Tabata. HIIT entraînement

Name: Tabata. HIIT entraînement
Availability: InStock
Rating: 4.639999866485596 (27090 reviews)
Author: AxiomRun

AxiomRun

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4,6

27,1 k avis

1 M+

Téléchargements

PEGI 3

À propos de l'application

Entraînement de 4 minutes qui remplace 1 heure de fitness.

Tabata est un style d'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) Tabata :
• Entraînement intensif pendant 20 secondes
• Pause de 10 secondes
• Effectuez 8 tours

Programmes d'entraînement :
• Travaillez les abdominaux
• Fesses et cuisses
• Partie inférieure du corps
• Partie supérieure du corps
• Brûler les graisses
• Corps idéal
+ Vous pouvez créer un entraînement personnalisé Tabata !

Caractéristiques :
• Minuterie de gymnastique réglable
• Minuterie par intermittence avec musique
• Horaire d'entraînement flexible
• Les rappels vous permettront de ne pas manquer l'entraînement
• Compteur de calories
• Statistiques détaillées
• L'interface est simple et facile à comprendre
• Sauvegarde automatique de vos données
• Choisissez votre thème de couleur

Il est temps de s'entraîner !

Date de mise à jour

16 juil. 2025

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.

Aucune donnée partagée avec des tiers

En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage

Cette appli peut recueillir ces types de données

Informations personnelles et Forme et santé

Les données sont chiffrées lors de leur transfert

Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,6

26,5 k avis

Un utilisateur de Google

1 juin 2019

tres bien le fat burning. On peut jouer sur le temps de chaque travail et les temps de pause et aussi sur le nombre de cycle. il manque un peu de renouveau dans le cycle de mouvement qui vous lasse un peu. un rappel par jour c est sympa mais manque une configuration type 3 jours de travail, 1 jour de repos. mouvement clair et bien fait. continuez.

44 personnes ont trouvé cet avis utile

Un utilisateur de Google

1 avril 2020

Bonne application pour faire du sport et créer sa séance TABATA avec ses propres exercices personnalisés. Une fonctionnalité qu'il serait intéressant d'implémenter est un objectif de nombre de répétitions à effectuer. Exemple : possibilité de créer une séance de 20 pompes, 20 crunch et 20 squats en circuit et de se chronomètrer pour voir ses progrès à la manière de Freeletics. Je sais que ça s'éloigne de l'esprit TABATA mais ça pourrait en intéresser beaucoup. Beau travail néanmoins, bravo !

65 personnes ont trouvé cet avis utile

Yannick TYCHYJ

11 novembre 2020

Decu après achat Je suis très déçu après l achat de cette app car il n y a pas plus d exercices dans la version payante que gratuite ! ! A part éventuellement changer l'ordre , aucun intérêt de l acheter de plus les exercices a ajouter soi même ne peuvent même pas être illustrés ou autre ...... Dommage l'ergonomie et le design est bon ...

21 personnes ont trouvé cet avis utile