Challenge exercise

תרגילים מומלצים
סקוואט - שכלל את צורת הסקוואט שלך עם משוב בזמן אמת על עומק וטכניקה
קרשים - החזיקו את עמדת הקרשים המושלמת עם מעקב אחר זמן מדויק
Burpees - שלטו בתרגיל זה לכל הגוף עם זיהוי תנועה המופעל על ידי בינה מלאכותית
🤖 טכנולוגיית AI
זיהוי תנוחות בזמן אמת - ראיית מחשב מתקדמת עוקבת אחר תנועות הגוף שלך בדיוק
משוב מיידי - קבל הדרכה מיידית לגבי צורת האימון והטכניקה שלך
ספירת חזרים מדויקת - AI סופרת אוטומטית את החזרות שלך בדיוק גבוה
תיקון טפסים - קבל הצעות בזמן אמת לשיפור ביצוע התרגיל שלך
�� תכונות ידידותיות למשתמש
אתגרים יומיים - תוכניות אימון מתקדמות של 30 יום המתאימות לרמת הכושר שלך
מעקב אחר התקדמות - עקוב אחר ההישגים היומיומיים שלך וההתקדמות לטווח ארוך
שילוב מצלמה חכמה - משתמש במצלמת המכשיר שלך למעקב אימונים ללא ידיים
ממשק נקי ומודרני - עיצוב אינטואיטיבי ששומר אותך ממוקד באימון שלך
💪 אימון פרוגרסיבי
קושי הסתגלותי - עוצמת האימון עולה ככל שאתה משתפר
יעדים יומיומיים - הגדר יעדים ברי השגה ועקוב אחר העקביות שלך
מערכת הישגים - לחגוג אבני דרך ולשמור על מוטיבציה
חוויה מותאמת אישית - אימונים המותאמים לרמת הכושר הנוכחית שלך
�� פרטיות ואבטחה
עיבוד מקומי - כל זיהוי התנוחות מתרחש במכשיר שלך לפרטיות מירבית
אין איסוף נתונים - נתוני האימון שלך נשארים פרטיים ומאובטחים
פונקציונליות לא מקוונת - התאמן בכל מקום ובכל זמן ללא חיבור לאינטרנט
🎯 מושלם עבור
כושר מתחילים המחפשים הדרכה ומוטיבציה
מתאמנים בינוניים שרוצים לשכלל את הצורה שלהם
אנשי מקצוע עסוקים המחפשים אימונים ביתיים יעילים
כל מי שרוצה לבנות כוח וסיבולת בטכניקה נכונה
🚀 התחל היום
הורד את Challenge Exercise וחווה את העתיד של אימוני כושר. בין אם אתה ספורטאי מתחיל או מנוסה, המערכת המופעלת בבינה מלאכותית שלנו תעזור לך להשיג את יעדי הכושר שלך עם צורה נכונה והתקדמות עקבית.
שנה את האימונים שלך. שנה את חייך.