WRK IT with DB

WRK IT עם DB כאן כדי לעזור לך לרסק את יעדי הבריאות והכושר שלך!

בין אם המטרה שלך היא ליצור רווחים מפוארים, להוריד שומן או ליצור הרגלים בריאים, אנחנו כאן בשבילך!

WRKout with DB מציעה שתי תוכניות מבוססות מנויים מתמשכות המתמקדות בהשגת המטרות האישיות שלך. תוכניות האימון המתמשכות שלנו מציעות אפשרויות לחדר כושר ומשקולת בלבד, כך שלא משנה איך אתה אוהב להתאמן, דאגנו לך. החלק הטוב ביותר הוא שאתה יכול להתחיל בכל עת, אז הצטרף עוד היום!

תכניות אימונים:
- Dat Booty מאת DB
- רכבת עם DB

DAT BOOTY BY DB מתמקדת באימון גלוטה בפלג הגוף התחתון:
- 2 אימוני כוח לגוף התחתון
- 1 x אימון גוף מלא
- 2 מפגשי תחזוקה בפלג הגוף התחתון

TRAIN WITH DB מתמקדת בשיפור הכוח הכללי והרכב הגוף:
- 2 אימוני כוח לפלג גוף עליון
- 2 אימוני כוח לגוף התחתון
- 1 x אימון כוח גוף מלא

רוצה עוד תמיכה במסע הכושר שלך? אתגרי האימון שלנו נמצאים כאן כדי להניע את הכושר שלך ולעזור לשמור עליך אחראי באמצעות הודעות המאמן שלנו בתוך האפליקציה. משתתפי האתגר מקבלים גם יעדי קלוריות וחלבון מותאמים אישית למטרות אישיות.

תעשה את זה. אתגר
תוכנית כוח לגוף מלא של 8 שבועות

אתחל אותו מחדש. אתגר
תוכנית כוח של 6 שבועות לפלג הגוף התחתון

תזיע את זה. אתגר
תוכנית אירובי 4 שבועות

מידע נוסף על WRKout עם DB:

- קבל תזכורות התראות עבור אימונים ופעילויות מתוזמנים
- עקוב אחר אימונים, חזרות והתנגדות
- עקוב אחר מידות הגוף וצלם תמונות התקדמות
- התחבר למכשירים לבישים כמו Apple Watch (מסונכרן לאפליקציית Health), Fitbit ו-Withings כדי לסנכרן סטטיסטיקות גוף באופן מיידי
- הודעה בתוך האפליקציה ותמיכה למשתתפי האתגר