MindOn-Health & Stress Monitor

A MindOn adatvezérelt stresszoldásra, meditációra és relaxációra készült. Értse meg a stresszt, egyensúlyozza ki energiáit, aludjon mélyebben, és találja meg a fókuszt.

Érezd jobban magad, ha megérted, miért érzel úgy, ahogy. Kapcsolja össze fizikai állapotát mentális jólétével úgy, hogy olyan mérést vagy irányított foglalkozást választ, amely illeszkedik elfoglaltságához. Vezesse be a biofeedbacket és a mindfulness-t a mindennapi rutinjába, és tapasztalja meg életet megváltoztató előnyeiket.

Hallgass a testedre. Találja meg MindOn-ját.

Jogi nyilatkozat: Ez az alkalmazás egy wellness eszköz, nem orvosi eszköz. Nem betegségek vagy egyéb állapotok diagnosztizálására, illetve betegségek gyógyítására, enyhítésére, kezelésére vagy megelőzésére szolgál. A közölt információk és útmutatások csak általános fitnesz és wellness célokra szolgálnak. Mindig konzultáljon orvosával vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt bármilyen egészségügyi döntést hozna.

【MINDON FUNKCIÓK】
1. BIOFEEDBACK ÉS STRESSZKÖVETÉS
- Biofeedback a zsebében: Csak telefonja kamerájával 30 másodperc alatt pontos HRV- és pulzusmérést kaphat.
- Azonnali stresszpontszám: Értse meg aktuális stresszszintjét egy egyszerű, intuitív skálán.
- Személyre szabott jelentések: Minden mérés után részletes elemzést kaphat, amely könnyen érthető betekintést és egészségügyi javaslatokat tartalmaz.
- Technológiai megjegyzés: A MindOn a telefon kamerájával és vakujával érzékeli az ujjbegyében lévő vérmennyiség finom változásait a biometrikus adatok kiszámításához.

2. SZORONGALMASSÁG ÉS ELASZÍTÁS
- Stresszkezelés és relaxáció napi bejelentkezésekkel, meditációval és légzőgyakorlatokkal.
- Öngyógyítás a megértésen keresztül: Tekintse meg, hogyan befolyásolhatják az üléseink mérhetően a HRV-pontszámát.

3. IRÁNYÍTOTT MEDITÁCIÓ ÉS INDULÁS
- Meditáljon a teste igényeire szabott ülésekkel, függetlenül a tapasztalati szintjétől.
- Legyen figyelmes a napi rutinjában, és tanulja meg lecsillapítani gondolatait intelligens ajánlásainkkal.
- A Mindfulness témák közé tartozik a mély alvás, a nyugtató szorongás, a fókusz és koncentráció, a hála, az önszeretet és még sok más.

4. JÓGA ÉS INDULÁLIS MOZGÁS
- Lazítsa el testét a nap folyamán akadálymentes jógával, az asztali méregtelenítéstől a teljes jógafolyamig.
- Kezdje a napot energiával, vagy lazítson este rutinokkal.
- Öngondoskodás tudatos mozgással: Oldja fel a feszültséget és javítsa az ellenálló képességet minden igényt kielégítő áramlásokkal.

5. ALVÁSI HANGOK ÉS RELAXÁLÓ HANGSZABÁLYOK
- Csillapítsa meg a nyugtalanságot nyugtató zenével, alvási hangokkal és teljes hangképekkel.
- Öngondoskodás: Alvó tartalom segít ellazulni és áramlási állapotba kerülni, rendszeresen hozzáadott új hangokkal.

6. IS SZEREPLŐvel
- Előrehaladási diagramok: Vizualizálja stresszszintjét, HRV-jét és pulzusszámát heti és havi grafikonokkal.
- Érezze jobban magát a személyre szabott programokkal, amelyek alkalmazkodnak a fejlődéséhez.

【Miért a MindOn?】
- A MindOn az Ön minden az egyben eszköze az érzelmi ellenálló képesség kialakítására, a fókusz javítására, a jobb alvásra és a tartós béke érzésének ápolására.
- A biofeedback eszközökkel, meditációkkal, jógával és hangképekkel teli alkalmazásunk révén újradefiniáljuk az öngondoskodást azáltal, hogy személyessé és adatközpontúvá tesszük. Hiszünk abban, hogy testünkre hallgatva boldogabb, egészségesebb világot építhetünk, egy-egy emberrel.

Töltse le a MindOn-t még ma, és alakítsa telefonját az öngondoskodás hatékony eszközévé. Útja a nyugodtabb elme felé most kezdődik.

Felhasználási feltételek: https://7mfitness.com/terms-of-use/
Adatvédelmi szabályzat: https://7mfitness.com/privacy-policy/