Kosma: Life, Growth, Purpose

Üdvözöljük a Kosmában, életed gamified verziójában, az egyetlen életmódtervező alkalmazásban, amelyre valaha is szükséged lesz ahhoz, hogy önmagad legjobb változatává válj. Az önnövekedéstől kezdve a habitus coachon és a feladatmenedzseren át a meditatív zenéig minden itt van.

Ápold a „Lét Kertjét”, amely a szokások és feladatok teljesítésével növekszik. Útközben feltárjuk az élet égető témáit is, mint a boldog élet szokásai, a bajnokok gondolkodásmódja és az élet értelme.

✨ MIÉRT KOSMA?
Ha létezésünk minden aspektusa összekapcsolódik – céljaink, növekedésünk, tanulságaink, feladataink és szokásaink –, nem lenne jobb, ha lenne egyetlen alkalmazás, amely az élet ezen aspektusait egy holisztikus élménybe hozná, ahol nyomon követhetjük fejlődésünket ? Belép a Kosmába, és a növekedésedet játékként képzeli el, ahol úgy ápolod a lényedet, mint egy kertet.

A Kosma egy viselkedéstudományokkal megalkotott utazás, ahol felfedezheti és fejlesztheti magát a legokosabb elmék – Szókratész, Nietzsche, Marcus Aurelius, Seneca, Rumi, Gibran, Carl Jung – és a legjobb filozófiai irányzatok – mint pl. Sztoicizmus és egzisztencializmus.

A tetejére használja a beépített habit coach segítségével ezeket a leckéket, valamint tervezze meg feladatait és életcéljait a küldetések segítségével. Ez egy életmóddizájn „Svájci kés”, a maximális növekedés ígérete!


✨ KINEK SZÓL A KOSMA?
Akit érdekel a növekedés és olyan témák, mint:
- Az élet célja, az ego és az identitás
- Fizikai, lelki és érzelmi egészség
- A stressz és a szorongás kezelése
- Emberi motiváció és gondolkodási folyamat
- Együttérzés, szeretet és empátia
- Jó szokások kialakítása és a rossz szokások felszámolása
- Boldogság, éberség és tudatosság
- Győztes gondolkodásmód, motivációs idézetek és termelékenység
- Álmok megvalósítása, üzleti ötletek és problémák megoldása
- Tudományos keretek, filozófia és mentális modellek
- Meditáció, összpontosítás és nyugalom
- Spiritualitás, megvilágosodás és mennyország


✨ FŐBB JELLEMZŐK:

KERT
- Játékosítsd növekedésedet: Tedd szórakoztatóvá az önfejlesztést azáltal, hogy vizualizálod növekedésedet a „Lét Kertjében”
- Kövesse nyomon az előrehaladást: lépj fel karaktered szinttel karmával, amelyet feladatok és küldetések elvégzéséért kapsz

A TANULÁS ÉS A NÖVEKEDÉS KÜLDETÉSE
- 200+ levél, 40+ szokás: Építsen kiegyensúlyozott személyiséget 3 utazással, 3 szintre osztva
- Maximalizálja lehetőségeit: alakítson ki könyörtelen munkamorált, ápoljon együttérzést, és uralkodjon az elméjén, hogy sikert érjen el minden törekvésében

FORMÁZZ SZOKÁSOKAT A SIKERÉRT
- Építsen rituálékat, ne csak szokásokat: Minden rituálénak több szokása van, amelyeket a nap adott szakában végez. Ha így halmozzuk fel, az egyik jó szokás kiváltja a másikat, és minden nap a legjobb formádban tart
- Állítson be ébresztőket: Soha ne hagyjon ki egy szokást egyéni emlékeztetőkkel és dallamokkal

FELADATOK VÉGREHAJTÁSA KÜLDETÉSEKKEL
- Álmodd meg, tervezd meg, érd el: Használd a Küldetések részt feladataid megtervezéséhez és listákba rendezéséhez. Soha ne tévessze szem elől azt, ami számít, legyen szó napi feladatokról, kapcsolatokról, szakmáról és egyebekről
- Ismétlés és emlékeztetők beállítása: A tervezés egyszerűbbé válik, mivel automatikusan létrehozzuk az ismétlődő feladatokat, és a megfelelő időben küldünk emlékeztetőket

ISMERD MAGAD A FOLYÓIRATOKKAL
- Folyóiratok széles választéka: a kognitív viselkedésterápián (CBT) alapuló irányított folyóiratoktól az idézetekre és életeseményekre való reflektálásig itt minden megtalálható
- A szürreális élmények szórakoztatóvá teszik a naplóírást: A magával ragadó naplók minden naplóírást emlékezetessé tesznek az „én időm”-é.

HANGKÉPEK, AMELYEK NYUGTATNAK
- Binaurális ütemek: Használjon tudományosan kialakított hangokat a jobb alvás, relaxáció, összpontosítás vagy meditáció érdekében
- Természet zenéje: győzze le a stresszt, és nyugtassa meg az elmét olyan hangokkal, mint az eső, mennydörgés, hullámok és folyó


✨ HOGYAN MŰKÖDIK A KOSMA?
Ahogy a tudomány és a filozófia ezen az egyensúlyán haladsz, paradigmaváltás következik be a perspektívában, megtörve azokat a korlátozó hiedelmeket, amelyek visszatarthattak abban, hogy kiteljesítsd a lehetőségeidet, és hogy önmagad legjobb verziója legyél. Határtalan személyiséget ápol – a szabad elme, a tiszta szív és az egészséges test tökéletes keveréke –, amely szükséges ahhoz, hogy megvalósítsa azokat a nagyszerű álmokat, amelyek folyamatosan ketyegnek.

A Zeniti Wellness szeretettel készítette.