՄԱՐ
• Մարզասրահի մարզումներ. ընտրված ուժի և կոնդիցիոներների մարզումներ և ծրագրեր, որոնք նախատեսված են մարզասրահի համար
• Տնային մարզումներ. գրատախտակի և մարզչի ղեկավարությամբ մարզումներ՝ նախատեսված փոքր տարածքների, ճանապարհորդությունների և սարքավորումների բացակայության համար
• Ընդհանուր մարմնի ուժ. Ծրագրավորում՝ զարգացնելու մկանային ուժը, հիպերտրոֆիան, ուժը և դիմացկունությունը
• Կոնդիցիոներ․
• Հիմնական մարզումներ. մարզումներ ուժեղ որովայնի համար և այլն
• Յոգա և պիլատես. հոսքեր և կեցվածք՝ ձգվելու և ամրացնելու համար
• Վերականգնում. ինքնակառավարման միոֆասցիալ ազատում, ձգում, քայլում և այլն
• Mindfulness. Ուղեցույց ներկա մնալու վերաբերյալ՝ բարելավելու կատարողականությունը և փորձը

ՄԱՏՉԵԼԻ ԵՎ ՊԱՐԳԵՍԻՎ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐ
• Ինչ-որ բան բոլորի համար. Գտեք մարզումների առաջադեմ ծրագրավորում, սկսնակների համար մարզումներ և ամեն ինչ
• Ձեր պայմաններով. միացեք ըստ պահանջի, մարզիչի ղեկավարությամբ դասընթացների կամ ինքնուրույն հետևեք գրատախտակի մարզումներին
• Մարզվեք ինչ-որ բանի համար. հասեք ձեր նպատակներին մարզասրահի կամ տան համար շաբաթներ տևող մարզումների ծրագրերով
• Ուսուցման ուղեցույց. ուսումնասիրեք ձեր մատների տակ գտնվող խորը վերապատրաստման տեղեկատվության գրադարանը
• Միայն Nike-ի ոգեշնչում. խորհուրդներ և պատկերացումներ Nike-ի լավագույն մարզիչներից, մարզիկներից և փորձագետներից
• Գտեք ձեր սիրած վարժությունը՝ ուժային մարզումներ, կոնդիցիոներներ, HIIT մարզումներ, յոգա, պիլատես և այլն
• Ամրացրեք յուրաքանչյուր մկան. մարզումներ, որոնք ուղղված են ձեռքերին, ոտքերին, որովայնին և այլն
• Մարզում մարմնի քաշով. առանց սարքավորումների մարզումներ, որոնք կառուցում են մկանները
• Հետևեք ձեռքբերումներին. գրանցեք ավարտված մարզումները և նշեք ձեռքբերումները

ՄԱՐԶՄԱՆ ՊԱՀԱՆՋՈՎ
• Մարզումներ ցանկացած մակարդակի համար. Ընտրեք մի քանի մարզչի ղեկավարությամբ, Video On Demand (VOD) դասերից*
• Մարզումներ բոլոր եղանակների համար. Գտեք մարզումներ, որոնք կենտրոնացած են ուժային մարզումների, կոնդիցիոներների, յոգայի, պիլատեսի և այլնի վրա
• Պրեմիերայի մարզումներ. մարզվեք էլիտար մարզիկների և զվարճացողների հետ*
• NTC TV. մարզվեք առանց ձեռքերի և ստացեք խմբային դասերի փորձառություններ տանը**

Ներբեռնեք Nike Training Club-ը և մարզվեք մեզ հետ:

ՁԵՐ ԲՈԼՈՐ ԳՈՐԾՈՒՆԵՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ՀԱՇՎՈՒՄ ԵՆ
Ավելացրեք բոլոր մարզումները Գործունեություն ներդիրում՝ ձեր մարզումների ճամփորդության ճշգրիտ հաշիվը պահելու համար: Եթե ​​դուք օգտագործում եք Nike Run Club հավելվածը, ձեր վազքերը ավտոմատ կերպով կգրանցվեն ձեր գործունեության պատմության մեջ:

NTC-ն աշխատում է Google Fit-ի հետ՝ մարզումները համաժամացնելու և սրտի զարկերի տվյալները գրանցելու համար:
/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=ԱՄՆ

*VOD (Video-On Demand) հասանելի է ԱՄՆ-ում, Մեծ Բրիտանիայում, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX և KR:
**NTC հեռուստացույցը հասանելի է միայն ԱՄՆ-ում: