MOVE by Love Sweat Fitness

મૂવ બાય લવ સ્વેટ ફિટનેસ એ પર્સનલ ટ્રેનર કેટી ડનલોપ દ્વારા બનાવવામાં આવેલી મહિલાઓ માટે ટોચની ક્રમાંકિત કસરત એપ્લિકેશન છે. TEAM LSF સમુદાયમાં જોડાઓ અને વજન ઘટાડવા, ટોન અપ કરવા, મજબૂત બનવા અને સૌથી અગત્યનું, દરરોજ સારું અનુભવવા માટે તમારા રોજિંદા ઘરે-ઘરે વર્કઆઉટ્સ શરૂ કરો.

તેની પોતાની 45 પાઉન્ડ વજન ઘટાડવાની સફર પછી, કેટીએ તેની સાબિત વજન ઘટાડવાની પદ્ધતિ, 3:1 પદ્ધતિ દ્વારા હજારો મહિલાઓને તેમના શરીરમાં પરિવર્તન કરવામાં મદદ કરવા માટે છેલ્લા 10+ વર્ષો વિતાવ્યા છે. ચરબી બર્ન કરવા માટે તૈયાર થાઓ અને દરેક સ્તર માટે ઘરે દરરોજ વર્કઆઉટ્સને પ્રોત્સાહિત કરીને તાકાત બનાવો.

પ્રેરિત રહો, પ્રોત્સાહન મેળવો અને અમારા પ્રેરણાદાયી મહિલા ફિટનેસ સમુદાય #TEAMLSF સાથે જોડાઓ.

આજે જ કેટી સાથે તમારો પહેલો સ્વેટ સેશ શરૂ કરો અને આગળ વધવા માટે તૈયાર થાઓ!

મૂવ સભ્યપદ તમને આની ઍક્સેસ આપે છે:

કેટીનો પર્સનલ ટ્રેનિંગ પ્રોગ્રામ
500+ દિવસથી વધુ નવા વર્કઆઉટ્સ સહિત; પગ અને બૂટી, એબ્સ અને આર્મ્સ, સંપૂર્ણ શરીર, કાર્ડિયો અને વધુ, કોઈપણ દિવસ માટે સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ તમારી રાહ જોઈ રહ્યું છે. દરેક વર્કઆઉટ તમારા શ્રેષ્ઠ, સંપૂર્ણ શરીર પરિણામો આપવા માટે કાર્ડિયો બર્સ્ટ સાથે 3 તાકાત આધારિત કસરતોને જોડે છે. જીમ નથી? સારું! તમને તેની જરૂર પડશે નહીં. દરેક MOVE વર્કઆઉટ ઓછામાં ઓછા અથવા કોઈ સાધન વિના ઘરે કરી શકાય છે.

ઑન-ડિમાન્ડ વિડિઓ વર્કઆઉટ્સ:
તેને મિશ્રિત કરવા માટે તૈયાર છો? તમારી વિડિઓ લાઇબ્રેરીમાં સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિત વર્કઆઉટ માટે કેટી સાથે જોડાઓ. પછી ભલે તે ઝડપી 15 મિનિટનો અબ બ્લાસ્ટર હોય, અથવા 45 મિનિટનો બેરે બૂટકેમ્પ હોય -- પસંદ કરવા માટે 150+ થી વધુ વર્કઆઉટ વિડિઓઝ સાથે ઘરેથી જ વ્યક્તિગત સ્ટુડિયો અનુભવ મેળવો.

- સ્ટ્રેન્થ એન્ડ સર્કિટ ટ્રેનિંગ
- HIIT (ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ)
- યોગ
- બેરે
- MISS (મધ્યમ-તીવ્રતા-સ્થિર-સ્થિતિ)
- LISS (ઓછી-તીવ્રતા-સ્થિર-સ્થિતિ)
- બોડી પાર્ટ ટાર્ગેટેડ
- વોર્મ અપ + મોબિલિટી
- પુન: પ્રાપ્તિ
- સ્ટ્રેચિંગ

તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને તેની ઉજવણી કરો
વ્યક્તિગત વજન, હાઇડ્રેશન અને વર્કઆઉટ ટ્રેકર વડે તમારા લક્ષ્યોને સેટ કરો અને ક્રશ કરો. સતત રહો અને તમારી મૂવ સ્વેટ સ્ટ્રીક બનાવો, જે ચાલુ રાખવા માટે એક દૈનિક રીમાઇન્ડર છે. ભૂલશો નહીં, દરેક વર્કઆઉટ એ ઉજવણી કરવાનું અને યાદ રાખવાનું કારણ છે કે તમે કેટલા દૂર આવ્યા છો. તમારી સ્વ-સંભાળની ટેવને ટ્રૅક કરો, તમારા પ્રગતિના ફોટા ઉમેરો અને તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે પ્રેરક ટ્રોફી મેળવો.

- દૈનિક સિદ્ધિ ટ્રેકર
- વર્કઆઉટ જર્નલ
- પ્રેરક ટ્રોફી
- સ્વેટ સ્ટ્રીક પ્રોગ્રેસ ટ્રેકર
- સાઇડ બાય સાઇડ ટ્રાન્સફોર્મેશન ફોટો બિલ્ડર
- વજન, પાણી અને સ્વ-સંભાળ

સબ્સ્ક્રિપ્શન વિગતો અને શરતો
MOVE ડાઉનલોડ કરવા માટે મફત છે. એપ્લિકેશનમાં તમામ સુવિધાઓ અને વર્કઆઉટ્સને ઍક્સેસ કરવા માટે MOVE સભ્યપદની જરૂર છે, જે માસિક, ત્રિમાસિક અને વાર્ષિક ધોરણે ઉપલબ્ધ છે. પ્રથમ વખત ગ્રાહકો 7 દિવસની મફત અજમાયશ અવધિ માટે પાત્ર બનશે, અજમાયશના અંતે તમને બિલ આપવામાં આવશે. વાર્ષિક સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ અજમાયશ અવધિ પછી અથવા હાલના ગ્રાહકો માટે અપફ્રન્ટ પછી કુલ વાર્ષિક રકમમાં બિલ કરવામાં આવે છે.

તમે તમારા iTunes એકાઉન્ટમાં કોઈપણ સમયે તમારી ચુકવણી પદ્ધતિ બદલી શકો છો. સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ આપમેળે રિન્યૂ થશે સિવાય કે ચાર્જની તારીખ પહેલાં રદ કરવામાં આવે. એકવાર તમે ખરીદીની પુષ્ટિ કરી લો તે પછી તમારા iTunes એકાઉન્ટ દ્વારા તમારા ક્રેડિટ કાર્ડ પર ચુકવણી લેવામાં આવશે.

સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ તમારા iTunes એકાઉન્ટમાં મેનેજ અથવા રદ કરી શકાય છે. અમે તમારી સબ્સ્ક્રિપ્શન ટર્મના ન વપરાયેલ ભાગો માટે રિફંડ પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ નથી. જો તમે તમારી મુદતની સમાપ્તિ પહેલા રદ કરો છો, તો તમે અંત સુધી તમારી સભ્યપદની ઍક્સેસ જાળવી રાખશો.

મદદ જોઈતી? અમને ગમે ત્યારે ઇમેઇલ કરો!
[email protected]
------
નિયમો અને શરતો: https://lovesweatfitness.com/terms-conditions/

તમારી ફિટનેસ જર્ની મૂવ સાથે શરૂ કરો - આજે જ ડાઉનલોડ કરો!